是不是做的所有事都是把大象放进冰箱的三步？

广度优先和深度游的区别

是的，但是事都可以分为，开工-干活-结束。但是每步难度天差地别。

事前事中事后
记叙文六要素：时间、地点、人物，起因、经过、结果

who why how when

这是一个纯粹的哲学问题。
答案是：不是。
我没有足够的能力和意愿来全面回答，只能简单举出一些例子。

有些事情你是下意识去做的，比如把桌子上的废纸丢进垃圾桶。你可能完全不需要去想桌子 /废纸 /垃圾桶这些概念，就完成了这个事情。完成之时你可能会忽然停下来（类似做梦的人惊醒自己），发现自己完成了这件事。也可能是你过了一阵子看桌子上，你记得以前有废纸现在没有了，你想起你做过这件事，从而把暂时记忆重绘成长期记忆。

复杂的事情里，往往你对事物的认识是随着你的工作的进行不断加深的。这形成了一个循环。认识问题 /给出方案->执行->重新认识问题 /重新给出方案->执行。这个循环在微观层面也存在，在对意识的反思还没有发生的层面也存在。

我提出了迥然不同的两点，显然还有很多很多其他的思考，和你的问题相关，但是这里不能一一给出了。