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用久了鼠标感觉手腕很累，手要一直搭在鼠标上，是不是用垂直鼠标就没这样的问题
 | 1 Cheons 2022-07-25 14:33:31 +08:00 via Android pass 触摸板 |
 | 2 stevengoogo 2022-07-25 14:36:38 +08:00 同感，很不建议垂直鼠标，除了造型新颖其他的没有发现任何好处，用久了还手腕疼。还是普通的好用，建议罗技 Master 3 |
 | 3 jadehare 2022-07-25 14:39:29 +08:00  1 不好用，本来一部分手的压力分摊到鼠标上了，一部分在鼠标垫上，垂直的几乎所有压力都在手肚侧面，滑动鼠标很不舒服。 |
 | 4 idragonet 2022-07-25 14:41:16 +08:00 @stevengoogo 5 月买了罗技新出的 499 垂直鼠标，4-5 天了还是手腕痛，退了。 用回微软馒头。 |
 | 5 lostberryzz 2022-07-25 14:57:13 +08:00 非常难用，基本的光标定位都有很大问题，不信邪的可以买个来试试，直接解毒 |
 | 6 libook 2022-07-25 15:47:00 +08:00 我目前用轨迹球，明显缓解手腕问题。 不过什么人体工学设计都比不上按时休息。 |
| 7 idragonet 2022-07-25 15:49:17 +08:00 @lostberryzz 是的感觉是推着光标走，开始买了 2 个便宜的垂直鼠标 100 多的，以为是便宜导致不好用。 买了罗技新出的 499 垂直鼠标还是改善不多。 |
 | 8 Ct5T66PVR1bW7b2z 2022-07-25 15:51:28 +08:00 用轨迹球挺好的，不用来回移动鼠标，不用专门的鼠标垫，手也是自然姿势 |
 | 9 liuidetmks 2022-07-25 15:57:41 +08:00 设计师用这个挺方便，代码不太合适 / |
 | 10 chendy 2022-07-25 16:17:49 +08:00 每个人的身体情况和使用情况都不一样，于是每个人的使用体验也就不一样，只能分享一些个人使用经验： 某段时间高频使用鼠标之后手腕疼得不行，于是购入 magic trackpad ，就放在鼠标的位置用，很舒服，手腕就不疼了 后来换工作必须 win ，于是又开始高频使用鼠标又开始疼，于是购入 mx ergo 轨迹球，可以稍微翘起来也可以放平，最开始觉得翘起来可能更人体工程学一些，但是实际效果是手放不稳，手腕和胳膊很紧张，于是放平，就舒服了 |
 | 11 dassh 2022-07-25 16:34:46 +08:00 1 |
 | 12 NoKey 2022-07-25 16:44:58 +08:00 买轻的，gpw ，毒蝰之类，照着重量买，会好很多 |
 | 13 luomao 2022-07-25 16:46:29 +08:00 如果只是在办公的话，我觉得苹果的妙控鼠标还是挺好用的。主要是横着可以滚动，看代码，看 log ，手势操作挺方便的。打游戏 gpw 无敌 |
| 14 libook 2022-07-25 16:49:47 +08:00 1 @dassh #11 入门用了很长时间的 m570 ，应该是 m575 的前身吧，除了中键稍硬以外还挺满意的，后面直接换了 MX Ergo ，手感好了很多。 |
 | 15 PopRain 2022-07-25 16:57:05 +08:00 以前用过微软的人体工学，我感觉工作效率直线下降，且喜欢摸鱼。。。。不知道什么缘故 |
 | 16 hutoer 2022-07-25 16:59:45 +08:00 轨迹球、垂直鼠标都用过，都不好用 |
 | 17 mogita 2022-07-25 17:09:30 +08:00 刚用了一个月罗技的 MX Vertical ，说实话手腕上的感受没有那么明显，一方面是我没有出现过手腕症状不是刚需，另一方面是我大部分时间其实在敲键盘，也不是人体工程学款式的，所以手腕说到底多半还是扣着，靠用鼠标那么几下去立着，就像楼上说的还不如去休息休息效果来得实在。 反而这个立式鼠标的功能因为缺少 MX Master 的无敌风火轮而不够强大。 |
 | 18 huangmingyou 2022-07-25 20:02:24 +08:00 用了 6 年立式鼠标，感觉还可以啊，打 lol 都能用盲僧拿 5 杀那种熟练。 最近开始用轨迹球，感觉还比立式方便。 |
 | 19 7042X05uTYUd9ULf 2022-07-25 20:28:45 +08:00 via iPhone 如果不需要高精度移动，推荐 Contour 的 Roller Mouse 给所有人。 |
 | 20 fuxkcsdn 2022-07-25 20:35:29 +08:00 手腕累的话换轨迹球，推荐肯辛通的 |
 | 21 greygoo 2022-07-25 21:01:46 +08:00 其实从另一个角度看不是鼠标有问题而是坐姿，我的桌子相对椅子比较高，这样我的手自然的可以平放在鼠标上。想想看吧写字时手是竖着地握笔，而同样的习惯用在鼠标和键盘上，需要长时间放平，自然会有问题。 |
 | 22 AthensBird 2022-07-25 21:05:25 +08:00 那么高的鼠标会挡住右手移回键盘打字，难道你上 V2EX 不打字？ |
 | 23 7zlid 2022-07-25 21:06:09 +08:00 via Android 好用 |
 | 24 AV1 2022-07-25 21:26:01 +08:00 我觉得垂直鼠标比较适合桌子空间不够，握鼠标时手肘悬空的情况。 如果你的手肘不悬空，那没必要考虑垂直鼠标。 |
 | 25 dcsuibian 2022-07-25 21:55:28 +08:00 微软大馒头。 有不少鼠标看起来符合手的姿势、很“人体工学”，但其实人家没说过，官网上找不到对应的字眼。 |
 | 26 Serino 2022-07-25 23:08:59 +08:00 无法像一般鼠标用手指实现前后移动，你说好不好用？ |
 | 27 zpole 2022-07-25 23:16:55 +08:00 罗技 master 系列太重了，个人感觉不舒服。我现在用微软的人体工程学套装，馒头鼠标+键盘 |
 | 29 coldear 2022-07-26 00:11:22 +08:00 好用，缓解了我肩部的疼痛。 可以自己感觉一下，用垂直鼠标手肘自然向下，对肩部没有拉伸，用普通鼠标，手肘向侧面，对肩部有个拉扯，时间长了就会出问题。 |
 | 30 msg7086 2022-07-26 02:24:33 +08:00 @dassh 之前用了很多年的 570 ，现在新买了 575 ，感觉差不多。 就是罗技传统双击艺能，以前 570 都得自备微动和电烙铁。 |
 | 31 dayeye2006199 2022-07-26 07:15:51 +08:00 via Android 575 轨迹球使用多年，手腕明显好转。 |
 | 32 hingbong 2022-07-26 07:53:52 +08:00 via Android 大概是游戏机大摇杆的感觉 |
 | 33 yaoyaomoe 2022-07-26 08:37:46 +08:00 via iPhone 挺好用的 不过需要考虑手的大小问题 还有别太重 |
 | 34 realpg PRO 还是个人用鼠标习惯的问题,以及桌面大小的问题 高 DPI 鼠标,或者普通鼠标高速设置, 然后手横在桌面上, 基本对手腕无压力 基本一天 16h 高强度用电脑都没啥问题 |
 | 35 colatea 2022-07-26 09:08:50 +08:00 有一段时间做动画,手背的厉害,需要吃止疼药的程度,后来买了 Perixx 佩锐的垂直鼠标,不疼了 |
 | 36 ChefIsAwesome 2022-07-26 09:08:52 +08:00 买了个多彩垂直鼠标。刚开始不习惯，现在还是挺顺手的。跟正常鼠标换着用，手不酸了。 |
 | 37 bycircle4 2022-07-26 09:11:46 +08:00 via iPhone 好用 |
 | 38 arvinsilm 2022-07-26 09:40:07 +08:00 多采用了 5 年，当初是买来缓解拇指根部疼痛的 |
 | 39 raptor 2022-07-26 09:42:44 +08:00 之前用过几年多彩的竖鼠，对手腕的确有好处，但是操作不太习惯，最后还是换回传统鼠标 |
 | 40 hlx 2022-07-26 09:46:29 +08:00 @chendy #10, windows 上安装一个 extramagic 的软件使用 trackpad2, 能添加几个手势, 用了好几年了(19 年初买的), 还可以. 我现在都是左手用, 因为原来右手用鼠标手腕疼, 买了达尔优的立式鼠标用了几个月还是疼, 然后就买了个触摸板. 本来想着左右手交替使用呢, 触摸板比鼠标左右手切换使用更方便, 结果就左手用了. 手腕疼主要还是桌椅高度不匹配和长时间工作导致的劳损吧 |
 | 41 newmlp 2022-07-26 09:51:40 +08:00 真有那么好用，又没什么技术难点，为什么鼠标不都做成垂直的 |
 | 42 Dowding 2022-07-26 09:54:58 +08:00 我之前也因为手腕痛用过垂直鼠标一段时间，确实手腕痛有缓解，但是垂直鼠标很难达到普通鼠标的精度，后来换用了 MX Master3 ，感觉既好用手腕也不痛了，感觉主要还是看自己手型适合抓鼠还是握鼠，小抓鼠比较容易手腕痛。 不过最好用的其实还是苹果的触摸板。 |
| 43 hlx 2022-07-26 09:57:46 +08:00 |
| 45 libook 2022-07-26 10:21:48 +08:00 @nuistzhou #28 我有个同事就算用 VIM 等按键映射方案用只用键盘，用多了也会有手指疼痛的问题。 轨迹球只是我手腕疼痛十分严重之后退而求其次的方案，所谓拆东墙补西墙，不过目前用了四年左右手指还没出啥问题。 就像我原回复所说的，什么人体工学设计都比不上按时休息。 |
 | 46 Kaisar 2022-07-26 10:36:49 +08:00 垂直鼠标给我感觉像残障人士专用... |
 | 47 skmO 2022-07-26 10:40:54 +08:00 前臂整个放在桌子上，从来没感觉到一点累 |
 | 48 wupher 2022-07-26 10:42:08 +08:00 有帮助，买过微软人体工学套装 但在游戏或者 Photoshop 时感觉会有些不熟练 后面也是同样换了 Mx Master |
 | 49 liiihhhh 2022-07-26 10:52:19 +08:00 我原来一用普通的鼠标，手腕就针扎似的的疼。后来换成迹球基本就没有鼠标手的情况了。 目前轨迹球已经用了三四年了，基本没啥问题。 不过轨迹球也不是万能的，用久了多少有点不舒服，注意手部休息才行 |
 | 50 947 2022-07-26 10:58:04 +08:00 个人使用的就是多彩的垂直鼠标。整个小臂放在桌子上，调高一点点鼠标移动速度，用五根手指移动鼠标，从不把鼠标抬起来移动。基本没出现过手酸的情况 |
 | 53 jydeng 2022-07-26 11:14:52 +08:00 用了快两年了，挺舒服的 |
 | 54 devwolf 2022-07-26 11:36:47 +08:00 提出这个问题的，那就是不好用派 |
 | 55 HappyFox 2022-07-26 11:45:09 +08:00 用了快 5 年了。一开始用的山业的，后来换成多彩的，最近换成了多彩 M618XSD 。 个人感觉 1 、一天下来肩膀不僵硬，但需要配置肘托，否则胳膊累。 2 、长时间使用手腕关节处不疼，但是移动鼠标需要手臂带动。 使用经验 0 、根据手掌大小选购，任何量产人体工学设备的使用体验都是因人而异，切勿随波逐流！ 1 、务必买带手托的，不然那一天下来手掌侧面能给你磨秃噜皮了。把电脑扶手和桌面调平，别让肘部悬空，否则会很累。 2 、手托务必选可拆卸的，否则很难携带。 3 、国产的品牌建议选有线、无线二合一，平时插线使用。罗技的建议上 mx master3 ，不建议用罗技的那款没手托垂直鼠标。 4 、左撇子或手掌较小的朋友可以考虑国产品牌，有左撇子款和 mini 款 |
 | 56 hxse 2022-07-26 13:25:57 +08:00 同多彩了垂直鼠标, 用惯了垂直鼠标, 已经无法换回正常的鼠标了, 用正常鼠标会感觉手腕被拧一样, 压力很大 |
 | 57 uni 2022-07-26 13:30:17 +08:00 我自己是买了个手腕垫解决了问题 不过我的习惯是把鼠标的灵敏度调得很高，这样使用鼠标的时候手几乎不怎么需要移动 |
 | 58 shrekno 2022-07-26 14:21:14 +08:00 曾经也是鼠标手，我现在的做法：1 用重量轻的鼠标； 2 使用中高档 DPI ； 3 调高跟踪速度； 4 尽量少鼠标使用，比如不太精准的移动配合触控板和快捷键； 可能需要一段时间习惯，不过可以极大减少手腕移动距离，缓解手腕疲劳，现在已经很少有感觉手腕特别累的情况～ |
 | 59 Nich0la5 2022-07-26 15:26:59 +08:00 垂直鼠标可以站着用，其他场景没感觉很大的优势 |
 | 60 MrOange 2022-07-26 15:51:10 +08:00 用过多彩 618plus （ 149 ）和麦塔奇 66°（ 269 ）。 多彩的腕托设置不太合理，只有手腕能勉强放上，手掌侧面基本托不到，而且品控堪忧，买了三个都是腕托脚垫贴歪导致阻力很大，最后都退了。 麦塔奇很舒服，整个手掌侧面和手腕都能放在腕托上，拇指处有平台支撑，这个握着最舒服，但质量堪忧，淘宝旗舰店买了四次，一次买无线发有线，一次鼠标左键做出青轴段落感，一次滚轮中轴歪的，一次滚轮直接坏的，上下滑动没有反应。 现在在纠结是去狗东再买个麦塔奇还是直接冲多彩 618xs 。 |
 | 61 guanhui07 2022-07-26 16:47:52 +08:00 多彩 还行 可以试试 |
 | 62 thtznet 2022-07-26 22:57:26 +08:00 垂直鼠标是有用的，但是很多人用的方法不对，特别是移动方法不对，方法不对会比用普通鼠标还累。 |
 | 63 hb751968840 2022-07-27 07:02:46 +08:00 我是买硅胶垫，然后练左手鼠标，4 年前痛过一次在没痛过 |
 | 67 RegardDayAsUnit 2023-03-09 23:03:13 +08:00 我是长时间使用鼠标，发现右肩膀、背部每天疼的厉害， 看到有 V 友说换左手使用鼠标可以缓解 我花了一个月时间来适应，工作不忙就使用左手，忙的时候就切回右手 现在左手已经能够满足基本的需求了，但是始终没有右手灵活，一些精确的动作左手还是明显迟钝 不过 我的右肩膀现在症状已经减轻很多了， 花里胡哨的鼠标我都不相信，我只觉得换成左手适应最靠谱，无非是时间问题 |
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