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泛 成最大族群

: 中【素惠林】

民受整政拖累影,林果不如期,拿下12席,比本少1席;民持7席;代力量及台各有1席,籍共22席,成最大族群,其中泰半於泛,有意鼎的民李建成功6霸,但可能以和任民沈宗隆。

林下43席,民本在大境的推波助下,出全打得13席,但此次情也同受大境影,提名20人只有得12席,即使加上被盟友的2、3席,距半差很,李建的想可能法如。

民林部以本全打的度估此次情,高提名,以可以再次不,但是果明,大受中央及府政影,有志之士前便心掉到13席以下,果然被料中。

尤其是情的斗六、林桐第1老周秀月中箭落,而2新人李政及江宗保也上。虎尾、土、元及褒忠第3老蔡秋敏恨。斗南、大埤、古坑第2的新人只有庭入榜,北港、水林口湖第6也被攻破,未足提名,仍只保住蔡岳儒1席。

民保守地只提名10人,但保住了和本一7席,而籍的泛盟20人上榜,沈宗隆要下不成。

因此,李建欲取度非常高,甚至任的民副俊豪想要守住副位可能也有很大的,因大法官解地方正、副名投票是合乎法的,依民例及相定,即使正副,仍提名自己的候人,而且格束必需支持己人,原本抬面下的情作得抬面化,如果有跨或跨派合作,想攻副,仍有待努力。

他命D保骨本 能抗癌胞增生

: 太就能生的他命D,是持人健康的重要素,同也是器官的作、保扮演荷蒙,近年也被在抗癌症中有重要角色。

好心肝基金事展行、明大科床教授李懋,在接受《好健康》刊表示,他命D是一群脂溶性的生素,是持人骨、肌肉其他正常生、健康的重要素。

由於人可由光紫外UVB照射皮,生他命D3,因此他命D又有「光生素」之。除光照射可生他命D3之外,植物性食物可取到他命D2,物性食物可取到他命D3,而在人的使用率是D3比D2好,D3的活性是大是D2的10倍。

由光照射皮生的他命D3,以及自食、充品的D2和D3,都由血液循到肝,且在化活性;他命D使小的吸收增加,同使的排除少,持血液中的平衡定,保持骨骼健康。然而不足,他命D就作用在骨骼,骨骼中出以持血液中的平衡。的,他命D是人持血液中定的控。

2009年生福利部公布的「民健康查」,多66%的人缺乏他命D(<20 ng/mL),只有1.9%的人有充足的他命D(>33 ng/mL)。若以性看,有7成的女性、6成的男性缺乏他命D,研判是人普遍日不足,或喜穿著袖服、戴帽子、使用防乳的有。

一般,生癌化的胞中,都有他命D接受器(vitamin D receptor, VDR)的存在,例如皮、乳房、腺和大的上皮胞,他命D可由他命D接受器生抗癌症的作用。目前已知於癌胞,他命D有抗增生的作用,例如使癌胞的胞期停止、抑制血管新生、抗炎、促分化、促胞凋亡的作用,同也有修DNA的作用,些癌症的防改善有助。

此外,他命D於脂溶性,仍避免期量服用。如果是生服他命D充品的人,建每天的防保健充量不宜超2000 IU(若有治目的,以指示量)。

居家人

他命D中毒的症是常口渴、眼睛、皮搔、食、嗜睡、吐、腹、尿,且血在血管壁、肝、肺部、、胃中常沈,可能有疼痛、漫性骨化等症。

所以,每天太10分,仍是充他命D最天然、最安全的方法。另外亦可食物取,物性食物中含他命D多的食物,例如:富含油脂的、瘦肉、蛋、物肝、奶品等,而植物性食物如黑木耳、菇、酵母,也含有富的他命D。

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