这是一个创建于 975 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
最近感觉颈椎出问题的，需要软件来定时提醒下
 | 1 gra 2023-02-09 10:52:08 +08:00 evefoo 眼睛护士 |
 | 2 opengps 2023-02-09 10:56:09 +08:00 防止久坐问题，还是多喝水，靠硬件解决吧 |
 | 3 dbskcnc 2023-02-09 11:02:13 +08:00  1 workrave |
 | 4 gogocome 2023-02-09 12:04:46 +08:00 mac 上有个 time out 可以,定制性挺强,不知道 win 上有没有 |
 | 5 COOOOOOde 2023-02-09 12:05:47 +08:00 via Android 我是两百买个小米手环，检测坐了一个小时就振动提醒 |
 | 6 jagger2048 2023-02-09 12:07:11 +08:00 智能手表或者手环都可以做得到 |
 | 7 SenLief 2023-02-09 12:31:05 +08:00 说起来 Apple Watch 有这个功能，我也一直在用。 如果说用电脑的话可以用定时类的提醒自己。对于我来说现在也在用的，就是我在规划每日工作的时候就是以 45min 为一个时间段，工作 45 分钟休息 15 分钟，起来走走喝水上厕所一类的，日历会提醒。 |
 | 8 kilotiger 2023-02-09 14:39:15 +08:00 你的大脑。 |
 | 9 qppq54s 2023-02-09 15:40:20 +08:00 Stretchly 用了很多年了 |
 | 10 qianjingit 2023-02-09 15:42:34 +08:00 建议多喝水，自然而然要多上厕所了（多走动） |
 | 11 BahuangShanren 2023-02-09 16:20:42 +08:00 TickTick 有番茄计时的功能 |
 | 12 KamNaz 2023-02-09 16:25:26 +08:00 via Android Wellnomic |
 | 13 torayoe 2023-02-09 17:15:01 +08:00 via iPhone |
 | 14 majunbo 2023-02-09 17:18:05 +08:00 手表，我的 huawei watch 好像可以一个小时提醒一次。 |
 | 15 Krylo 2023-02-09 17:51:32 +08:00 买个大水杯放边上就会不停的喝。喝多了就会上厕所。 还不行就买个喝水提醒的 app 、 |
 | 16 eypidan 2023-02-09 18:01:01 +08:00 +1 同楼上，多喝水是最有效的 |
 | 17 Salticey 2023-02-09 18:02:41 +08:00 via Android @opengps 我在办公室特地没用大杯子，用得是那种正常大小的瓷杯，直接提升了起身接水次数 上厕所的次数 |
 | 18 ghouleztt 2023-02-09 18:43:41 +08:00 via iPhone 多喝水，让膀胱提醒 |
 | 19 cherrychen 2023-02-09 19:09:14 +08:00 FadeTop 挺好 |
 | 20 K2 PRO 最近在用柠檬喝水，每小时提醒一次。 |
 | 21 boris1993Jr 2023-02-09 20:12:13 +08:00 via iPhone Apple Watch 自带 steam 上有个小软件叫 virtual cottage ，自带舒缓音乐和定时器，我记得是免费来着 |
 | 22 Fxshiny 2023-02-09 21:32:50 +08:00 手环就行 |
Select Language