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你了解保健食品卵磷脂、 磷脂和DHA的作用?
【人健康文/家提供】代人力大、工作忙,有有得自己常常匙忘了、西忘了?容量不用,吃什充呢?常到人推小孩吃添加DHA和PS的保健食品,PS又是什呢?
(3)油(DHA):在大皮中,DHA是神胞的主要成分,亦是形成胞膜的主
最近流行商品送酒推要成分, 神元的胞膜中有50%DHA,可以持力。DHA能使胞膜的分子造柔,胞、突等神得柔後,息的接收速度就加快,力自然就相提高。研究,DHA含量高的人的心理承受力强、智力育好。
研究示,每天服用2公克的Omega-3(DHA+EPA)脂肪酸,6月,可以改善工作的。另一篇研究每天取900毫克的DHA,6月,可以改善因年退化的力及力。
※小建:
◎如果是老年人,建充PS、PC,以修受的胞膜和增加乙醯的含量。
◎如果是考或工作力大的青年,建服用Omega-3(DHA+EPA)以改善力和力。
◎如果是小孩,建食
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豆:含富卵磷脂及良蛋白,可提供大胞充份的。
海、深海:含omega 3不和脂肪酸有助抑制炎反、防力衰退。都是不的充
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【延伸】- 莫名流鼻血是火太大?中:燥多喝菊花茶、按2穴道改善 ?
柯P拆公投盟蓬 派各有看法
【台醒者羿菲台北】「台北市柯文哲下令拆有依法申的公投盟蓬,是合理的作,非年底。」派大老、前民立委林水25日受表示,行抗有理由期公共所,在中山南路抗人年金改革的篷也不例外。民籍有意角逐北市的丁守中也,未合法申路的章建,本就拆除。民立委姚文智,「柯P只理一,法服民。」
台北市建管23日中午依《台北市展演用性建物管理法》,以未依定擅自搭建性建由,行拆除置在立法院南路一近10年的「公投盟蓬」,程中建管官多次未能呈具公文引,多名派成也「棚」警方生多次突,最後警方派成一一抬走後,才在下午6多夷平公投盟蓬。
事後,公投盟蓬所有人、自由台主席蔡丁表示,「柯文哲之所以派人拆我的『部』,是因我宣布台北市他感到力。」柯文哲,「是北市通知要拆後,蔡才宣布,」他,家要有秩序,法律是人民遵守的,抗需要依法行政,若怕派生、派生,那什事都不要做了。
「坦白,期立篷在殿堂旁,令人不知所云。」面路派一片相挺蔡丁,派大老之一的林水25日受,不太同地表示,有依法申而被拆,北市府的理手法是妥的,也非年底而有敏感的。
林水,所有的抗行都需要依法申,且行具有性,活束就解散,公投盟大可找一公室推公投理念,期性的用公共所有道理,更人不明白所要表的想法是什。他,「立法院中山南路的『八百士』了抗年改而埋造、期搭棚也是同道理,不期性用公共所。」
丁守中也,期用旁空久,是政府公力不彰的例,有合法申的章建本就拆除,他不北市府拆公投盟蓬的作有。
「柯P只理一,在、上法服民,若了交通或市容美而拆除公投盟蓬,其他立的篷理比照相同拆除。」姚文智,公投盟篷在去近10年都相安事,不是不能理,而是事前有通,拆除一事人疑。
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