疏通法：耳、木耳、大蒜。
皮易淤青，上易生斑，牙易出血，舌紫暗、有胸肋感到刺般疼痛，小便少且色深，皮易乾燥...... 些都是血瘀的表。
可用活血化瘀的食物理，比如耳、木耳、黑豆、山楂、茶等。
有重要的大蒜，可忘了！ 道大蒜性辛，其所含有的大蒜素有化解血瘀、血管的目的，被作血管的“清道夫”。
合谷穴：血，增免疫力
先以右手拇指，左手虎口，拇指下所按之即是。
抒、解除疲，消除黑眼圈，眼部，增免疫力，提神醒，可舒肩肌肉僵硬。
堵了：邪！
疏通法：山、薏米。
有遇到回南天，度高、重，身上就容易出疹、疹、痤，肢不有沉重、乏力感，精神不振，老是睡不醒，多是被邪侵犯了。
祛本身不，平日不妨吃健脾祛的食物，比 奇力片哪里 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片 奇力片 奇力片 奇力片 奇力片 奇力片功效 奇力片哪 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法奇力片官 奇力片 奇力片是什 小代言奇力片如山、白扁豆、豆、薏米等，可很好地改善。
足三穴：促代，理胃
膝骨外下方凹陷往下3指：修曲，恢窈窕、促胃功能的恢、促代。
堵了：邪！
疏通法：藕、竹、冬瓜
一有“毒”，你可能想像不出什，但毒堵在的很常：身、皮容易出痛、容易起痤、全身肌肉酸痛，些都是毒的主要。
道了，“寒者之、者寒之”，有了毒，那就多吃寒性及性的食物，比如藕、竹、、冬瓜、慈姑、瓜、瓜、苦瓜、油菜、菠菜、菜等。
另外，蹄能清解毒，有清利尿、助降血的功效，配之以白果、蛋花、冰糖，有清、防毒感冒之效。
曲池穴：疏清，防掉
在手肘曲凹陷。
抒、解除疲，有疏清的作用，助排便，解除掉危，可肌圈改善，避免“中痧”。
寒堵了：寒邪！
疏通法：小米粥、
了一整冬天，身多少受了些寒，如果受寒重，堵在，就及，出畏寒腰冷、手冷、面色白、容易拉肚子等。
可吃一些小米粥、散寒。 人喝了以後，出一身汗，那表的寒邪就散了，就和我在感冒的候，喝碗可以出汗散寒一。
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穴：自律神、解除疲
位置在手掌面的中央，往上三指的中央凹陷：助入眠，可自律神，抒、解除疲，改善胸痛、心悸、汗，舒腹感，付目眩。
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