（天啊系列上一次已隔了半年）
定一篇文章整理去一年的思，同作一收心的。
去年年初因力低落，定去看商。次下，我自己力低落的其中一原因是「不想面」。追根究柢，是我自己的能力有信心。同，每次面面，我感到一股深沉的羞感被感。
要具回溯的，或可以咎於年少的一些家庭校。但是我不想一一明，也不想一子都站在受害者的角度些。然，它至今仍地影著我。
去年我乎多少方面的西，然指教授一直有在督促我的度，我也如期地在教授定的限完成一些西，但我自知有太真去自己的思考，只是把很多西拼西起而已。
像去年的，我得是一故障的情形。故障就代表你的精神重耗，我得不用太急著去想一定要快好起，可以每天稍微比昨天再多做一事就好。
比如，年初始我重到一整天只能起身吃或上所洗澡，其他乎都在睡。隔了天，我自己稍微好一，就始打家、洗衣服。做完些事後我在日下，自己。接著就可以去做能自己感到心的事，像是小或散文、看影等等，把想做的事都做完之後，再始做正事。
再回到「」件事。近大口的前天，我不知道什心上突然了（我和商分享件事，她也感到很）。我原先一直得口就是一被他人自己的研究有有值的流程，而我出的西也一定被拿跟姐或同做比。「被比」、「」的西一直以都我很痛苦，我任何西的出明明就是出於自己的趣或充自我，但本被某些人扭曲了。後我想到，可以把口看得一，就粹只是你某主有趣，然後你集各材料跟，最後跟一群老分享而已。就算有通口世界也不，修正缺然後再考一次就好了。一想我的心情就舒很多，也能下心好好文本了。
之前看到作家在fb上分享的文章，得得很好，也在分享大家：
有一故事我大概一百次了，但我意再一百零一次。我第一次去看心理商，是大，因眩去，候上播映著症的教告，具容我忘了，但我得在那短短分到的一原，「就像身感冒，心也感冒」。我思考了一下，心的也有「感冒」般怎都提不起的感，所以，就像我自然而然地理身的感冒，我也自然而然地去理心的感冒，一串的，被告知有微症。得有像安西教的精神科生和地跟我，是很正常的，人的大是很精密的，是有一次不的候。
我像是一感冒的人一被好好地照著，大家提醒我要多，多高的境，人我什要那脆弱致病毒入侵，也人疑感冒的人是不是以後再也不能任什重大的任，更有人我就是太爽了。相反地，心理我描述完我的苦之後，以著些微的神情，真的自了很久啊，以的真、生活，真是辛苦了（反我大概一子不忘吧，因我心有足的病感，反而深信自咬牙下去不是理所然？）
在一正的流程我得到正的待，很多年後我才得知症的污名是致受此疾病所苦的人以疾病的原因之一。上述一切都是十年前的事了。我希望人嘲症的行快被入史的。活著真的是一件不容易的事情，有活著的貌自己也不是那喜，但不正是，更能出人的尊？躇志如以定活下，有什弦外之音好？生活千百孔伸手不五指的黑仍斗明天定一小小的里程碑（好比，一小仍爬下床，到街口的便利商店跟店拿一杯冰美式，折回家乖乖洗上澡，剩一力就把也搓了，回一支，吃一把，昏赴一，不因自己有待到最後而自己），我在是想不到比更「生命」的例子了。
（原文出：https://www.facebook.com/share/16t5NgGWJ9/）
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