有人把月比作工，一月一次。
月 —— 乎伴女人一生的生理象，它直接影女性的身和心理。 女性月出的易怒、腰酸、痛都是由於激素水平化致的。
助勃 催情春 春 持久液 增大 增大丸 助勃延 治痿早
情 二次育 延性交
中理，引痛的原因有大：
一是“不”，即血不足;
二是“不通”，即血瘀。
4，判你的月正常？
（1）期度
一般，月潮的第一天到下月月的第一天月期，正常的隔21-35天。
若期<21天</b20>月;
若期>35天月稀。
情都於常，要及就。
（2）律性
相次月期相差少於7天，月律。
（3）期
在道出血的第一天到停止流血的那天月期，一般天3-7天。
（4）出血量
正常的月量20-120毫升，多的女性在50毫升左右，一般每天35次生巾。
在月经来临的第二、第三天量最多，后面就渐渐减少。若是到第四、第五天的时候，量还是很多，这就说明月经量过多了。
如果前二、三天每天一片卫生巾也就够了，则说明月经量过少。
如果出现上述异常，可能存在内分泌紊乱或是其他疾病的可能，最好及时去医院做个检查。
两个“暖腹方”
1不通
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中医认为“不通则痛”。
没有通畅的气机带动经血运行，淤血滞留体内，就会在经前或经期感觉小腹胀痛。同时，由于气血运行不畅，经血量少，经色常呈紫暗色，并伴有块状出现。
这种情况下，可以在月经来的前几天吃一些药食同源的食材，常用的养血佳品有：藏红花、当归、阿胶、丹参、草红花、玫瑰花等。
其中藏红花的养血活血功能是很好的，藏红花在印度自古就被女性用来养颜、美容，延缓衰老。
据《本草纲目》记载：藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。
现代药理研究证明，藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，它可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，双向调节内分泌。出现月经不调、量少、闭经、痛经的女士服用藏红花，能调理月经，排除子宫污血。
所以，痛经的女性可以在来月经之前用藏红花煮红枣茶或者煮粥。
2宫寒
中医讲究，“血得温则行”，阳虚内寒的人阳气不足，体内受寒邪入侵，血液瘀滞、经络不畅，导致经前或经期小腹冷痛，经量少，色暗黑有块，这类痛经多由受到寒邪侵袭所致，一般通过热敷、热饮可减轻疼痛。
如果肚子疼痛的候用水袋捂一捂就可以解，那有可能是寒，可以在月之前用羊肉、肉桂煲粥，起到暖的作用，而且可以解期疼痛。
《本草思辨》中述：「羊好登山崖仄，略怖意，其之充固，非他畜比。 “羊肉味甘辛，中之，入，、命之火，同兼助。
羊肉和肉桂煮粥可以，暖脾胃，散寒除冷，通。
自己一好心情
中血圈方面解，期心情舒有利於血循，血循，分泌也就正常了。
注意情，逸合。
情度、波引起中神系下丘垂的功能失，使促性腺激素的分泌受到影而引起月不。
期避免重力和烈，因可使盆腔度充血，引起月多、期延及腹痛、腰酸等。
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