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      的       水   器台地，因河川、溪流污染日重，加上上游水源被重破，

 使台的居民用水安全亮起了，水因此加重氯消毒， 

 使自水中的氯含量，超出其他家甚多。而市售水器繁多，

 功能，格昂，故在此介一自己就能做的「易水器」 

 ，不效果佳，且惠，值得一：利用塑料容器， 

 如保特瓶、牛奶瓶、果汁瓶，用剪刀底部截掉，各一 

  孔，穿一子（30公分）在各打一。 

  把25公分×60公分大小的布2摺，成袋。 

  把粒椰活性碳250公克（化原料行可到）， 

 入布袋，袋口以棉。 

  在水下面充分揉洗，直到洗出的水， 

 色由黑色成透明色止，再它塞入容器。 

  子上放二、三布，再把打洞的子扭。 

  把瓶底朝上的易水器，直接在水上，注入自水， 

 瓶口流出的即乾的用水了。 

　　每隔半月，袋中的活性碳要用子在水中煮5分， 

 以防菌繁殖，亦可恢活性碳的吸附能力， 

 如此活性碳可重覆使用2年之久，成本低，既又惠。 

  易水器可掉水中的霉味及留的氯， 

 的水拿泡茶、咖啡，味道特美，有苦味

排  毒  的  水  果

每人都不吃，因吃西能充身的能量，你更有   

精神工作 、或是事活,可是你可能不知道，我 

 每天吃西，在子至少存 5至25磅之多的物，些 毒素在一再被吸收，

 最後就影身的健康。 也正因如此，我的身就需要一 

 些清除不好的毒素，而用水果排毒，就成了目前 

 大家烈的健康。  

 桃是目前被公具有人去除毒素及不液的水果， 

 就同的排毒具有相的功效， 

 而且能有通便的功用有病不能吃桃。  

 另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果， 

 而且能助黏液成，清除肝、、胃、的垃圾。  

 如果你不是很喜吃桃或葡萄，那果也是不的， 

 因果含半乳醣荃酸，排毒挺有助的， 

 其果也能避免食物在腐化  。  

 另外，如草莓，也是一可以排毒水果，且量不高， 

 含有他命Ｃ，能清胃道和照肝， 

 但若你阿斯匹敏或胃功能不好，可能就不宜食用了。  

 然，每一水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五果  

 ( 如果胃容易者，有所制)或喝四杯果汁， 

 防石；桃就能排解的毒素； 

 葡萄可以清除胃的垃圾，所以多吃水果。  

 吃辣，抗幅射最勇  

 因辣辣的滋味，可以菌，身不容易生病。  

 然而最新的桶清研究奈米品，辣椒、黑胡椒、咖哩、 

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 「及房清食品化期刊」的最新研究告指出， 

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 尤其洗是水管不通於迦射的地板腊害，香辛料的保可是最 

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