这是一个创建于 1162 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
不想做饭：一顿饭做下来又耗时又耗精力，本来就累，不想再累
不想下馆子：感觉不太干净的样子，天天吃也不太健康
不想在网上买预制菜：感觉天天吃防腐剂也不太健康
所以，怎么解决吃饭问题？
不想下馆子：感觉不太干净的样子，天天吃也不太健康
不想在网上买预制菜：感觉天天吃防腐剂也不太健康
所以，怎么解决吃饭问题？
 | 1 sarices 2022-08-08 09:45:41 +08:00  1 1 请个钟点工 |
| 2 sarices 2022-08-08 09:45:51 +08:00 2 叫外卖 |
 | 3 eason1874 2022-08-08 09:46:08 +08:00 请个阿姨给你做，一小时 50 到 100 块 |
 | 4 HeyWeGo 2022-08-08 09:46:22 +08:00 肯德基，麦当劳外卖 |
 | 5 zapper 2022-08-08 09:50:09 +08:00 42 打葡萄糖点滴，嘴喝也行。饿两餐就解决了 |
 | 6 leaves7i 2022-08-08 09:50:43 +08:00 via iPhone 感觉你像是在问：一人在家，不想吃饭，怎么解决吃饭问题？ 那答案是找个会做饭的男 /女朋友 并且我猜你的下个问题是在家不想洗碗怎么办 XD |
 | 7 yujinchn 2022-08-08 09:51:47 +08:00 1 什么都不想，不吃就行了 |
 | 8 goodgad 2022-08-08 09:51:53 +08:00 1 换公司，吃大锅饭。 |
 | 9 pendulum 2022-08-08 10:02:33 +08:00 那感觉你吃不了饭了，就算你请别人做也不能保证他做的比餐厅干净吧 |
 | 10 fiypig 2022-08-08 10:04:01 +08:00 找一家好点的餐厅呗 |
 | 11 mydingyan 2022-08-08 10:06:38 +08:00 1 、叮咚美团买菜上的预制菜，有些还可以 2 、全家罗森里的预制饭？ |
 | 12 kiotech 2022-08-08 10:07:08 +08:00 料理包 |
 | 13 vocaloidchina 2022-08-08 10:10:16 +08:00 请保姆帮忙做饭 |
 | 14 takashiki 2022-08-08 10:11:01 +08:00 若饭+安素 |
 | 15 iovekkk 2022-08-08 10:12:13 +08:00 4 我的方案就是吃火锅 羊肉卷+丸子从京东买 活动价的时候买一堆放冰箱 素菜在用社区团购买，美团优选和拼多多买菜都可以 一般就是买生菜、千张、豆腐果、豆芽、海带之类的 吃之前的准备工作就是洗菜切菜而已 |
 | 16 Vaspike 2022-08-08 10:15:07 +08:00 便利店便当啊,晚上七点八点后经常会有打折活动,20 块钱绝对吃到撑 |
| 17 iovekkk 2022-08-08 10:15:42 +08:00 5 然后还有方案二 同样还是京东买牛腩、筋头巴脑、牛杂之类的 牛肉冷水泡几个小时 直接倒进电压力锅 放入火锅底料+生抽老抽耗油 炖肉选项，最高压力 炖肉煮出来以后 下面条加点青菜煎个蛋就行了 |
 | 18 gauzung 2022-08-08 10:17:48 +08:00 11 给你分享一条我之前健身，自认为高效有营养的「进食方案」，选蒸食是因为干净，省事 准备： 1.煮蛋器一个 2.多层蒸锅一个（直径 25 ～ 30 厘米） 3.不锈钢 /瓷蒸盘至少两个 4.定本地纯牛奶，一个人袋装，多个人盒装（保证新鲜喝得完） 周末花点时间做几件事 1.买蛋，差不多一至两周的量，冷藏； 2.买能冷藏的水果，苹果、橙之类的； 3.买牛肉，切片（可以让肉铺老板帮你做），按一餐的量（ 100 克左右）装进塑料袋里，冷冻； 4.买玉米，分离玉米粒，冷冻（一根折成两根，中间用开一道，然后用两个大拇指滚动玉米，把所有玉米粒拨开（也能让蔬菜店老板代劳），网上剥玉米神器不实用）； 每天做的事 早上 1.烧水（可以用智能开关） 2.煮蛋（可以用智能开关） 3.用烧开的水，水浴加热袋装牛奶（ 3 分钟左右） 4.早餐面包+蛋+牛奶 5.开始解冻中午要吃的玉米和牛肉 中午 1.蒸锅第一层，牛肉和玉米放一个整盘里蒸（左右一半摆放），蒸 15 分钟 2.剩下 3 分钟的时候，把装青菜的蒸盘放到第二层开始蒸 傍晚下班 1.买不能长期存储的水果，香蕉之类的 2.买青菜 3.从奶箱子拿牛奶冷藏 4.蒸食玉米和牛肉 |
 | 19 zhanggg 2022-08-08 10:18:58 +08:00 6 唯二没法解决的病 穷病和懒病 另外并不是所有预制菜都有大量防腐剂，可以买超市出的那种，只是帮你洗干净了搭配好配料 |
 | 20 cvooc 2022-08-08 10:22:17 +08:00 这题我会, 首先家中常备速冻水饺 /速食米饭, 然后方圆 5 公里外卖点一遍, 吃腻了,逢周末整点肉菜冻冰箱, 饿了自己拿出来炒饭 当然最简单的是吃泡面, 别提健康不健康, 不健康的吃多了自己就会主动做菜吃健康的, 又懒又馋又不想动还不想花钱是不可能滴~ |
 | 21 cover 2022-08-08 10:22:19 +08:00 饿两餐，就有解决办法了 |
 | 23 vzhzhq 2022-08-08 10:24:57 +08:00 3 之前在北京海淀咨询过，钟点工 50 一小时。 现在在上海宝山：阿姨一个小时 40 块钱，我家阿姨两个小时能 给我拿快递再拆开放好 + 洗昨天的碗 + 做我一个人两顿饭 + 收衣服叠起来 + 洗衣晾晒 + 拖地 + 刷马桶 + 铺床叠被再顺便给我烧一壶热水。 幸福感大！大！提！高！ 现在我就做个废物，真好！ |
 | 25 lakehylia 2022-08-08 10:25:16 +08:00 1 一锅烩啊，面条 /青菜 /鸡蛋 /瘦肉 /火腿，然后直接拿锅吃。这样你只需要洗一个锅。 |
 | 26 super452 2022-08-08 10:25:46 +08:00 家中常备压缩饼干，加水就行，不加水也行，还能减肥 hhhh |
 | 27 outsiderK 2022-08-08 10:27:32 +08:00 若饭？ |
 | 28 zhenrong 2022-08-08 10:29:27 +08:00 1 、找个包餐的公司 2 、付费去隔壁搭餐，如果人家愿意的话。 |
 | 29 xdeng 2022-08-08 10:29:31 +08:00 你是肚子不饿吧，等饿了什么都想吃。 |
 | 30 Jooooooooo 2022-08-08 10:29:37 +08:00 若饭啊, 完美匹配你的诉求. |
 | 31 ParfoisMeng 2022-08-08 10:43:51 +08:00 隔壁邻居，请阿姨，每天 11:30 - 13:30 两小时，每小时 30 块钱。做饭 + 打扫卫生。 这个价格在上海属实低了些，所以总体质量略差，表现为做饭不大好吃、卫生打扫不够细致，当然也看运气，他们去年找的阿姨就挺好的。 |
 | 32 zhujq 2022-08-08 10:43:56 +08:00 这属于既要又要了 |
 | 33 dawnven 2022-08-08 10:44:28 +08:00 我怎么觉得有时候做饭是一种解压手段，开着听书，做着饭 |
 | 35 hichinaman 2022-08-08 10:48:34 +08:00 via iPhone 1 拉完再吃，内循环 |
 | 36 QuinceyWu 2022-08-08 10:49:27 +08:00 料理包 |
| 37 yujinchn 2022-08-08 10:50:45 +08:00 照这样子，菜是不是还得自己种，猪肉是不是还得自己养才保证健康卫生？ |
| 38 zapper 2022-08-08 10:51:30 +08:00 要是有什么吃一粒就能饱一天，营养也够的小药丸就好了，50 块一颗可以接受 |
 | 40 deesan 2022-08-08 10:53:50 +08:00 1 一人在家，不想动手，不想动嘴，怎么解决吃饭问题？ |
 | 41 fredli 2022-08-08 10:56:41 +08:00 山姆的半成品菜觉得可以，量也大够吃一天 |
 | 44 guozhaohui628 2022-08-08 11:00:05 +08:00 @gauzung 请问面包买哪种，买吐司面包又吃不完。牛肉切片前洗了冷冻，还是解冻后洗呢。 |
 | 45 dongpengfei1 2022-08-08 11:00:57 +08:00 2 躺下睡觉，既不会觉得累，也不会觉得饿。 |
 | 46 Proli 2022-08-08 11:04:40 +08:00 买水饺，简单方便 |
 | 47 freetree 2022-08-08 11:10:49 +08:00 via Android 晒太阳 |
 | 48 GP1 2022-08-08 11:17:37 +08:00 去全家 |
| 49 gauzung 2022-08-08 11:22:12 +08:00 |
 | 50 fmumu 2022-08-08 11:26:49 +08:00 速冻饺子 /馒头 /包子,面条+自制臊子,白吐司+番茄酱 /黄豆酱 |
 | 51 Qy2FbR 2022-08-08 11:27:45 +08:00 via Android Soylent 和代餐粉都没人气了吗 |
 | 52 Alliot 2022-08-08 11:31:54 +08:00 找对象 做两个人的饭 解决问题。 |
 | 53 sherg98 2022-08-08 11:33:52 +08:00 可以买点料理包，反正点外卖八成也是，自己买还便宜，就是饭还是得自己做。 |
| 54 sherg98 2022-08-08 11:35:25 +08:00 其实正规中央厨房出的料理包也很干净的，别买那种常温的就好 |
 | 55 377848 2022-08-08 11:37:12 +08:00 点外卖，选可以自提的店。 |
 | 56 lp7631010 2022-08-08 11:51:22 +08:00 我之前买了个炒菜机。。。 |
 | 57 dreamramon 2022-08-08 11:55:23 +08:00 吃火锅嘛，那个简单。 |
 | 59 kalllllllen 2022-08-08 12:03:55 +08:00 面点类的可以买半成品，热热就行。水饺什么的也可以屯点。现在也有不少半成品菜，比如盒马叮咚之类的网上买菜平台提供的预制菜，它帮你提供好所有食材的半成品，酱料也配好，回来自己下锅炒一下就行。 要么就周末集中时间备菜封装好，上面有人已经回答了。 要么就选择吃简单的，我现在早午餐都是自己拼装一个汉堡三明治之类的东西，肉饼之类的淘宝都可以买到，生菜芝士片什么的买一次也能吃一段时间，主要是出菜速度很快，吃完了也能抵饱。 |
 | 60 joApioVVx4M4X6Rf 2022-08-08 12:14:33 +08:00 烧开水冲燕麦+牛奶，肉类的话买点酱牛肉，猪头肉，鸡腿之类的熟食，蔬菜的话可以生吃小西红柿（如果喜欢的话） 反正我就是这么干的，确实省事儿了，但是开销就多了 |
 | 61 uni 2022-08-08 12:39:07 +08:00 这个我擅长，空气炸锅+微波炉可以解决所有问题，基本上超市买来的食材撒点盐塞进去就可以了，青菜就水煮，完全营养+健康+最高性价比，吃完饭只需要几分钟洗下碗就行了，甚至可以直接用洗碗机 |
 | 62 narmgalaxy 2022-08-08 13:30:05 +08:00 这个我会,我曾经吃了三个月的冷冻水饺。超市有卖的，放锅里煮好就行。15 分钟就能做好，锅冲一下就干净了。 早上可以吃手抓饼，超时有卖的饼胚，在电饼铛里加热 10 分钟就行，不用放油。电饼铛用纸擦干净就行。 |
 | 63 Simle100 2022-08-08 13:49:25 +08:00 买个高压锅，压玉米排骨、黄豆猪脚等。夏天吃这些都不需要配米饭，还不容易饿。 |
 | 64 berserk 2022-08-08 14:02:21 +08:00 找个远程工作，然后回老家和父母一起生活。 |
 | 65 wonderfulcxm 2022-08-08 14:34:54 +08:00 via iPhone 多吃几顿泡面你就知道了 |
 | 66 fengye0509 2022-08-08 14:36:47 +08:00 我的建议是 修道，辟谷 |
 | 67 dbow 2022-08-08 14:37:19 +08:00 别觉得做饭有什么困难的， 炒菜难一些， 烤，炖，蒸，煮， 都很简单 |
 | 69 cnrting 2022-08-08 14:42:13 +08:00 via iPhone 我怎得主是不想活了 |
 | 70 tbwisk 2022-08-08 14:50:27 +08:00 喝水喝 7 天… |
 | 71 Noicdi 2022-08-08 14:59:42 +08:00 买快餐包或者料理包，买好点的？自己煮个饭 |
 | 72 wanacry 2022-08-08 15:04:24 +08:00 via iPhone 请个庸人不就行了 |
 | 73 ooee2016 2022-08-08 15:13:20 +08:00 我一般都是干活累了，做个饭放松一下。。。 |
 | 74 lsdvincent 2022-08-08 15:20:52 +08:00 请阿姨，还能打扫卫生 |
 | 75 tagtag 2022-08-08 15:40:49 +08:00 若饭 粉末版 |
 | 76 Vindroid 2022-08-08 15:47:09 +08:00 水煮鸡胸肉、水煮蔬菜，多煮点，煮完放冰箱，想吃了微波炉热热，撒点盐或蘸酱 |
 | 77 abc0123xyz 2022-08-08 15:56:20 +08:00 饿着 |
 | 78 xu45525584 2022-08-08 15:58:06 +08:00 花钱包个女人，负责洗衣做饭暖床 |
 | 79 kkshell 2022-08-08 15:58:07 +08:00 饿两顿就知道了 |
 | 80 ji39 2022-08-08 16:07:17 +08:00 做一顿吃两顿 |
 | 81 jimmyczm 2022-08-08 16:08:14 +08:00 自己买料理包 |
 | 82 cmdOptionKana 2022-08-08 16:12:35 +08:00 2 70 年代以及现在比较穷的地方，男人结婚的目的之一就是解决楼主所述的问题。 所以老一辈的观念是，男人早早结婚然后就可以专心搞事业，有一定道理的。 |
 | 83 onionKnight888 2022-08-08 16:12:59 +08:00 晚饭做饭，午饭吃剩菜 |
 | 84 BigMikey 2022-08-08 16:31:07 +08:00 @cmdOptionKana #82 有个大问题，现在的女人会好好做饭做家务的不容易碰到。。。就算碰到也不一定是够得着的。。。大环境很多都是那种懒得一匹的，不是所有活都自己干完就不错了$#&$]=！ |
 | 85 biubiuF 2022-08-08 16:45:05 +08:00 辟谷 |
 | 86 manami 2022-08-08 16:51:55 +08:00 精神食粮 |
 | 87 bigwhite1 2022-08-08 17:21:12 +08:00 我也有跟楼主一样的问题，从来不烧饭，附近可以选择的比较干净的餐馆也少。 工作日晚饭可以不吃正餐，麦片、面包、水果、鸡蛋，随意搭配，不用吃太饱，也比较健康，然后晚上去运动运动。 周末的话午餐可以点外卖或者出去吃个两顿，改善一下伙食，挺好。 |
 | 88 Jar2vis 2022-08-08 17:23:54 +08:00 我也一样，一般周末不想吃饭，不想动不想叫外卖不想下去吃餐馆，然后，等到饿的不行靠本能去找吃的。。。 |
 | &nbs; 89 imicksoft 2022-08-08 18:01:25 +08:00 娶个家族妇女 /嫁个家庭妇男 |
 | 90 imsoso 2022-08-08 18:12:49 +08:00 预制菜 |
 | 91 karatsuba 2022-08-08 18:31:47 +08:00 吃火锅一时爽，洗锅火葬场 |
 | 92 spinlock 2022-08-08 18:35:33 +08:00 事儿 b.... |
 | 94 theArrowOfCupid 2022-08-08 19:27:13 +08:00 叫妈 |
 | 95 zooeymango 2022-08-08 19:39:06 +08:00 建议是不上班了，就不会累了 |
 | 96 flmgn 2022-08-08 19:41:16 +08:00 建议学一些轻食食谱 一般都是水煮菜水果 主食是面包、饼、面之类的都很好处理 所有的食材盒马就能买到 肉也可以上京东买牛排牛肉饼一类的 也是热一下就能吃 |
| 97 flmgn 2022-08-08 19:42:00 +08:00 肉可以一次性多处理点 剩下冻起来 其实米饭也可以这么操作 |
 | 98 yinzoo 2022-08-08 20:14:00 +08:00 via iPhone 1 可以请个钟点工，我们这边 40 块每小时。我太爱做饭和家务，这个暑假应聘过做饭钟点工，因为住的偏，挣的钱不够路费就不干了。 |
 | 99 cp19890714 2022-08-08 20:33:03 +08:00 若饭 我的三餐: 早上: 牛奶, 面包 /包子 /其他 中午: 外卖-轻食沙拉 晚上: 若饭 |
 | 100 1M163W1E2fyRhLt4 2022-08-08 20:46:28 +08:00 早餐：kfc 的帕尼尼二件套 午餐晚餐： [便利店的盒饭] or [便利店的饭团+鸡胸肉] or 在家下几个速冻饺子 |
Select Language