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这个月，步行或跑步 142.9 公里来赢得此奖章。目前已完成 0.9 公里，这个月接下来的日子里，试着每天平均达到 4.5 公里吧。
 | 1 plk403 2022-08-01 11:02:14 +08:00  23 八月 blue |
 | 2 Ev1s 2022-08-01 11:04:44 +08:00 锻炼 2180 分钟 啊我死了 |
 | 3 Mithril 2022-08-01 11:07:27 +08:00 七月那个步行或跑步 238 公里拼了命算完成了。 八月要燃烧 33600 卡路里，这个倒是容易一些。 看了一下好像一共就几种。 - 训练时长 - 完成环的次数 - 燃烧的总热量 - 双倍多少次 - 步行或跑步距离 |
 | 4 Vindroid 2022-08-01 11:10:47 +08:00 8 月？天太热了，等凉快了再说 |
 | 5 lingxiaoli 2022-08-01 11:12:09 +08:00 200% 一次 |
 | 6 phub2020 2022-08-01 11:12:28 +08:00 尴尬，每天运动 12 小分钟，看来我太懒了 |
 | 7 ak8888 2022-08-01 11:13:34 +08:00 7 戒掉传统手艺 |
 | 8 lueluev 2022-08-01 11:14:24 +08:00 27 次 15 分钟以上的体能训练，so easy |
 | 9 dcvsiug 2022-08-01 11:15:20 +08:00 本月达成每日活动目标一次....最懒的人在这 |
 | 10 Dragonish3600 2022-08-01 11:15:23 +08:00 每天消耗 651 千焦 |
 | 11 JimmyLX 2022-08-01 11:17:03 +08:00 2 活着 |
 | 12 dog82 2022-08-01 11:19:30 +08:00 1 我想公司 over ，给我点赔偿走人 |
 | 13 SimonOne 2022-08-01 11:22:11 +08:00 活着，可以的话，吃点好吃的 |
 | 14 dumbass 2022-08-01 11:25:26 +08:00 完成 28 次每日锻炼25 分钟，走走路就完成了 |
 | 15 markzyh 2022-08-01 11:27:34 +08:00 合上锻炼圆环 17 次。。。 |
 | 16 tagtag 2022-08-01 11:29:32 +08:00 和 OP 差不多，131.8 KM |
 | 17 ferock PRO 入手 新 BRZ |
 | 18 binmiui 2022-08-01 11:30:04 +08:00 234 公里，看来每天要累死 |
 | 19 zhouyg 2022-08-01 11:36:08 +08:00 8 月代码量挑战 |
 | 20 cue 2022-08-01 11:37:06 +08:00 股票回本……每个月的挑战。 |
| 21 cue 2022-08-01 11:37:29 +08:00 对不起看错区了 |
 | 22 lqy2575395 2022-08-01 11:37:41 +08:00 这个是自己订的，还是系统自己分配的？我看我 8 月只有个运动环合上 3 次 |
 | 23 GP1 2022-08-01 11:37:58 +08:00 顶着太阳求职。。。 算了，还是等凉快点再说吧。 |
| 25 tagtag 2022-08-01 11:40:35 +08:00 @lqy2575395 系统会根据你上个月或者是最近几月（不太确定）的运动强度，自动分配一个任务，当然任务的类型，就固定的那几种，楼上都提到了，只是强度是计算出来的。 |
 | 26 devwolf 2022-08-01 11:44:02 +08:00 涨薪后也能降低自己消费力 |
 | 27 PEAL 2022-08-01 11:45:07 +08:00 立个 flag ，不抽烟+不撸+减肥 10 斤 |
 | 28 unneeded 2022-08-01 11:56:50 +08:00 via iPhone 20200 千卡 |
 | 29 Nitroethane 2022-08-01 12:04:35 +08:00 via iPhone 运动 1940 分钟 |
 | 30 xx95 2022-08-01 12:04:52 +08:00 20000 卡，减 4 斤 |
 | 31 ahdw 2022-08-01 12:07:27 +08:00 3 次 200% |
 | 32 chendl111 2022-08-01 12:07:29 +08:00 via Android 当卷王 |
 | 33 eiun 2022-08-01 12:29:54 +08:00 14 天,每天 5.6KM,我放弃了 |
 | 34 kldd529 2022-08-01 12:34:47 +08:00 学会蝶泳，成为小区池子里最靓的仔 |
 | 35 wonderfulcxm 2022-08-01 12:37:00 +08:00 锻炼圆环 14 次，意思是让我跑一休一。 |
 | 36 mbooyn 2022-08-01 12:42:44 +08:00 via iPhone 9 次锻炼 |
 | 37 remarrexxar 2022-08-01 12:48:51 +08:00 合上圆环 29 次 |
 | 38 chen90902 2022-08-01 12:48:53 +08:00 via iPhone 合上站立圆环 29 次。。。感觉这个月要拿不到了。。。 |
 | 40 Hug125 2022-08-01 13:10:01 +08:00 合上活动圆环 23 次 这个月 23 个工作日 |
 | 41 vazo 2022-08-01 13:10:47 +08:00 op 你真行,还每月一个挑战,我年初的还没完呢. |
 | 42 0o0O0o0O0o 2022-08-01 13:10:53 +08:00 via iPhone 七月挑战是公里数累死我了，八月挑战只需要 n 次 200%，简单很多 |
 | 43 ifdef 2022-08-01 13:16:14 +08:00 闭合站立圆环 19 次 |
 | 44 yogogo 2022-08-01 13:21:10 +08:00 减 10 斤？ |
45
xianyv 2022-08-01 13:21:58 +08:00 写完自己的 RPG 的状态机
 | 46 Hallelu 2022-08-01 13:22:13 +08:00 150km |
 | 47 chenshun00 2022-08-01 13:28:35 +08:00 被裁了也能找到工作 |
 | 48 kaedea 2022-08-01 13:36:53 +08:00 via Android 活着，勾住。 |
 | 49 Leonard 2022-08-01 13:41:20 +08:00 合上站立圆环 3 次，看来最近太懒了 |
 | 50 Silently 2022-08-01 13:44:38 +08:00 via iPhone 两次双倍活动 |
 | 51 Siriusie 2022-08-01 13:45:03 +08:00 14 次至少 84 分钟的锻炼 |
 | 52 gloye 2022-08-01 13:52:30 +08:00 找到工作挑战 |
 | 53 Ncanback 2022-08-01 14:00:04 +08:00 减掉小肚子！ |
 | 54 Huang77 2022-08-01 14:06:05 +08:00 完成 31 天 每天 15min 锻炼 |
 | 55 hello158 2022-08-01 14:16:07 +08:00 1 想成功约 P 。 |
 | 56 scanjx 2022-08-01 14:16:57 +08:00 活过八月就完成挑战 |
 | 57 sdushn 2022-08-01 14:17:47 +08:00 141.1 公里，我人没了 |
 | 58 nexklee 2022-08-01 14:24:23 +08:00 1 约到 0/2 个成都籍床友 |
 | 59 yty2012g 2022-08-01 14:26:06 +08:00 合上全部 3 项圆环 9 次，似乎还比较好搞定 |
 | 60 arthur623 2022-08-01 14:26:56 +08:00 13500 千卡 |
 | 62 Email 2022-08-01 14:30:03 +08:00 34,800 kilocalories ？？？。 |
 | 63 tristankuo 2022-08-01 14:30:48 +08:00 赶紧被裁走人 |
 | 64 Marmot 2022-08-01 14:39:11 +08:00 32500 卡，直接说要我命算了 |
 | 65 yulgang 2022-08-01 14:44:30 +08:00 8 月的挑战是高温 |
 | 66 methol 2022-08-01 14:45:04 +08:00 锻炼 3590 分钟.. 每天接近 2 小时??? |
 | 67 kett 2022-08-01 14:45:32 +08:00 只靠风扇度过这个月 |
 | 68 zhaoxixiangban 2022-08-01 14:47:15 +08:00 |
 | 69 bobo2 2022-08-01 15:05:57 +08:00 拿 offer |
 | 70 hay0577 2022-08-01 15:07:17 +08:00 1 八月份 想买一辆公路自行车. 晚上出去夜骑....但是大佬们推荐的入门好像就是我的天花板了. |
 | 71 zouzhigang 2022-08-01 15:11:57 +08:00 30 次的锻炼圆环 |
 | 72 bubuhere 2022-08-01 15:15:58 +08:00 合上全部 3 项圆环 3 次 |
 | 73 laragh 2022-08-01 15:24:11 +08:00 运动 2030 分钟，173 OF 2,030 |
 | 74 xlongye 2022-08-01 15:26:47 +08:00 步行或跑步 199.1 公里 |
 | 75 woyao 2022-08-01 15:27:34 +08:00 锻炼 530 分钟，目前已经完成 3 分种，接下来的日子里，争取每天至少完成锻炼 17 分钟吧。 |
 | 76 h1104350235 2022-08-01 15:36:16 +08:00 脱单 |
 | 77 Renovator6660 2022-08-01 15:38:46 +08:00 via iPhone 把实验做完 |
 | 78 wangedenr 2022-08-01 15:41:05 +08:00 @hay313955795 晚上夜,得. |
 | 79 okzy520 2022-08-01 15:42:07 +08:00 活动圆环 23 次 |
 | 81 MCyunpeng98 2022-08-01 15:44:28 +08:00 上个月初体重 159 斤，月末 153 斤，希望这个月能到 145 斤 |
 | 82 sigl0p 2022-08-01 15:46:54 +08:00 1200 分钟锻炼，平均每天要 40 分钟，我感觉我完成不了.... |
 | 83 zhaoyihuaer 2022-08-01 15:49:43 +08:00 @plk403 好 |
 | 84 div class="sep3"> Pengg 2022-08-01 15:49:59 +08:00 合上全部 3 项圆环 17 次 |
 | 85 Devilker 2022-08-01 15:52:34 +08:00 不超休 |
 | 86 xytest 2022-08-01 15:57:24 +08:00 把两边 四个位置的智齿处理掉，估计这月要瘦脱相。 |
| 87 wangedenr 2022-08-01 16:24:01 +08:00 @hay313955795 有,粹是了行安全. 後一定要. |
 | 88 liyifu1994 2022-08-01 16:29:14 +08:00 blue |
 | 89 Dragonphy 2022-08-01 16:33:23 +08:00 跑 100KM |
 | 91 ERAzor 2022-08-01 16:46:47 +08:00 "本月合上站立圆环 1 次，即可赢得此奖章，目前已合上 0 次“ |
 | 本月至少燃脂 18,800 千卡 |
 | 93 KevZhi 2022-08-01 16:59:30 +08:00 合上锻炼圆环 2 天 |
 | 94 Martens 2022-08-01 17:14:43 +08:00 圆环全部合上三次... |
 | 95 asLw0P981N0M0TCC 2022-08-01 17:18:14 +08:00 0/1 个床友 |
 | 96 maskj4 2022-08-01 17:21:22 +08:00 锻炼增加时长 |
 | 97 Paracosm 2022-08-01 17:22:46 +08:00 坚持每天睡前玩 2 小时手机 |
 | 98 RogerBen 2022-08-01 17:29:12 +08:00 via iPhone 合上圆环 16 次 |
 | 99 joApioVVx4M4X6Rf 2022-08-01 17:51:16 +08:00 八月先把膝盖养好了吧，7 月份跑了十几次慢跑，每次半小时左右，现在膝盖疼上下楼费劲 |
 | 100 carrieflint 2022-08-01 18:16:58 +08:00 步行 359.8 公里，每天平均 11.5 公里，一定是上个月走路走太多了 |
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