在法,愈愈多六十上下的族始重新思考衰老健康的。框矽利康他不再只是被等待疾病,而是透全方位健康查生活方式改,主投自己的身心,事上,掌控衰老已不再是抽象口,而正成法世代的生活。

法媒Worldcrunch,曾是全科、後在多家大型集任高主管的法索瓦(Franois)毫不避地承,自己不是擅的人,但如今近60,他定底改走上一截然不同的道路。如今自己「恢到25的」:精力更充沛、身形更精瘦、睡眠更律。

他有什神奇的,而是因在新工作中接到「」,他重新理解健康。在去四年,他一直在剖析科研究。短短月,他就有地底改了生活。「我一直以自己做得,但多念正在新科面前崩解。比如我一直被告知早餐是一天中最重要的一餐,但我是的。」



引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250821003104-260408

台: cruzyjc2
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