城▲梨心甜度低、口感硬,常直接被扔掉。(示意/取自photo AC)
香甜多汁的梨,是夏季不能的好滋味,但梨中的芯「梨心」,因甜度低、口感硬常被嫌,甚至直接切掉不食用,但上它比果肉更富含膳食及梨酵素,是相的部分,此,署也分享了梨心的神食!
▲署分享梨心的意食。(/享YA - 署)
梨中白硬的部分「梨心」,上比果肉更富含膳食及梨酵素,然有不少民直接,但根署建,梨心可以切丁後加入沙拉、炒、品或品中,更能料理增添清脆酸甜的多口感,且也富含富的值。
署也分享「梨茶」的作法,首先梨心的部分切成丁,接著切後的梨心加入砂糖、檬汁,放入冰箱3小。想喝冷、茶,就可以直接後的梨心,加入茶拌食用。
以梨心搭配檬汁茶,茶香揉合果香,有梨果粒的咀嚼口感,不茶增添味,也不用再浪富含值的梨心,下次梨可再把它了!
此外根《NOWnews今日新》去,若是害怕梨咬舌的感,「屏好」也提出2小撇步:1.不要碰水:梨削皮切,不要用水洗,刀具餐具也要千保持乾燥,就可避免梨酵素攻。2.皮要削乾:梨果皮酵素量比果肉多,因此果肉上留的黑色果目,也要完全切乾才不咬舌。(:怡婷)
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