1.淮山
材料:15克、淮山15克、2、瘦肉250克、生3片
功效:健脾益胃的功效,脾胃弱所致的食不振,消化不良,有食益作用。
2.五指毛桃煲或煲瘦肉
材料:五指毛桃、肉或瘦肉
功效:於痛有助效。
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3.黑豆煲塘鲺或客家娘酒煲母
材料:黑豆、塘、客家娘酒母、母
功效:血健筋骨
4.山萸肉芡煲瘦肉
材料:山萸肉、芡、瘦肉
功效:
5.百合西洋菜展生
材料:百合50克、西洋菜500克、蜜4、生400克、展300克、生3片。
功效:清理肺,肺止咳,安心神,中益。
6.清乳
材料:淮山20克、芡20克、杞子15克、沙15克、玉竹15克、4、乳2、瘦肉150克、生3片。
功效:些均性味平和而滋清泣的材合仲秋候用。
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7.金煲瘦肉或芽煲
材料:金、瘦肉、芽、
功效:主治小疳,或祛胃
8.太子花果瘦肉
材料:太子20克、花果50克、蜜2瘦肉400克、生3片。
功效:能健胃,理,益肺,乾咳痰喉痕、大便咳嗽有作用,可用於脾胃弱或消化不良。
9.春砂仁煲肚或猴菇煲竹
材料:春砂仁15克、肚200克(一人量)、或猴菇、竹。
功效:慢性表性胃炎或急性胃炎合此,可病人的受程度。
10.春砂仁煲鲫
材料:春砂仁、鲫
功效:用於火旺健脾化。
11.栗子淮山蹄
材料:栗子26、淮山50克、4蹄1、生3片。
功效:能加脾胃功能,健,益腰膝,胃,小便。
12.白菜乾豆腐
材料;白菜干75克、豆腐2、芡25克薏仁25克、蜜4、皮量、2、肉300克、生3片。
功效:滋降火,躁胃,利水消,清,去火下,益。
13.粉葛煲
材料:粉葛、
功效:健筋骨,行活血,祛水利
14.草赤小豆利
材料;草20克(品45克)赤小豆50克、利3、生3片。
功效:清利,化痰止咳,肺清肺又能退,,清去痰。
15.浮小淮牛展
材料:脬小表25克、25克、淮山25克、肉25克、牛展600克、生3片。
功效:益精血,健脾胃,脾安神,滋血和。
16.茵煲鲫
材料:茵、鲫
功效:麻疹,手常有去抗敏作用。
17.金子,煲瘦肉
材料:金子12克、12克、瘦肉300克
功效:脾胃,火旺,胃寒伴肝(乳腺增生,肋疼)。
18.皮老
材料:皮10克、光老1、生3片
功效:理健脾,燥化痰,肺止咳,滋血,健脾醒胃。
19.木瓜煲老或木瓜煲肚
材料:木瓜1000克、老1、生3片、或肚1。
功效:木瓜煲肚女星,木瓜煲老男星,滋血而不燥。
20.淮山沙玉竹肉
材料;沙15克、淮山30克、玉竹15克、肉250克、瘦肉250克、生3片。
功效:有胃止渴,生津,解五之,咳嗽,口欲,防感冒,急慢性支管炎,糖尿病有益。
21.黑豆或黑豆煲塘鲺
材料:黑豆60克、600克、瘦肉150克、皮半、生3片。
功效:筋骨,容,,明目心延年益益滋,可治早白。
22.百合皮
材料:百合80克、皮5克、2、瘦肉200克、生3片。
功效:能清胃,健脾益,利水效,健胃化。
23.南北杏煲肉或南杏楷杷
材料:南北杏15克、肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷20克白1。
功效:止咳,提高呼吸道免疫力。
24.木瓜墨
材料:木瓜500克、墨500克、排骨300克,生3片。
功效:滋肝,血滋,有明目、通、安胎、利、止血和催乳等功效。
25.北芪或糯稻根煲山斑
材料:北芪、糯稻根、山斑
功效:格,出冷汗,入秋后出手汗等,有提汗作用。
26.豆角干煲鲩尾
材料:豆角干100克、尾1、生
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