流行病研究表明，早泄患病率在30%左右，但生活中，75%的男性自射精控制能力差。也就是，有近45%的“早泄”，其是正常的。
“早泄”不可
化角度，“早泄”是者生存的。因物在交最易受天攻，所以性交越短，也就越安全。作物，人也承了壹天性，直到十年前人不再把性看作生育工具，才把早泄看成是壹需要治的。
壹般，健康成人性交2～6分射精，甚至更短壹，都於正常。真正的早泄是指男子勃起的得及入女方道，或者入尚未抽便射精的。
病早泄有共性
性生活始就束的人，往往具有共同的病史，比典型的是，婚前有性行者、青少年自慰者因害怕被而焦，致射精快。夫妻系不融洽，妻子有在的意、怨恨，或像“妻管”壹妻子分畏、度崇拜、自卑心理烈，也造成早泄。
用技巧解
采用女上位或位的性交位，男方被，性低，也利於解早泄；如果壹次射精後，晚再度同房，射精肯定有所延，或者在男性自慰後再性交，也能避免早泄；必要，男性也可在生指下采用抗抑郁或局部用麻醉，以降低性刺激，解。
吃害身 介可以的家常食物
吃治早泄是壹很不科的做法，因只有亢的催情作用，滋水制火，收精的固本功能。服的越多，火越旺，水越少，水少更不足以制火，更不能固精，以致稍有刺激，更易射精。我首先要知道，什麽型的食物可以治不育男的早泄：
海洋中的食物
比如牡、泥、以及等。因它都含有富的元素及、磷、、蛋白、糖等多生素。其味，性微寒，有滋、精功效。男子常食牡可提高性功能及精子的量。男子精、乏、痿等有好的效果。
泥
泥富含蛋白、脂肪、生素A、生素B1、酸、、磷、等。其味甘，性平，有中益、生精功效。性功能有好的作用。泥中含壹特殊蛋白，有促精子形成作用。成年男子常食泥可滋身。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜均衡食，淡菜就是壹很好的。淡菜又名珠菜、菜。含富蛋白、碘、B族生素、、、、磷等。其味，性，有固精、益功效。用於男子性功能障、精、痿、房、消渴等。男子常食可身增性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素酮不女性好，男性的前列腺相同益。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的酪都是不的用。
桃
小看那壹粒粒桃，面了人益的抗氧化，能提供全天候的。有件的，立誓手天天都能吃上水果。
有助於防早泄的家常菜
1、青炒韭菜
青250g，韭菜100g。洗，韭菜洗切段。先以素油炒青，烹酒，油，姜等料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、溜炒花腰
腰500g，花菜50g，姜、、蒜佐料少。腰切，剔去筋膜躁腺，洗，切成腰花；花菜水泡切段。炒中置素油，先放年夜、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒腰，至色熟透，加花菜、食、糖煸炒，再入欠粉和汁，明透起。
3、桂醴
桂肉200g、放在口瓶，倒人60度白酒400毫升，封瓶口，半月後可用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米量。白果去腐皮，白米置砂中加水量，煮早吃。每日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎，糯米酒量放在小拌，煮沸食，每日次治相火妄所致早泄。
得了早泄如何自我
早泄已不是新的疾病了，年越越猖狂，病率也越越高，早泄的害我也是知道的，早泄家庭得支破碎，早泄真得很愁人。如果有了早泄的千千不要於恐慌，下面小教壹些自救招！
招1、房事，戒手淫
期房事度，沈浸於色情，繁手淫致精神疲乏，是致、早泄的重要原因，禁忌之列。明，夫妻分床，停止性生活壹段，避免各型的性刺激，中神和性器官得到充分休息，的是防治痿、早泄的有效措施。
招2、消除心理因素
要性知有充分的了解，充分精神因素性功能的影。家特提醒男性朋友要正待“性欲”，不能看作是不得藤素 2H2D持久液 印度必利 威 美黑金 漫之夜 魔丘比特 金哥 金哥 金哥 KAMAGRA果威 一滴魂 犀利士Cialis 乖乖水 可奈因 可瑞敏 GHB 印度神油 保V8 泰坦凝TITAN GEL 日本淑女星精素 VIMAX 人的事而和恐；不能因壹次性交失而沮，缺乏信心；夫妻方要增加感情交流，消除不和因素，默契配合，女方、、鼓丈夫，量避免不情流露，避免丈夫造成精神力；性交思想要集中；特是在到性快感高峰，即射精，更要思想集中。
招3、早就，治
所有其它疾病壹，早早治是解病的最佳途。除了先天性的治外，大多患者、系治，都可以重新上健康的生活。因此，患者及家人壹定要正疾病，如果在壹段繁出疲乏力、生理功能低下、密生活量不高等情，壹定要及去院行科查和治。通全面查，找病因，配合家的合治，最疾病。
招4、戒酒
期抽阻血液流入身外周，影的血液循，影性反的生。外研究者指出，致血液循不良而日本藤素 日本藤素正品 日本素 金哥 必利 持久液 春造成的因素有抽、糖尿病、高固醇和高血，而以抽重。酒是壹性腺毒素，酒多或嗜酒可使性腺中毒，男子表血中辜丸酮降低，70壹80%的人出痿或不育。
招5、食
(1)多吃食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊等；物因含有大量的性激素和上腺皮激素，能增精子活力，提高性欲，也之品；此外含食物如牡、牛肉、肝、蛋、花生米、肉、肉等，含精氨酸食物如山、杏、豆腐、、海、墨、章等，都有助於提高性功能。
(2)不必忌口，如吃瓜得痿等，是有科根的，防痿、早泄不必忌口，避免防，增加心理，同也避免缺乏，身弱。
招6、使用避孕套等器具
有意地阻勒根部，使部感；或行房移意力，低射精；或增加行房次，降低敏感度。其中，增加性交次制房事、移意力思想集中，北京曙光院的提醒道，要地看待，因人而，因病情而，各得其用，不矛盾。壹般，痿者意後者，早泄者可前者。
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