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的，寒冬月，手使搓，身也跟著感到一暖意;炎炎夏日里，手心浸入冰的水中，彷就走了身上的。

什手看起不大，能我全身的感官胞呢？

那是因，手掌上遍神末梢，有中上所的，直接通著身部的各器官系，人的健康息息相。

人常“十指心”，就很形象地描述了手的“敏感”。

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情 二次育 延性交 

手是疾病的放大

手就像身的一面子，我可以通手部的一些，解身的健康情。

最直的表，就是手部皮的色。 手部的色化，能反映出不少身。

01

皮白

白皙的皮是最常的，正常情下，是白透的。 不有很多人出黯淡的白色，有可能是血液流通不、血的故。

02

皮青

手的皮薄，血管的色很容易透出，不少人能看到很清晰的血管。

如果手整呈青色，除了是血液圈不良外，也有可能是心不良。

03

皮疸

正常的色皮，色均，透出微。 但如果手色接近疸的色，表示肝功能出了，需要及就。

如果某穴位上出斑，且著其他色，就有可能患有部位的慢性病。

04

皮潮

色反映的情比，一般情下，手潮表示人有的。

如果是某域或某穴位上有暗、深色，可能是部位有很重的炎症。

一旦某穴位上出的、不褪的「斑」，有可能是的器官正在出血。

05

皮黑

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很多人年大了，手上也老年斑或者皮色素沉著，呈出黑色。 如果是病理性的黑、有微微凸起，有可能是在示瘤。

每天拍拍手，幸福健康你都有！
手的感非常敏，又直接通著身部，平有多拍拍手，刺激穴位，可以到身健、保的神奇作用。

1拍拍手心——改善消化系

手十指伸直，手心相，手相合拍打手心100次，以微微度。 拍完搓一搓手心，可加快局部血液圈及。

手心所在的穴位域著我的消化系，如果有脘腹、腹痛腹、打嗝反酸等脾胃不良的，可以著拍手心。

2拍拍手背——解脊柱不

手伸直，手背相，手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微微。

手背所在的穴整脊柱，包括、胸、腰、骶椎，椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於解。

3拍拍掌根——改善泌尿系

手向上一，再手心相，露出掌根;或手十指相扣，掌根相，手掌根相合拍100次，到掌根微痛就可以了。

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