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健康的精神生活演家:焦逾周 向生求助
文教中心合台同等12日「健康的精神生活」演,助裔民正了解心理疾病的同,也鼓民心理健康急救培;曾在去年推程的妮可表示,因的「多管事」常能挽救一生命。
「健康的精神生活」由文教中心、台同、第一保健及保富行共同主,邀床心理生抒、心理健康急救培宋怡及「第一保健」裔市王惠行演。
抒表示,任何人都可能患上焦症,但若焦持周或以上,民就向家庭生求助,「我最好的生就是自己,可以先通一段的自我察再判是否需要生治」。
抒,若民自己有心理,可通的方式,解自己的情,「有候行聊天和的效大於品」。
宋怡表示,世界生(WHO)的中,各族裔十大致死原因中只有裔有「自」,而因,多人常有患上心理疾病可的念。
改一象,社正了解心理疾病,宋怡呼更多裔,加市府提供免的心理健康急救培(Mental Health First Aid Training)程。
比宋怡,程通八小的培,了解常心理疾病的症,的操作,助身有需求的朋友;她例,曾有一位高中老完成程後,通通挽救了一名想
活商品人商品要生的生。
子互助妮可2018年在布碌(布克林)社,推心理健康急救培;她表示,裔新移民由於工作力以及文化影,易心理疾病化。
妮可拿一位近期患有後的母例,她位自己不敢出,丈夫也不能上班,家中生活被打,「我後,建她一定要找科生求助」。
妮可,「三姑六婆」可能因「多事」而挽救他人性命,「比如我看到有人在自逗留在地站,就主搭,希望他(她)不是生,避免悲生」。
市「Thrive NYC」市民提供免的心理健康急救培,程情可登https://mhfa.cityofnewyork.us/查。
橘子超 吃8公斤才量
者戴淑芳/台北
民食用生蔬果,到留「超」就大恐慌。提醒,食物到餐桌程,不太可能有所零的物;建改以合考量「量」「暴露量」,才是正健康概念。
台食品安全促理事、台大院毒理所教授姜至表示,安全容量不是造成健康危害之界。食物到餐桌是一的程,不太可能有所零的物,在於食量;即使健康安全的食品,也因食量,生危害安全的。重要的是做到分散,避免期慢性暴露的危害。
例而言,每有食品安全事件生,民往往在新中只能看到「某物『超』」,依研究,物可能致癌或引起人其他危害。如果消者一不察信以真,容易引社高度恐慌。
姜至表示,出超物的所「黑心食品」,如果入量暴露量的因素予以算,大多人造成的危害都是微乎其微;也就是些黑心食品乎是假,自不肖者一己私利所致。因此,如何破解食品安全迷思,唯有「正真,拒假」,才是正本溯源之道。
台北市生局日前公布 10月抽 90件蔬果品,生蔬果 374留含量,果 15件不合格。其中,百香果 2件彩色甜椒 1件出 3留;菜豆、油菜、茄子、火果各 1件出 2留;木瓜、小瓜、油菜、敏豆、瓜、橘子、牛奶番茄、香蕉各 1件出 1留,已要求下架移所生局溯源。
台北市生局世表示,已推出「健康」以留容量、人每日可接受取量( ADI)、抽不符定蔬果留含量等行算,民掌握的安全食量。
以此次不符合定的橘子例,出留第 0.06ppm( 0.05ppm以下),以重 60公斤算,每天食 8公斤橘子才超第每日可接受食量,民勿度心。
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