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 | 1 OceanSea 2022-01-24 16:14:57 +08:00 via iPhone 我也是，配了个罗技鼠标有所缓解，长期用还是不行 |
 | 2 yongdongjino3 2022-01-24 16:16:27 +08:00 买个舒服的鼠标 |
 | 3 iMiata 2022-01-24 16:21:23 +08:00 楼主是用的 mbp 自带的么，我是单独买了个妙控板 + 外置蓝牙键盘，本子竖着立起来当主机，感觉还行 |
 | 4 dNib9U2o8x 2022-01-24 16:25:59 +08:00 没用笔记本自带的，一直用妙控板，3 年了，感觉比鼠标舒服多了，以前用鼠标手腕总疼 |
 | 5 OnewayStreet 2022-01-24 16:26:18 +08:00 可以配一个鼠标腕托会好一些。 |
 | 6 IndexOutOfBounds 2022-01-24 16:26:33 +08:00  3 我手腕不疼，但是手指磨皮磨久了疼 |
 | 7 LotusChuan 2022-01-24 16:55:21 +08:00 内置触控板位置在键盘下面，不管哪只手用都要弯曲手腕。推荐买套外置的，到现在手腕没有再难受过。 |
 | 8 murmur 2022-01-24 16:56:03 +08:00 啥玩意用久了都疼，按时休息不好么 |
 | 9 foyo 2022-01-24 17:07:42 +08:00 复制时得选中文字，用久了手指疼。 |
 | 11 CommandZi 2022-01-24 17:17:04 +08:00 我会经常换手指使用，比如中指累了就换食指甚至无名指甚至换左手上，反正怎么舒服怎么来 |
 | 12 kujio 2022-01-24 17:19:24 +08:00 练习用大拇指，左右手大拇指配合，如果两大拇指别扭，可以试试，单指操作用大拇指，双指用大拇指和食指，而不是用食指和中指 |
 | 14 EastLord 2022-01-24 17:38:04 +08:00 我用四年多触控板了，一直没用过鼠标 |
 | 15 1002xin 2022-01-24 18:20:21 +08:00 应该是习惯问题，我用了大概五年，手还 OK |
 | 16 XTTX 2022-01-24 18:23:53 +08:00 我不知道该怎么说。 我右手用鼠标，手腕有点酸。我买了妙控板，换到左手用。我左手得了腱鞘炎。。。。。。。。。。。。。日 |
 | 17 Building 2022-01-24 19:48:10 +08:00 via iPhone 触控板拯救了我的鼠标手，鼠标用久了我的手神经会刺痛，触控板完全没事 |
 | 18 B3UzMhCd3dDvVVLa 2022-01-24 20:00:19 +08:00 触摸板是这样的，可以买个腕托或者鼠标 |
 | 19 jorneyr 2022-01-24 22:08:55 +08:00 用了 12 年 Mac 一直触摸板，手不疼，然后去年用了一年的 Windows 笔记本，手腕疼的很难受，现在继续用 Mac 和触摸板，手又不疼了。 |
 | 20 viewer003 2022-01-24 22:27:09 +08:00 单独用 trackpad 也是 |
 | 21 dany813 2022-01-24 22:43:43 +08:00 1 你需要一个拖板，垫在手腕的地方 |
 | 22 daliusu 2022-01-25 00:01:04 +08:00 你是不是被边缘硌了，我用的单独的触摸板，五六年了手腕一直不痛，但是偶尔会出现手指头磨损的疼，这个是真的有，然后有次我换了个鼠标，用了一阵子发现鼠标点按的时候震动的我指头更痛了，外加手腕又痛了，又重新给换了回来。 |
 | 23 gauzung 2022-01-25 00:27:02 +08:00 不管是用触控板还是鼠标，都要按时活动手腕，不要长时间保持一个姿势 |
 | 24 dingwen07 2022-01-25 01:21:33 +08:00 MX Vertical |
 | 25 juggtt213 2022-01-25 01:53:16 +08:00 感觉之前高强度使用触摸板和 command 以后出现了大拇指疼痛的现象,之后就乖乖用鼠标了,spotlight 的快捷键也改了 |
 | 26 shadow1949 2022-01-25 09:17:11 +08:00 之前出现过和你一样的问题，而且我用触摸板，会习惯性按压，导致手腕比较累。 后来外设入了 anywhere2s 和京造 k8 ，很大程度缓解，提供参考～ |
 | 27 lookfor2022 2022-01-25 09:57:35 +08:00 16 年买 mbp, 用了两年手腕都很疼, 一直在找适应的办法. 最近几年好象真是适应了, 用着不再疼了. |
 | 28 wchluxi OP @shadow1949 #26 看了一下 anywhere2s 感觉很不错，pdd 两百多入了。 |
 | 29 EscYezi 2022-01-25 10:32:32 +08:00 via iPhone 这时候就该握式鼠标出场了，刚开始可能有点不习惯，用下来感觉手腕确实不痛了 |
 | 30 cyrivlclth 2022-01-25 13:49:11 +08:00 我也是，触控板用着手疼，换成轨迹球了 |
 | 31 tousfun 2022-01-25 21:44:30 +08:00 via iPhone 可以买个碗托，很舒服 |
 | 32 281x1h2ez12 2022-01-28 14:23:15 +08:00 @iMiata 单独买了罗技鼠标+外置 magicboard 蓝牙键盘。原因：这么多年了还是不习惯 trackpad 。还有就是直接用 trackpad 的话头要低下来看屏幕，对颈椎不好。本子竖着立起来架高，跟眼睛持平，但这样一来手就够不到 trackpad 了。 |
 | 33 flamingodev 2022-07-27 12:05:49 +08:00 我是用多了食指肚起茧了，用得 mbp 自带的以及外置的触摸板，想着换回鼠标，但是鼠标没触摸板好使。比如切换桌面之类的，还是触摸板手势好用一些。在纠结要不要买罗技 anywhere3 鼠标。。。 |
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