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腰粗都是脂肪惹的？研究：吃太多更容易福！
【人健康者冠宇／台北】拒胖有理，抗脂罪！肥胖已成一文明病，重也逐成全民，但是用方法，可能愈愈肥！了少身厚重的脂肪，很多人都要少吃油脂，「肥＝脂」成普遍的念，少油、低卡也成了重者最常用的食方式；但是，美研究指出，碳水化合物可能才是影重的狠角色。
醣、脂肪皆重要素，缺一不可
「少吃」是控制重的重之一，但不宜一食物，需均衡取各，才能瘦得健康。日常食分六大，每食物提供不同的素，因此福部健署建人，各食物都要量取足建量，才能到均衡。醣脂肪皆保持身健康不可或缺之素，其功用及建取量如下：
1. 醣：
醣主要的功能在提供身所需要的能量，身中的醣不，身以蛋白做能量源，而使蛋白法行身生育、修的功能，所以量的醣可以省蛋白的消耗，蛋白可以行主要的功能。醣的取量人量需求而定，建醣的量量的56～68%，行重控制，不宜多吃精醣的食物。
2. 脂肪：
脂肪的主要功能是提供生及持皮健康，脂肪的取量人量的需要而定，建不超量的30%，其中不和脂肪酸取量要大於和脂肪酸取量。而了避免脂肪取量致健康亮，宜取低脂食型，例如以白肉（、）取代肉（、牛、羊）、以豆腐取代油豆腐，或是在烹方式上以拌、汆取代煎、炒，都能避免身「爆油」。
【延伸】
路品品- 腹部肥胖恐心病、糖尿病！吃橄油6招找回「腰瘦」人生 ?
差打十多年 「金海」遭署退回光局
建立於 2018/03/06 上稿： 敏惠 本2018年3月6日台北，品
海岸大型案「金海」6日在保署行差案第
限商品八次初，由於其面11.3公、建客房更可能有500，模大於近的案件美。「不要金，只要海！」地的加路部落、援群十人前往保署表反意。
金海一案早在2000年通，因超3年有，2006年提差案，至今超了十多年仍在差查程序中不休，距上次查已休兵近2年，不次的，位所充的料，包括文、珊瑚、生、地等都挨批仍是不足，更有多也以「有待後充」回，委大感不，因此建大此案退回目的事主管交通部光局。
海岸大型案「金海」6日差初，遭建退回目的事主管交通部光局。品。
小指出，金海有提出完整的水回收、排放影的估因策；於海域珊瑚的生查也不足；域生的查同也示掌握。「正了一年多是二二六六！」委不此案拖了多年，仍有交出回答的告，因此法第13-1，建退回目的事主管，函回此案。
署提醒，者有申充料，取30天的在大翻案，但小召集人益昌建，此案未重整旗鼓後再重新送件，者其也更有利。董事英男查果表示「不予置」，大吐苦水40多始地，如今已70，「台也非好象吧。」未是否取部活，英男表示要再思考。
都面了美、娜路、棕海、金海等大型案，由於境地原民域而受。目前美遭法院撤，不得；娜路已，目前；棕海然通差，不因需上原民知情同意而遭行政院。
法第13-1定，「境影明或估初稿主管受理後，於查有正情形者，主管列正所需料，通知位限期正。位未於期限正或正未符主管定者，主管函目的事主管回行可之申，副知位。位於前正期前，得申展延或撤回查案件。」 域有地遭 全私有地 原民「不需同意」
金海除了恐地原民文化「富山址」珍珊瑚礁「氏耳珊瑚」在台的唯一地外，更呈了海岸久未解的，包括海岸管理、整光政策等。不在次的初中，相的部全面缺席，主管海岸的建署、主管文的文化部、甚至目的事主管交通部光局都有到加，也召集人益昌直呼可惜憾。
地球公民基金研究詹壹雯指出，金海址在海岸法即公告的「重要海岸景」上，先等公告，送「海岸管理」查，再工，以免不可回。再者，光局管在2015年都光永展的估，也再遭提出，指出地分明只有再增加68客房的空，但金海500、已通大的棕海又是550，早就超乘量，多的客量、污水排放都都海域的生。
此案所在的都是近阿美族都、桐、加路卑南族南王等原民部落的域，不加路部落出面控，「到尾有被」，目蔡更悲控政府漠原基法，部落孤的面大。
再者，而此案也因全私人土地，而不需行原民同意，也惹立委高潞以用疑，何有署有地者，避了原民域的原民知情同意利。
加路部落青年明表示，金海的基地位在加路的域，如今面域的只公有地的困境，他在以同。而原民函，金海的基地由於全是私人土地，不需要行原基法21的原民商同意程序。
者表示，去曾地卑南公所，此案的「部落」就只有桐部落，因此多年只桐部落的，且已取得桐部落同意。但桐部落的居民林淑玲斥，的部落只是表「其成」，非明同意，且何部落，回原民2005年的域查，不是只看行政域的分。 延伸
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新店溪下游人，曾在成大中文南所功打怪，留下《我迷子》、《我是阿布》部片作品。人察，每日肌肉啡，同境子任者，大家搭起友的。
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