今天是24之一的「立冬」,花慈院科考量後菜不,用被友列便魔王的「三色豆」,研每量不到100大卡的蔬食心「金福袋」,在今天前往日照中心者一同作,回立冬冬以食、健康的俗,也透活大手眼的。

「金福袋」的林佩萱表示,每到立冬最常想到是,市面上琳目的火料是的最佳配角,但市售商品在作程中,常使用脂肪含量高的肉,亦含有高的分,因此一款以金色的蛋皮作外皮、三色豆,以及利用水的「金福袋」。

花慈院科今天趁立冬,到日照中心者一同作以「三色豆」料的「金福袋」,透活大手眼的,也暖大家的胃。(花慈院提供/亦花真)
花慈院科今天趁立冬,到日照中心者一同作以「三色豆」料的「金福袋」,透活大手眼的,也暖大家的胃。(花慈院提供/亦花真)
花慈院科利用「三色豆」作每量不到100大卡的蔬食心「金福袋」。(花慈院提供/亦花真)
花慈院科利用「三色豆」作每量不到100大卡的蔬食心「金福袋」。(花慈院提供/亦花真)

她明使用三色豆原因指出,受影,立冬前後菜起伏不定,幅可至平10%至30%,冷食材格相平,若此能使用部份冷食材作心,就能少荷包,因此用常的三色豆。



文章出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241107003085-260418

台: adamhw3
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