各位骑友们，入门骑手来咨询几个问题啦

歪个楼，OP 长时间骑行，前列腺和屁股会难受吗？
个人在家骑动感单车，基本只要 10km 以上，骑车后前列腺就很麻的感觉。。。导致不敢骑行。。

@vanityfairn 参考环法 7 冠王阿姆斯特朗，睾丸癌吧好像是，可以趁早割以永治

@vanityfairn 你整个加厚的坐垫套试试

1.脏了，有油可能， 洗洁精 喷上 捏刹车 ，转，然后刷刷干净 晾干试试
2. 没啥办法 自己调整 前后比例
3 去哪都一样，花钱呗

1. 刹车异响肯定不正常的（这里异响指声音非常尖锐的声音，正常的碟刹多少会带一点摩擦的声音），可能令片（刹车片）和碟盘 之间有异物。或者令片磨光了。但是才一个月不应该这么快磨光的，建议去门店或者自己调整看看。

2. 踏空就说明你大腿进步了，建议巡航阶段用前 2 后 6. 如果前 2 后 6 又踏空了，就前 2 后 7 ，或者 前 3 后 4

3. 一般都是去自己买车门店修，去别的店可能要付费修。我是线上买车子的，调车修车都是自己操作。具体要看自己牌子是不是全国免费联保了。

1. 碟片是不是蹭上油了，制动没问题可以先不管，脏了的话也可以自己洗洗。
2. 不用太在意在几档，根据路况随时调整档位，平路的时候调到合适的踏频（可以稍微发上力但是巡航不会累）即可。有踏空的感觉说明需要加档了（换大盘/小轮）。
3. 一般是任意门店都可以的，调个变速啥的都不会收费。刹车异响这个得看到底是啥问题，但是我觉得车子本身的质量问题概率不大。

@vanityfairn #1 动感单车的座太软了，压迫会阴，好一些车座普遍都比较硬，比较符合人体工学，尽量实现会阴零压迫，还有就是动感单车的骑姿不对

买个踏频计练练踏频，养成高踏频习惯就好了，平常就保持 80+ ，
速度快的话踏频也要高一点 比如我速度 35 的时候踏频是 95+

点进来之前，我以为是美团骑手……

几十块上百块钱，又不多，早点去搞好，还能在店里聊聊天

1 ，你确定没沾油，而且制动力依旧达到你的要求，建议再观察，无大碍的。我的刹车 3K+，我朋友的 1W+，刹起来也尖啸。金属尖啸和沾油异响，是两种声音的，没看到车不好确定。还是以制动力是否明显下降为标准。
2 ，平路前 2 后 5 ，上坡前 2 后 4 ？这么猛的话，建议前 3 后 1 （我这里说的 1 是最小的那片）。
3 ，不乐意倒不至于，但收钱是肯定的。你在他那买的，你这种情况都大概率会收钱。何况现在还不是，这个主要看人啦，不好说。我这边是会收的。

摸一下碟盘接触刹车片那部分，是不是光滑的。

1 ，制动力没问题的话，可能就是有什么脏东西，擦一下。
2 ，踏空可以换挡啊，换个不踏空的档呀。哪有什么固定档位，骑行过程中多换挡，哪个档舒服用哪个，不然伤腿。
3 ，以前的话是专卖店只要是那个牌子的车就行，调调刹车变速打气加链条油这些都是免费的。现在嘛自行车行难做，看老板心情。

@vanityfairn 我刚开始骑也是屁股两边咯的疼，现在久了适应些好点。前列腺会压迫，但是没啥大感觉

@jiahailiang22 感谢，主要是刚入门，还不知道怎么清理，怕反而弄得不好影响刹车了

@Felldeadbird
@renkai67336
@mskumiko
@evhur
感谢各位骑友：
后刹碟我用棉柔巾擦过，会擦掉一些黑色的物质，但不明显，我怀疑是链条油是不是粘上面了，回头我直接去店里处理吧，之前顾虑一是距离远，二是微信找了老板老板不回我 。

骑车档位我感觉我骑的不快，使劲蹬还是很多人超我，看来我要换大盘试试了。

@freshgoose 35 岁以后就不得不考虑这个路子了
@d3js 嗯嗯，去店里搞先，也当学习学习了
@rqrq 不光滑，摸起来有点剌手

黑色物质是碟片和来令片的磨损正常会产生的东西，擦不干净也擦不完的。 你要洗车后，它也会消失，但骑 2 天又来了，不是链条油沾上去变黑导致的。黑粉一直在产生。

来令片拆下来，小刀简单的刮掉一层黑粉就可以了

1 ）你觉得出现的问题是真正的问题还是上网搜出来的问题需要有经验的人确认。同理“不处理会怎样”也是一个网上无解的问题。

2 ）“感觉”（可能）不对就（结合档位使用原则）在骑行过程中调整再体会看看，找到一个人和车都比较舒服的设置。

3 ）付钱买服务到哪里都一样。你的使用强度付钱请维修技师面授一些基本日常保养常识是合算的。看人，别看品牌。

五千块以前的自行车建议 圈刹

如果碟盘感觉硌手，有沟槽，多半需要更换。
我以前也遇到过，也是后刹车。店员以最终能不能刹住为标准，硬说没问题。最后我实在受不了那个声音找了店长，他说碟片有问题。换了就好了。

第一你得去店查下，不大概率是正常的。
第二如果器都到最大出力的，那可能是你的牙太小了？

上海一般店你不是在那的都收你，能保修也收你人工，配件不收。之建去店看下，老不意看人，一般都意。

碟刹刹车时啸叫，绝部份原因是因为碟片上沾到油了，通病。
最简单的解决方法是更换新的碟片和来令片，成本高，是单车店通用解决方法。
备选方案是拆下碟片和来令片，先用清洁济清洗，清洗后晾干用砂纸打磨碟片和来令片，才能彻底消除啸叫，超费时间。
不管哪种方式，骑一段时间后，尤其是遇到雨天或路面湿，碟片很容易被污染，声音很快又会回来的。
所以如果制动性能没问题，建议习惯就好了。

踏频快了就上档位，这是好事。试试 2-6/2-7

@sheeta 不太会操作啊，还是等过了新手村以后再折腾稳妥些吧

@mskumiko 明白了，那就不用管这个黑粉先

@zhandi4 今晚下班的时候试试，大力出奇迹

@jackdou #14
@beixiao 靠的牛，我 35 速 75 ，有没有办法提高，只能多骑吗

@seeu2ex #29 骑台子可以，开 erg 你肯定会维持高踏频，或者路骑有氧，保持踏频，多骑就行了

@theOneMe 人家是平把公路车，都不用五千，两千就可以买到油碟刹了，平把公路哪还用得着圈刹呢

1. 这款是机械碟刹，机械碟刹制动性很差，我觉得有可能是你越骑越快，导致刹车力度不够了，所以碟会变得很响。因为机械碟刹不像油碟刹那样一点就停，全靠你的手劲儿。当然也有可能是刹车碟的问题了，不知道你自打买车以来骑了多少公里了，有没有去保养，新车五百公里去保养一下很应该的（清洗，链条上油+调试）
2. 平路跟上坡本来就是要用不一样的档位，这个很正常，上坡要提前切换成高踏频档位（就是只蹬不走的那种档位），然后下坡的时候就切换成费力的档位（就是蹬起来费力但是走得很快），平路就取中间档位。出现踏空的情况，就是你的档位变换不合理。如果用上坡档位来下坡，那更踏空了。
3. 这种线下店都是看老板的，有的老板很会做生意，态度好，好说话，你怎么着都没事儿；不过你如果不是去的你买车那家店售后的话，人家肯定要收费的，毕竟你没在人家那买车。去买车的店应该不会收费，因为美利达售后都是免费保养，调试的。至少我这个店是这样，我买车三个月，保养了两次，调试了一次，一分钱不收，后面再去也不会收费。

最后我建议你可以升级下探索者 100 ，那个速别高一点，然后是油碟刹，油碟刹制动性比机械碟刹好太多了，价格好像也就贵个 300 块钱上下。，我相信你腿也不赖，公路车很轻松就能骑快，所以好的刹车也很重要。

@vanityfairn 我骑行久了，腰部左边疼，问了同城的骑手，他们说让我检查车子是不是平衡有问题，说我车子歪导致左右偏差，不是前后一条线。

刺耳的高频异响应该是碟片粘油了，拆下来脱脂+打磨吧，或者换新碟片和来令片
变速可以自己算算齿比
线碟真的比油碟差很多，不过线拉油碟还可以，既有圈刹的手感又有没比油碟差太多的制动力

@tallie
第一次买车没啥经验，看到这款入门车型就整了，也没了解机械和油碟的差异，这才买了半个多月，跑了 300 公里不到。路上和电瓶车抢道，经常需要急刹。