过敏性鼻炎患者，有试过舌下脱敏疗法的朋友吗？

感觉程序员受鼻炎困扰还是比较多的，给大家总结一下相关这个疗法

1. 粉尘螨滴剂

   这个可以去医院查过敏原，粉尘螨过敏可用。主要成分是粉尘螨变应原活性蛋白，从低剂量给到高剂量维持住，慢慢改善机体的免疫功能。初期使用时要配合下面的所有方案~

2. 盐水洗鼻

   这个淘宝上都有卖，我之前买的是可孚的。最近想回购点盐，客服说盐产能不够下架了... 原理生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。开始舌下脱敏的时候早晚各一次。

3. 内舒拿或辅舒良

   主要作用是缓解鼻炎引起的鼻部症状，我之前一般鼻塞的难受的时候会喷一下，会有所缓解。主要成分是是糖皮质激素，喷入鼻内后可使高浓度的药物直接作用在鼻黏膜，发挥抗炎、抗过敏和抗水肿作用。

4. 含氯雷他定片的抗过敏药（息斯敏、开瑞坦等）

   常见的抗过敏药，主要原理应该是抑制过敏反应，这个我换季的时候会吃几粒，吃药的时候是有效的。

5. 加强运动、保暖泡脚

   这个长期坚持能大大减少鼻炎的发作频率，迫于没时间加懒惰，暂时放弃

6. 复方薄荷脑鼻用吸入剂

   某次网购息斯敏的时候凑单用的，就是把薄荷脑放到鼻孔里吸，能缓解鼻塞。