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鉴于上个月成功减肥 5 斤，买了瓶无糖快乐水想快乐一下，但是好像根本就不快乐
 | 1 Glauben 2022-07-01 18:03:02 +08:00 因人而异吧，我除了喝阿斯巴甜会头疼以外，其他都挺快乐的 |
 | 2 DoubleKing OP @2435043xia 无糖的口感，真让我有一点不太习惯 |
 | 3 chonger 2022-07-01 18:04:48 +08:00  1 买百事的无糖吧，可口可乐明显太淡了，不甜。 |
 | 4 lakehylia 2022-07-01 18:05:53 +08:00 2 据说放了代糖，代糖也会刺激食欲的。所以无糖其实不能减肥。 |
| 5 DoubleKing OP @lakehylia 本身标记了 0 糖 0 卡，本身应该没热量吧 |
| 6 DoubleKing OP @chonger 下次试试 |
| 7 lakehylia 2022-07-01 18:09:10 +08:00 @DoubleKing 0 糖是加了代糖，你喝下去会有甜味么？如果有，那就是代糖。代糖一样刺激食欲。 |
 | 8 cheese 2022-07-01 18:18:54 +08:00 确实百事的无糖对比可口的假的真实一点，无糖的快乐水还有无糖雪碧，纤维+那款，冰的我喝着跟有糖的差别很小 |
 | 9 zhuangjia 2022-07-01 18:21:07 +08:00 我喝的冰镇无糖快乐水感觉还是挺甜的…… |
 | 10 imzhazha 2022-07-01 18:24:00 +08:00 via Android 百事无糖好喝，现在喝习惯了感觉不比有糖的味道差。 |
 | 11 wolfie 2022-07-01 18:25:47 +08:00 无糖喝惯了，喝有糖会很难受，嘴里还发黏。 |
 | 12 duxiansen 2022-07-01 18:26:51 +08:00 1 无糖可口可乐喝了几年了，已经习惯了。就是碳酸和没有热量压力的双重快乐 至于楼上说的无糖其实不能减肥，我认为角度不对，亲身经验，有糖变无糖肯定能帮助减肥，饮食本身就要靠自己控制。从另外一个角度来说，一瓶饮料下去，还增加了饱腹感呢 |
 | 13 longbye0 2022-07-01 18:56:27 +08:00 via iPhone 无糖可口可乐已经算更新过配方，改善口感了 |
 | 14 Kiriya 2022-07-01 19:01:02 +08:00 无糖不等于无热量，很多甜味剂热量比糖还高 |
 | 15 agdhole 2022-07-01 19:07:28 +08:00 1 习惯无糖之后，和有糖版本的可乐感觉甜的腻人 |
 | 16 yeqizhang 2022-07-01 19:12:52 +08:00 via Android 无糖的可乐个人不太爱喝，气泡水各种口味的还行 |
 | 17 wcp1231 2022-07-01 19:14:33 +08:00 如果白砂糖和代糖一样都会刺激食欲，那喝代糖肯定是减少了糖的摄入量，更健康的 除非白砂糖太甜了，让人觉得腻而减少了食欲，那才需要考虑喝哪种可乐综合起来糖分摄入更少。 还没试过百事无糖，看来可以试试！ |
 | 18 leafre 2022-07-01 19:20:26 +08:00 一喝无糖肚子就难受 |
 | 20 zx8812766 2022-07-01 19:29:06 +08:00 ...我反而是觉得无糖的能让我更快乐，普通的口感反而不喜欢 :0 |
 | 21 8Crfz3QstmUE 2022-07-01 19:36:42 +08:00 via iPhone 无糖也有多种口感的。 无糖可乐我只爱健怡 零度我就喝不惯 无糖雪碧普通的喝多了会腻，纤维版就稍微好一点。 我天天喝 6 7 瓶，是唯一的快乐源泉。 戒烟后开始运动，再不喝点快乐水，那就太痛苦了。 |
 | 22 L4Linux 2022-07-01 19:39:55 +08:00 via Android 1 含糖可乐喝完嘴里酸了吧唧的，还快乐？ |
 | 23 misslita 2022-07-01 20:09:57 +08:00 via iPhone 我发现我自从减肥成功后对食物的热量再也不敏感 想怎么吃就怎么吃 只要运动身材还是能继续保持 之前减肥期间天天计算热量 |
 | 24 leglo 2022-07-02 00:17:30 +08:00 via iPhone @graetdk 他说的也没错 有些代糖同等质量热量确实也高，但扛不住甜度高啊 甜度是砂糖的几万几十万倍 用量可以忽略不计。 另外 标 0 不代表完全没有，只要标了，证明还是有，只是小数点后多少位，可以等同于 0 |
 | 25 PlsDontStop 2022-07-02 04:45:18 +08:00 via iPhone 不止不快乐 这种代糖还容易破坏肠胃的微生物环境得肠胃病 |
 | 26 darkengine 2022-07-02 09:03:17 +08:00 喝无糖还不如喝大象这种真的啥都没有的苏打水了，主要是追求杀口的那一下，哈哈 |
 | 27 MrCurly 2022-07-02 12:24:15 +08:00 via iPhone 最近减肥无糖可乐停不下来，感觉太需要糖了 |
| 28 MrCurly 2022-07-02 12:25:02 +08:00 via iPhone 另外推荐天地壹号，挺新奇的感觉 |
 | 29 thatlazyman 2022-07-02 13:13:55 +08:00 百事青柠无糖 感觉有点咸 |
 | 30 1M163W1E2fyRhLt4 2022-07-02 16:06:23 +08:00 个人喜欢 可口的纤维+ > 百事的无糖 > 可口的零度 |
 | 31 Yc1992 2022-07-02 16:21:03 +08:00 无糖喝了肚子胀，味道也没普通的好，已经不喝了 |
 | 32 hxndg 2022-07-02 17:06:09 +08:00 我反而更习惯无糖了。。。喝完了嘴里不会觉得难受。。。 只能说口味有的时候也是个习惯问题？ |
 | 33 mlhadoop 2022-07-02 17:15:30 +08:00 无糖的就像喝添加剂一样 |
 | 35 ttgo 2022-07-02 17:35:09 +08:00 改喝无糖几年了， 现在一喝普通的，就有一种莫名的罪恶感和恐惧感， 仿佛一下子体重就要上升，仿佛明天就要糖尿病 |
 | 36 07H56wMvTJUc4rcf 2022-07-02 20:37:06 +08:00 via iPhone 以前我跟你一样，现在我只喝无糖，非常感激无糖可乐的发明。有糖让我整个人不舒服 |
 | 37 Scare 2022-07-02 22:14:24 +08:00 第一口下去和有糖的没感觉，但是喝完回味过来，就感觉不舒服了。。。还是喜欢喝标准的 |
 | 38 pepsiwant 2022-07-03 08:53:46 +08:00 无糖芬达 和真芬达的口味相似度百分之九十九，如果盲测 绝大多数人意识不到这是无糖芬达 也不知道为什么可乐就是一口假 |
 | 39 hsiaochi 2022-07-03 20:40:27 +08:00 无糖芬达 无糖雪碧 无糖健力宝 无糖冰红茶 个人经验里这些大概是大牌里不假的了 |
| 40 hsiaochi 2022-07-03 20:42:19 +08:00 事实上不如想想现在的可乐里都是果葡糖浆 玉米糖浆 远不如以前的蔗糖版干爽可口了，又粘又腻 |
 | 41 liz2nku 2022-07-04 01:15:25 +08:00 via iPhone 从不喝无糖可乐，感觉味道很怪。要不直接大大方方喝正常可乐，要不就自觉喝水喝茶，毕竟获取快乐的方式其实远不止快乐水。 |
 | 42 charlie21 2022-07-04 08:23:02 +08:00 via iPhone 冰镇 |
 | 43 sickoo 2022-07-04 08:35:08 +08:00 甜的长痘痘，一直抱有拒绝的态度。（虽然但是，真的快乐 |
 | 44 wjcccc1988 2022-07-04 09:26:30 +08:00 无糖的也还是会产生胰岛素抵抗好像 |
 | 45 HiCoder 2022-07-04 09:45:20 +08:00 雪碧和芬达的无糖还不错 |
 | 46 amwyyyy 2022-07-04 10:36:22 +08:00 1 好难喝，我都想加点糖进去了，小罐装的都喝不完 |
 | 47 Webpoplayer 2022-07-04 11:45:08 +08:00 还好了,之前因为快乐水喝太多,导致有时候会牙酸,后面换可口的无糖,感觉还阔以,现在一直都是无糖中... |
 | 49 qf19910623 2022-07-04 17:14:26 +08:00 可以试试青柠口味的苏打水 |
 | 50 Maxxxxyu 2022-07-05 10:57:47 +08:00 习惯无糖后已经不喜欢喝有糖的了 |
 | 51 manasheep 2022-07-06 14:05:07 +08:00 我现在除了无糖饮料（主要是零度可乐）和代糖咖啡之外，不喝其它水，持续三四年了，感觉还不错。 |
| 52 manasheep 2022-07-06 14:10:34 +08:00 @wcp1231 我喝无糖这么多年从未觉得食欲被激发，而且就算激起食欲，随便吃点啥，也比大量灌糖更健康些，膳食纤维、唾液参与都有助于健康，也更愉悦些。 B 站有个专门针对此问题的科普，实际上无糖饮料就相当于是喝白水，有糖饮料就相当于喝糖水，喝白水没有任何热量，当然比喝糖水饿得快，而并不是产生了额外的食欲。 |
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| 54 DoubleKing OP 加冰块多少有些精致了 |
 | 55 rocketman13 2022-07-10 16:14:05 +08:00 喝红牛或者东鹏特饮吧，可以戒糖 |
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