2008新概念
一、一中心：
一切以健康中心。
二、基本：
遇事一，看世糊一。
三、三忘：
忘年，忘去，忘恩怨。
四、四有：
你有多弱或多，一定要有真正你的人，
有知心朋友，有向上的事，有暖的住所。
五、五要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗。
六、六不能：
不能了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不
能累了才歇，不能病了才查，不能老了再後悔！
※ 少喝奶茶，不吃烤的包，充源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多於杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠晚上十至早上六，晚上五後少吃大餐，每天喝酒不多一杯，不用冷水服囊，睡前半小服忌立刻躺下。睡眠不足八小人笨，有午睡的人不易老。 池剩一格不要打，剩一格射是平的一千倍，要得用左耳接，用右耳直接害到大，看到了就
每一你珍惜的朋友 !!! 忙碌也要得自己!
(自路文章)
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