很好奇，真的会有很多人持续不断用APP记录每天的卡路里吗？ 是不是很多人记录了几天或者几周后就放弃了？
meteor2013 2014-01-23 02:42:46 +08:00 9939 次点击这是一个创建于 4284 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 | 1 sinxccc 2014-01-23 02:45:20 +08:00 如果你是指摄入的卡路里的话，我觉得中餐根本没法计算啊… |
 | 2 yangqi 2014-01-23 02:53:38 +08:00 坚持了一周。。。然后放弃了。。。感觉意义不大 |
 | 3 meteor2013 OP @yangqi 所以我很奇怪，怎么会有这么多人还在做这种APP。 我一直在用fitbit. 但是只用到了跑步记录的部分。 |
 | 4 myang 2014-01-23 03:21:49 +08:00 记录卡路里主要是减肥人士用的，因为减肥重点不在于控制摄入，而是在于坚持消耗比摄入卡路里更多的卡路里（同时又不能超过太多以免影响健康）。摄入的卡路里多数食物都很容易查到，录入到app里，然后再用辅助手段监视卡路里的消耗是否达到要求，不然吃的再少也没用。对于没有减肥需求的人，记录卡路里几天后发现没用，或者不知道该怎么用，自然就放弃了，而在减肥的人，一般都会坚持记录，即使没有用app记录，也会用别的比如经验法进行粗略的记录和控制。 |
 | 5 zhez 2014-01-23 04:44:34 +08:00 在用Misfit Shine,不会天天主动记录,但每次同步时手环会把未同步的数据同步进去. |
 | 6 hpowen 2014-01-23 04:52:22 +08:00  2 个人觉得 主动输入的都是不可能受欢迎的 |
 | 7 alex321 2014-01-23 08:52:23 +08:00 这个是本末倒置的方法。尝试考虑一下人的性，用另外一种方式来管理吧///// |
 | 8 newtonisaac 2014-01-23 09:04:04 +08:00 via iPad iOS burning meter |
 | 9 Tink PRO 我没记卡路里，只是记录了每天的步数 |
 | 10 LamProductionS 2014-01-23 09:20:34 +08:00 刚装的时候会看看，现在基本上已经遗忘了 |
 | 11 heidour 2014-01-23 09:29:42 +08:00 在用Moves，手机揣身上就自然记录了。 |
 | 12 run2 2014-01-23 10:35:15 +08:00 觉得岛国会有很多人记 |
 | 13 jedicxl 2014-01-23 10:49:07 +08:00 via iPhone 对卡路里一向不关注。但是数据一直在统计，历程阿步数什么的 |
 | 14 learnshare 2014-01-23 11:07:20 +08:00 每天坚持量体重，看一下曲线在不断下坡，而且能提前达到目标，挺有成就感 |
 | 15 Ansen 2014-01-23 11:24:06 +08:00 码表只记录了总行程 |
 | 16 pirex 2014-01-23 11:29:17 +08:00 我觉得几乎没有意义。 |
 | 17 Mihuwa 2014-01-23 11:31:48 +08:00 我不会去做这种事情。 |
 | 18 lotux 2014-01-23 11:37:23 +08:00 一直在用Nike+记录跑步里程 已经坚持了3个月 |
 | 19 teddy1004 2014-01-23 12:03:05 +08:00  很有用啊，完全是一种激励，时间久了感觉跑步的时候要是看不到这些可视化的数据就不想跑了。。。 |
 | 20 scg16 2014-01-23 12:54:41 +08:00 跟记账APP一样，我记两天就不记了。。。 |
 | 21 walkingway 2014-01-23 13:10:50 +08:00 哈哈大家都是 nike+ 我也贴个  |
| 22 teddy1004 2014-01-23 13:48:50 +08:00 @walkingway 哇 跑的好快，我自从工作之后，跑步越来越像走路了，哈哈 |
| 23 meteor2013 OP 感觉用nike的比较多 大家有用runkeeper的吗？ 或者fitbit @teddy1004 @walkingway @scg16 @myang @heidour @learnshare @zhez @sobigfish @lotux @teddy1004 |
| 24 lotux 2014-01-23 14:54:18 +08:00 |
 | 25 aisensiy 2014-01-23 15:05:08 +08:00 我觉得我不会抱着手机跑步的..... |
| 26 walkingway 2014-01-23 16:14:43 +08:00 via iPad @meteor2013 @aisensiy 我其实是用臂带装了个iTouch跑的，又轻便又能听podcast |
| 27 learnshare 2014-01-23 16:17:39 +08:00 记录重用的 Libra（体重管理） |
 | 28 loryyang 2014-01-23 17:21:56 +08:00 发现挺有意思的。问个问题，去健身房跑步，app能记录下来吗？ |
 | 29 veiz 2014-01-23 17:25:54 +08:00 1 这玩意儿跟GTD一样，就算没APP，要记的人还是会用一切可能的方式记录，坚持不下去的人就算你给他找个私人助理也没用。 |
 | 30 fineao 2014-01-23 17:32:36 +08:00 确实觉得中餐难记 |
 | 31 Geeker 2014-01-23 19:34:31 +08:00 以前用runtastic系列记了一个月很有成就感，然后中间断了一周，再然后就没有然后了。。。 |
 | 32 kfll 2014-01-23 19:35:41 +08:00 人体植入芯片 |
 | 33 Pixeller 2014-01-23 20:20:21 +08:00 真想每天跑步, 需要这玩意? |
 | 34 angel 2014-01-23 21:25:24 +08:00 一直在用Nike+和jawbone up2。感觉Nike+计步更准 |
 | 35 blaulan 2014-01-23 21:31:22 +08:00 用了几个月的 Jawbone Up，然后这货就坏掉了，正在寻找替代品 |
| 36 meteor2013 OP |
| 37 heidour 2014-01-24 08:53:52 +08:00 via iPhone @meteor2013 不要随时都@我。这和我没有关系。 |
| 38 aisensiy 2014-01-27 09:12:10 +08:00 @meteor2013 手环呢，是不是很合适？ |
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