防蓝光眼镜夹片有效么？求推荐～

PTK 的还可以，带上眼睛不那么难受了

上一副眼镜是防蓝光的二线品牌，戴上没啥感觉，拍证件照会有蓝色反光。目前这付眼镜是蔡司的变色镜片（不防蓝光），室内和普通镜片没有区别，室外自动变黑，相当于省了墨镜。

去配镜的话，建议在制作眼镜之前要求保留镜片包装（上面会有品牌 Logo 型号），防止不良商家以次充好，特别是品牌镜片。

没什么用，事实上来自自然界的蓝光比电子设备多得多。视疲劳最重要的注意用眼卫生，经常远眺，20-20-20 法则。
即便是几个镜片大厂对蓝光似乎都没有统一标准，我配了副 A4 去宝岛修镜腿，店员直接拿了个蔡司的蓝光笔说你这不防蓝光的，搜了下貌似各家对所谓有害蓝光的波长定义不一，所以出现 A 家镜片用 B 家广告板检测无效的情况，反之亦然。
夹片就更不建议了，多了一次折射，降低光学性能。

我 2014 年买的 gunnar COD 版的用到现在，效果是有一些，但是厚、重，并且多了层镜片导致光通量降低会增加视疲劳，所以现在用的不多了

最重要还是减少使用液晶瓶设备尤其手机的时间，这个最彻底

我用上锤子手机 smartisan OS 7 的阅读模式，眼睛当天就舒服了很多很多~ 成了常开的功能~~

gunnar+1

借贴问下各位戴眼镜的朋友，配眼镜去哪里好呢？医院验光>眼镜店配镜？还是直接宝岛眼镜。

JINS,很方便。如果当地有连锁店的话。如果只是平光的话，JD/Tmall 上直接 JINS 官方店就可以买了。带度数的话，建议去实体连锁店眼光后，选择防蓝光镜片。

用过夹片一年，度数反而增加了，感觉还是用眼习惯问题，20-20-20 更重要，然后开启 win10 的夜间模式

@HenrikC 医院验光，网上配镜，主要是便宜，像我度数高，配了 1.74 折射率的镜片，只要两百，不差钱请随意

有一定用，但是不是很明显，我用过 PRISMA 的眼睛夹片

戴过一段时间防蓝光夹片，体验极差，有一定重量担心会加大眼睛负担，弃之。配眼镜时直接选防蓝光镜片就好，不推荐夹片的方式。

直接配防蓝光镜片把 现在网上配的话镜片顶配拉满一两千也拿下了

本来眼镜就够压鼻梁了。还要再加上两片，直接去 gunnar 定制近视眼镜吧，，真的很舒服。

蔡司 依视路

我街上眼镜店买的成品，买之前先戴上去试过，颜色会泛黄。
我本身就不近视，只在看屏幕的时候戴。几十块钱买的。

这应该是智商税。。。。

有用，降低 30%的疲劳度，但是最主要的还是少看

推荐下一个 f.lux ，用 Reduce Eyestrain 模式，之前也是看屏幕久了眼睛难受，用了之后就没怎么出现过了
另外，如果屏幕字比较小看着费力，可以适当调大一点

个人感觉跟显示设备有关，RMBP 的屏幕看很长时间也不会导致眼睛干涩，很多杂牌显示器或低价 4K 屏就不行了，Gunnar 的眼镜戴了七年，只要戴上就完全不会干，只面对 RMBP 屏幕的话一天不戴也没什么问题。

以前借了个红蜘蛛调屏幕颜色，调好的效果和现在戴依视路宇宙片一样，所以我建议不要专门为防蓝光买什么东西。

显示器有准确 gamma 曲线更重要

镜片自带防蓝光还不错 我的所有眼镜都有 强力推荐 Lindberg 真的轻
夹片就算了
非定制(和你的镜片角度一样)的夹片只会增加眼睛的压力

防蓝光是炒作出来的，什么是蓝光，显示器 RGB 没有蓝光那还得了，一般防护 UV400 标准的眼镜就可以了。

基本上没用,建议喝点枸杞,避免长时间用眼,这才是根本

做眼镜进出口十多年 国内四五年 基本上两三百都可以搞定比较好的镜架＋防蓝光片了

宝上几十的都不建议配 正常的镜片都不止那个价格

镜片的品牌差异并不大，镜架的材质 工艺 品控 成本更高

每隔一个小时休息五分钟， 实在难受可以热敷（我经常是用保温杯接一杯水，然后眼睛凑上去用蒸汽熏几分钟），可以尝试下

养成好的用眼习惯比防蓝光之类的效果好得多

体验差 重+反光

用 gunnar 的好几年了，戴一天下来不疲劳。最近几个月换了普通度数眼镜，不防蓝光不说，感觉约戴越加深了

几个月前在 jins 配了一副 1000 多的，防蓝光太过了，到了晚上视野非常暗，查了下资料，有部分蓝光波段是人眼需要的