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琥珀腰果
用的石-藜，再用上等的核桃、白芝麻等精而成，美味可口，口感酥脆，令人忍不住一口接一口，非常涮嘴！核桃富含人所需的不和脂肪酸，平常量取身健康非常有助，美味老少咸宜！
琥珀核桃
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台中立委 投票率是
【台醒特派皋台中】部幕日人潮看，台中市北、北屯立委候人，民人沈智慧然比民王川的高。但人的重要部都，投票率常不高，能催出支持者出投票，才是的。
12月28日上午，王川部成立。9出，仍只有位民市和去林佳的老班底在，不任何政高。
近10左右林佳才到，林上台仍不忘提出他在任推的、柳川各政策，支持者送王川立法院，才能好他在任推的山手、捷等算。
隔了天，沈智慧部在30日上午幕，9左右，近千人已了一街，不少北、北屯里都到支持。任瑜「神力女超人」的南投立委淑，力的在沈智慧高主持，曾商品比秀燕的大立委江臣也到。
不久，台中市廖燕、林善都到智慧站台，民主席敦在1010分左右上台。秀燕表示，一席立委她做了6，要交也曾做了6立委、同深耕地方的沈智慧，一席「不能」，在地像支持她一的支持沈智慧。
人品年送推北、北屯一向是大於的，秀燕此次市，在大林佳，得票13票，拿下6成的票，林只有83千多票。林佳重要大、北屯市曾朝，一般立委，投票率都不高，估在3成上下，王川要有的，就在於催出基本的全力投票。
任沈智慧部事、市部任杰，投票率低民有利，因民的基凝聚力，通常投票率高才有利。然秀燕得票率高，但是要催出支持者在能出投票，不能大意。
上菜！解毒、降火又能控制三高的蛋香苦瓜
每日健康／邱霈俞
李秋上菜！蛋香苦瓜
【材料】
苦瓜一
蛋2~3
花一碗
油一碟
少
【作法】
1.先倒入油。
2.切片去籽的苦瓜放入微煎。
3.把火小，在苦瓜中心倒入蛋液（事先加少巴味）。
4.等待蛋熟同，可放上量花味。
5.反覆苦瓜翻面，蛋液已熟即可。
【功效】
此道料理合三高族群食用，特是糖尿病患者。苦瓜含有苦瓜苷、苦瓜胜肽，能促身胰素的分泌，助控制血糖。提醒，若不喜苦瓜吃起苦，最好先去除苦瓜籽，用水稍微汆一下，再倒入冷水中即可少苦味。
苦瓜性偏寒，最合夏天食用，可以解毒、降火，但生理期或坐月子中的女性建不吃。
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延伸
「胰癌」最怕的就是它：「苦瓜」不但是「糖尿病」星，喝才能喝到真正有效的「苦瓜素」！
封面片出：每日年送推2018流行商品健康
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