＊ 年，再老唬人子弟，怎都不。源花在自己身上，自己真正有理由、健康生活，加分的是自己，也是很有利。忠孝路TRUE YOGA瑜珈健身房上情形（者 ／影）
＊ 者依歆、亮、仁／台北
面困境，每人的理方式大不相同。景差、，面公司裁力，很多人自怨自艾，但有更多人突破，充自我及追求身心健康，待景好之，可以一天。些人的作法，可各界借。
景不佳，有些人只哀，但有愈愈多人趁著空力、充自我，一旦景好，上就能先其他人得先。
在投什都跌的代，投自己。根104人力行最新查，被下一步投方法，有40%的上班族取定存的保守方式；但有37.2%上班族是投自己，提升自我能力。104公理方光：「把花在自己身上最在。」
周末傍晚，天母公人潮，有人坐在梯欣街人吹奏克斯；也有人上服，著大操快走或跑步，享受流汗的趣。
新工作者Lisa每天早上6起床盥洗後，立刻戴上耳克，入英距系，世界另一的外籍老「Say Good morning！」展45分以上的即英及教。
Lisa通常安排早上第一、二堂，在8多才出上班。忙完一天回家後，再打上最後一堂，到了下，已了凌晨零。
根委97年度人才投方案，大以上的上班族最懂得投自己；的程以技管理程最多。
1111人力行表示，上班族目前在能上修的大目是、英。在方面，以MS OFFICE系列技、技能大宗；有不少上班族兼拍。英方面以TOEIC多益修首目。目前多益650分以上是升理的格，820分以上是高主管的基本件。
1111人力行睿表示，不景代下，「阿宅」族群朝九晚五不酬的上班族最危，被淘汰的最大。
睿表示，投自己有「、人、健康、理」四大域；在不景代，只剩前三能放手一搏。他引用的指出，富的12.5%自、87.5%自人；因此投人相划算。
104行邱文仁也是自我投人，她曾考多益，每周末花四小到英文班上。邱文仁，化文能力，工作的性就更多，能自己加分。
除了工作技能，邱文仁也著重多元自我投。她，上班族要找到快，不24小都想著工作，找出趣、多元化的自己。她就曾佛拉明哥舞，常去旅行富自我生活；而睿的游泳池就在公室面，他一年用、三元，一有空就去。
「慢活」概念崛起，放慢步、身的瑜伽也始流行。台瑜伽提斯表示，每天只要花10分做瑜伽提斯，就能防。最近不景，又明一套可以一面看、一面排解力的瑜伽提斯操，大家不因股了子，又了健康，受大家迎。
■ 失在家 找新出路
＊ 者仁／台北
「不景好，一人都要有的投自己，特是面困，更要加投。」王品集旗下王品牛排暨ikki日本料理理曹原彰。
他指出，面不景，就算不小心失了，也千不要把自己在家，只有走出去，面外面的世界才有出路。
曹原彰指出，碰到困，更要勇敢面。他一生最重要的，就是在王品董事戴益要求他造一新品牌；了立新品牌，，他原本管理千人的位，成只有一名夥伴（行政主）的部主管。
那，他每天都自己，如果立新品牌不成功，自己的掉事小，如果其他夥伴的也掉怎？他人而言，的心情，比起在的不景恐怖千倍。後他，整天在房想事情，根本有好子，也法做出他自己意的子。
曹原彰表示，他人也王品集的教育，王品的高主管都被要求「百」，努力出增加自己的。但在其他公司可能有。
【2008/10/27 日】
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