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作为程序员的你，有啥好的办法没有呢？
 | 1 davepkxxx 2014-01-09 17:37:10 +08:00 调整姿势，锻炼身体。 |
 | 2 mechille 2014-01-09 17:39:37 +08:00 有那种专门按摩颈椎的设备。上次去商场体验过一次，还挺舒服... |
 | 3 66beta 2014-01-09 17:43:59 +08:00 多喝，多尿，就是多走动了，不建议抽烟，熬夜抽烟长痘痘 注意休息，切换窗口看看新闻 |
 | 4 tonghuashuai OP @66beta 目前采用的就是这个方法…… |
 | 5 ijse 2014-01-09 17:48:57 +08:00 扭一扭 |
 | 6 roamlog 2014-01-09 18:13:49 +08:00 via iPhone 装个 antirsi 定期提醒休息，多喝水，适当站路办公 |
 | 7 akira 2014-01-09 18:19:15 +08:00 职业病，肩颈劳损是很正常的。。 注意坐姿，物理治疗。。 |
 | 8 lc87624 2014-01-09 18:26:43 +08:00 我觉得关键还是要多运动，虽然我很少运动。。。 |
 | 9 crazybubble 2014-01-09 19:43:50 +08:00 针灸＋推拿，超有用。。。 |
 | 10 ihaozhe 2014-01-09 21:34:23 +08:00 via Android 站起来 |
 | 11 Stile 2014-01-09 22:42:55 +08:00 给女友咬。。。。咬字分开。。嗯哪。。哇哈哈 |
 | 12 chshouyu 2014-01-10 01:25:04 +08:00 via iPhone 简单，不要久坐不就得了 |
 | 13 ifoolish 2014-01-10 01:28:51 +08:00 做俯卧撑和引体向上吧，室内就能做，我以前坐久了，肩部常会酸痛，后来开始每天常做这两项运动，就没酸痛过了 |
| 14 tonghuashuai OP @Stile 太邪恶了 |
 | 15 a591371588 2014-01-10 10:46:34 +08:00 我有段时间也是这样特别是晚上睡觉都睡不好，后来办了健身卡，经常健身就不会有这个情况了 |
 | 16 shenyuzhi 2014-01-12 23:44:21 +08:00 via iPhone 你需要一个超级大的屏幕 |
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