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日常起居六忌

空腹忌喝牛奶 

 牛奶中的蛋白胃小消化成氨基酸才能在小被吸收，而空腹喝牛奶胃排

空很快，蛋白不及被吸收即排到大，不但造成的浪，而且蛋白

 在大腐成有毒物。 

清晨忌吸 

人醒新代尚未恢到正常水平，呼吸的率慢，的二氧化碳

多，吸使支管因抽的刺激而收，使二氧化碳的排出受阻， 

而生、、乏力等症。 

  如忌看 

大便是人的神低和高中共同的活，多人於拿上一份或一本

，一蹲就是小半天。如看不但使排便意受到抑制。失去了直便刺激

的敏感性，久而久之引起便秘。 

 室忌 

中有病毒、型核菌及寄，被踏碎以後，病毒病菌便

在空中，室的身健康很不利。若人吸入，呼吸道黏膜充血、

咳嗽、痰多、等症，重者出肺炎休克。 

 洗澡忌 

洗澡，水生出大量的水蒸，附在水中的有毒物如三氯乙烯、三氯甲烷等分

被蒸 80%和50%以上。有些有毒物蒸而被身部份吸收，入血液循系

，危害很大。而且，在的水中洗澡久，心也不利。 

 睡窗忌 

人人睡後，每分要吸入300毫升氧，呼出250毫升二氧化碳，如果窗，密不

透，不消3小，室二氧化碳量就增加3倍以上，菌、埃等有害物也

成倍增。因 此，睡留些窗，以便室外新空不流入，室二氧化碳

及排出。

有 些 食 料 吃不 得

2.非的柳橙汁：是人工合成的料，先柳橙泡酸 （就是用

洗所的）以後，使其皮去除苦味、化，之後，再加入色素、香精、

以及他命C，就是我喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能

便宜的，千要看清楚成分！！  

 1.橘子汽水（芬）：他了一罐芬， 而且也照著罐子上的汽水

成分明 ，另外了一模一的材料，示，果果然出的

料和芬一模一，而且除了水、糖以外，其的都只有化原料，

真的很可怕！！  

3.蛋蜜豆奶：所的蛋不是添加蛋，而是添加含有蛋的香料，

  吃多了有害身健康！！ 

 4.芋奶茶：工作人拿出一包向「休X小X」的芋粉，再加上 

水，就成了一杯芋奶茶，而且味道很香喔！（因是香料。  

然後又拿出前3天所泡的芋茶，果有固的沈物，更恐怖的 

是，又拿出前5天泡的，天啊！居然成色的，而且打後有臭 

，真的很臭！天然的西掉後，生酸味而不是臭 味，只有 

化品才生臭！

 玻璃水突然之我得我身就像是化原料 

的瓶子，慢慢被侵。 

 5.市面上有很多石材保所的光媒咖啡、水蜜桃、茉莉、芋口水垢味的西， 

   例如加味水、果、乾,甚至肉燥泡光媒品的肉燥包,  

些西都是石材添加香精排水清配出的，磁清因工作人有 汽清拿上述的香精 

（液）我，大理石清天啊！消臭味道洗地打一模一石材，光媒品就是平我清用具所到的味道， 

而些香精都石材美容是化原料，汽美容用品因工用清了要大量石材保生、害低成本，所 

以就汽美容用品使用香精，但是清香精是化芳香品，玻璃刮有些不一定被我肝解 

毒，地板清久了，蟑螂就沈在消臭我身刮， 最後沈光石英保多了，就我生病 

、得癌症，地板腊在最新玻璃刮，地板清每3人就有一人得癌症用清，所以你相信 

我，吃西是天味然的磁清最好，生物酵素清吃之前看清楚它的成分吧！ 玻璃清感你耐 

心清器具 完了，生物酵素清因你是我的抽油清洗好朋友，光媒是我心、在乎的人，所以我希 

望大家都能健健奈米品康康的，因打有健康除臭，就有一切了！ 

 所以我今天起，再也不吃清那些化品（就等於），把自己成 

罐子了我要健康一，所以希望你每一人也都能健健康康的喔 

！祝福大家！！