中，也叫卒中，多於患有心血管疾病的人。 中是危害人健康的「第一手」，一旦作，致，重失去生命！
所以，血管不好的人一定要重防中的生。 特是我身上出些「警信」，千忽！
大拇指上暗藏的中信
俗得好，十指心。 人的手指和人的器官有著很密切的，且不同的手指著人不同的器官。
大拇指的是肺，器官心和肺。 所以，血管出，在手上表，就是——“大拇指的指肚上出”。 床上也，很多中的人大拇指手指肚上都出。
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中大多是心血管疾病引起的，因此，如果你本身患有血管疾病，手指肚上又出的，就要提高警惕了。 要是出以下情，又出，就要及去院查了。
3中信也不要忽 1、打嗝不止 打嗝在我日常生活中很常，的候打嗝，的候也打嗝，路走多了打嗝，躺著也打嗝，站著打嗝，坐著也打嗝...... 真是生命不息，打嗝不止。
平我偶出打嗝，分能停止，都於正常象。 但你常打嗝，打嗝持或者突然打嗝率增加，可能是卒中的前兆。
尤其是有高血、心血管疾病、糖尿病等基疾病的老年人，更要警惕了！ 硬化等疾病，引起大供血不足，使病直接或接影呼吸中，致植物神功能紊，膈膜肌肉常收，出打嗝。 同，出卒中，也常生激性，引起上消化道出血，血液刺激胃黏膜，殃及膈肌，出繁打嗝等表。 2、哈欠 我在疲倦、睡眠不足等情下打哈欠是正常的。 但是有些情，繁打哈欠，可能是由於硬化日重，血管越越小，引起慢性缺血缺氧，出“哈欠反射”。
床上，有80%中的人作前5~10天出打哈欠的情。
所以哈欠不者，不可虎！ 3、吐字不清
脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，出现这种情况应引起重视。同时还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜也要注意。 4、一过性视物不清
突然性眼前发黑、看东西模模糊糊，但是休息一段时间之后就会重新恢复视力。——这种视力“突然模糊”也被看做是较早的中风预报信号。 那出现这些情况了怎么办？及时就诊的同时，还有什么方法预防病情进一步恶化呢？
“拇指操”预防中风 手被称为“第二个大脑”， 手指的运动可以影响大脑的多个功能区，两者之间有着神奇而微妙的关系。
所以，我们在日常生活中，想要预防中风的发生，可以常做这套“拇指操”。 方法很简单，用手的大拇指和中指或食指的指肚子互相摩擦，每一节81下，每次做3节，每天做3次，多做更好。 中医认为，气虚血瘀是心脑血管病发病的本质。这套拇指操能促进血液循环，减少心血淤积的情况，可以有效预防中风的发生。 不过，有心脑血管疾病的人在做拇指操的同时，也别忘了坚持吃药治疗！
除了拇指操外，我们平时预防中风还可以做些简单的肢体运动，比如：
头部按摩
夫妻二人可以相互按摩，子女也可以给父母按摩，也可以借助其他人进行按摩。头部血管比较细且长，因此，容易脑血管栓塞导致中风。所以，我们经常按摩头部，有助于头部血管的循环加强，防止栓塞。
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