说说我的干眼症，对于干眼症朋友的一点启示吧

之前因为熬夜玩守望先锋得了干眼症（用眼过度），严重时期正常上班都受影响，只能靠不间断的滴眼药水，各大医院眼科都去看过，

医院治疗：
眼药水、热敷、睑板腺按摩，后来也了解过 OPT 但是没去做。

自己治疗：
1 、热敷，我用的是蒸汽眼罩，但是医生说太干了不太建议，后来就用的少了
2 、维生素 A （药用的几块钱一小瓶的这种）：说明书上有说使用干眼症，还在坚持吃，
3 、考拉上买的 Swisse 斯维诗 男士复合维生素 120 片 /瓶：也是坚持在吃
4 、少喝酒 之前玩游戏时希望边玩喝啤酒，但是感觉第二天眼睛不舒服的症状会比明显

其实我也不知道那个起作用，我个人感觉是维 A 作用大一些

目前情况：
缓解了不少，眼药水也滴的少了，也能玩守望先锋了，但是也会出现偶尔用眼过度也会眼睛不舒服的情况。