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朋友有严重的焦虑状况。如果发生一些复杂棘手的问题，会陷入到焦虑情绪里面无法处理任何事情。 用朋友自己的话来说，就像是一个空转的发动机，或者死循环的 CPU 。脑子里并没有一个具体的焦虑的目标，而是被焦虑的情绪占满。 焦虑不是一个偶发的孤立的状况，而是一个长年累月的状态。只是当发生一些棘手的事情时，会打破心理平衡。
因为我本身是一个非常没心没肺的人，我无法判断朋友的情况是不是需要心理医生介入。我劝说去看医生，得到的回复是：“没钱”。我觉得这不一定是真正的原因。其中应该还包含更多，比如害怕确定自己是个病人这个实。
我觉得无论是何种情况，通过医疗手段来确定自己的状况是采取正确对策的基础。但是我无法说服朋友。
此外，我还想知道国内一线城市三甲医院的心理医生是否值得信赖？挂普通门诊，或者普通的专家号，是不是足够解决问题？
 | 1 dji38838c 2022-02-13 21:47:51 +08:00 你花钱帮 ta 约一个。 然后说，这个医生很难约，可以试试 |
 | 2 Biwood 2022-02-13 22:24:54 +08:00  5 老实讲，除非是重症型的心理或精神类疾病，医院多半给你诊断然后开药，相对不那么重的病，需要心理疏导的话，医院其实做的不太好。公立医院由于医疗资源短缺，只能采取短平快的方案，而疏导型治疗肯定是需要更深入更细腻的沟通，这一点还不如好点的私营心理咨询服务。当然，后者价格不低。其实大部分心理咨询主要也是起到倾诉和引导的作用，让你朋友多跟你沟通，给他正向的激励其实也很有帮助。 |
 | 3 WillShin 2022-02-13 22:33:47 +08:00 很多人以为心理医生很贵，其实精神科和你去看感冒头疼没有区别，加上开药一两百足够了。焦虑症状而已，去找精神科医生看看吧，大多数情况其实不复杂。 |
 | 4 3dwelcome 2022-02-13 22:50:37 +08:00 1 这种情况女生比较常见，男生有严重抑郁者的人数还是相对少一些。 "我还想知道国内一线城市三甲医院的心理医生是否值得信赖？" 个人觉得比较靠谱，至少专业医生，能帮你区分是心理因素还是生理因素导致的，后者是需要吃药来恢复的。 |
 | 5 djv 2022-02-14 01:15:39 +08:00 高中同学说我是：“想得太多，做得太少。”大概是这样吧。 个人认为国内心理问题的医疗环境落后，没有触及过，刻板印象。对于认知盲区的东西一般人可能会比较抵触。 对于某些人，寻求「迷信」方式或许有奇效，心理上的东西，和迷信一样，「信则有，不信则无」。 |
 | 6 billzhuang 2022-02-14 01:52:37 +08:00 via iPhone 1 你说的这个朋友是不是你自己？ |
 | 7 learningman 2022-02-14 02:18:15 +08:00 1 我去过，家乡省会城市和大学的几个医院的心理科基本都去看去，个人感觉没什么大用，可能还是要找私人的心理咨询，医院只能解决病理性的。 |
 | 8 cctrv 2022-02-14 04:48:32 +08:00 via iPhone 1 我和我朋友都看私人心理生。 毫意。 不如把些吃 |
 | 9 1648820920 2022-02-14 06:10:38 +08:00 1 @WillShin 坐标广州 不够的 做心理检测量表 600 药 600 我第一次花了 1500 |
 | 10 FaneLau 2022-02-14 08:51:53 +08:00 via Android 建议陪 ta 去。可以先去公立医院的心理科 /精神科看看，起码了解一下目前的病症情况及程度，至于要不要采取治疗方案到时候可以再考虑。 |
 | 11 levinit 2022-02-14 09:06:08 +08:00 via iPhone 1 （作为曾经的科班学生）如果焦虑情绪已经严重影响到正常生活了，那可能需要介入药物治疗，但是如果没那么严重可能心理疏导也可以，是不是精神性疾病是需要满足诊断条件的。纯粹心理咨询和治疗一般是不能开精神药物的，要有相关处方资质。 从节约钱角度可以直接去公立医院精神科或心理科。 如果不太情愿，可以让他做作焦虑自评量表看看先。 |
 | 12 fox 2022-02-14 10:16:33 +08:00 公立的心理咨询靠谱但不好约，或者约了也不一定能约到下一次，因为资源太少了。 精神科好看病，好挂号，但精神科可能更倾向于用药物。 私人的心理咨询我个人持怀疑态度。入行门槛太低，鱼龙混杂，而且价格很贵，容易造成心理压力。 |
| 13 fox 2022-02-14 10:19:44 +08:00 比如保定这边，三甲医院（河大附院）也有心理咨询，但很难排上，这时候医生可能会建议转去六院（省精神中心、现在也是河大附六院了）。济南也是，有精神中心，从公众号上可以看医生简历、学历，提前一周约就行。也不便宜，但比私立透明一些。 |
 | 14 nguoidiqua 2022-02-14 11:01:48 +08:00 作为朋友，可以买《被讨厌的勇气》这本书送给他（自己也可以看看，其实每个人都应该学点心理学知识）。 至于看医生，说实话认真负责的并不多，大部分医生的工作心态也就是为了生活而已。 这种事也不用太担心，太担心反而增加对方压力，人基本上都会有这样的阶段。 |
 | 15 yuhuan66666 2022-02-14 11:48:44 +08:00 没钱可能只是借口，有可能是沉浸到那个情绪里了，自己不想出来。 前些年 我也沉浸到过那种情绪里，沉浸到一定程度 难受的不行了 自己找了心理医生 一小时 800 聊了 10 次 太贵了 主要是倾诉 |
 | 16 unregister 2022-02-14 12:47:52 +08:00 推荐《蛤蟆先生去看心理医生》。 |
 | 17 xingyuc 2022-02-14 13:38:21 +08:00 严重到无法做事已经非常严重了，没事看看沙雕小视频乐呵乐呵，不要总想些破事 |
 | 18 EVJohn 2022-02-14 15:38:45 +08:00 枸橼酸坦度螺酮了解下 |
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