Memcache惰性的问题

数据库大概400MB，Discuz X3，一重启Memcache之后（清空缓存），发帖，CPU空闲率只有20-40%，发一个帖子只需要3s，然后这样一直连续发帖（我是采集的），效率越来越慢，5分钟后一个帖子要4-5s，一小时后就是10s一个了
这个其实不是Discuz的错，我是弄了个插件全站查找相同的标题，然后进行重复率比对，过高的会进行删除。
有必要升级配置吗，或者通过什么手段来改善一下？或者放弃Memcache？我现在用的VPS是E3 4核、SSD、512内存，Memcache给的是256M缓存（这个最持久，有30分钟坚挺的，如果给32M就发2个帖子就不行了，192M大概15分钟，400M也不错，不过20分钟之后差不多20s一个），1024最大线程，其他未设置。