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周任民副主席
(者自宗台北)民主席敦今天表示,前台北周任民副主席,敦肯定周去任立委、的政,他形象、口才好,全台到都有朋友,可望化民能量。
敦上午接受播目,敦,周是他多年的朋友,在九合一中,周侯友宜取民新北市提名,但中央做出民後,周第一就表支持侯友宜,也成民中央助的副,在新北地更是真,他十分佩周的精神和。
敦也提到,周去任省、立委、台北,政表秀,像周特惠好的人才,他曾多次延周到做事,周目前已。
至於民立委淑是否文主委人,敦,如果她意到文是很好的事,但她提到自己是地方出的立委,常常要回南投,因此最近了解她的意。
2019/1/2
不吃早餐反而易胖!7大身
(活健康部/合整理)在多女孩,不喜吃早餐,或早晨空腹吃冷食,或只吃1果肥,些都是不科的食。不吃早餐的人,容易在剩的吃得更多,且更喜吃高量食物,因此些人往往容易感疲、精神不集中、易怒。以下是不吃早餐的「7大罪」:
1)注意力不集中,工作效率降低/入睡到起床,是一天中停止食最的一段,如早餐供血糖,部血糖低,即感到疲,造成反、注意力不集中和精神委靡的症。
2)易患消化道疾病/早餐不吃,中晚餐大吃,一,一,打了消化系的生理活律,易炎等胃道疾病。
3)固醇增加/不吃早餐者,血液中的固醇含量比每日吃早限下上班族省大作餐者高出33%;而高固醇患者,血管中有脂肪,它是粥硬化的早期徵兆。
4)易患石/人在空腹,汁中的固醇度特高,在正常吃早餐的情下,囊收,固醇著汁排出;反之,囊不收,此以往,就容易罹患石的毛病。
5)易致肥胖/人在空腹,身存能量的保制增,取的食物很容易被吸收,即使吸收的是糖,也容易囤成皮下脂肪,造成身肥胖。
6)皮乾和血/不吃早餐,人只能用存的肝醣和蛋白,久而久之,致皮乾燥、和血,加速衰老。
7)易患感冒、心血管疾病/不良致人抵抗力下降,因此易罹患感冒和心血管方面的各疾病。
(本文摘自/吃三餐吃出健康/康文化出版)
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