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程序员是非常亚健康的群体 工作真的太辛苦太疲劳 我们都体验出工作对眼睛和大脑的伤害 黑眼圈 眼睛肿 失眠 但有没有感觉疲劳与喉咙的关系？
具体表现在 睡醒时感觉太疲劳会通过喉咙“嗯嗯嗯”很长的一声表现出来 还有喉咙感觉太枯
一旦营养好了 吃了很补的东西 会打很大很大的哈欠 别人听见都怕 以为生大病了
程序员是非常亚健康的群体 工作真的太辛苦太疲劳 我们都体验出工作对眼睛和大脑的伤害 黑眼圈 眼睛肿 失眠 但有没有感觉疲劳与喉咙的关系？
具体表现在 睡醒时感觉太疲劳会通过喉咙“嗯嗯嗯”很长的一声表现出来 还有喉咙感觉太枯
一旦营养好了 吃了很补的东西 会打很大很大的哈欠 别人听见都怕 以为生大病了
 | 1 w292614191 2020-03-09 08:41:26 +08:00  1 喉咙有痰，咳又咳不出，反反复复，这是慢性咽炎犯了。 |
 | 2 liufish 2020-03-09 08:44:06 +08:00 身体疲劳，抵抗力会下降吧。有慢性咽炎的话，病症会变得更明显。 |
 | 3 zmqking 2020-03-09 08:44:43 +08:00 请用慢咽舒宁。。。 |
 | 4 MelodyCat 2020-03-09 08:49:41 +08:00 via Android 3 是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去？ 是啊，早上刷牙还恶心干呕。 那是慢性咽炎的症状！ （少熬夜增强抵抗力会有所缓解） |
 | 5 340244120w 2020-03-09 08:53:08 +08:00 via iPhone 我是有鼻炎（鼻甲肥大鼻中隔偏曲) 有的慢性疲劳和大脑缺氧有很大关系 所以挂了个耳鼻喉的号 准备做个手术 |
 | 6 zjq123 OP 感觉疲劳与喉咙有很大关系 我上班后喉咙越来越差 睡醒后喉咙会嗯嗯嗯很长一声显示疲劳状况 工作前喉咙很好 从来没出现过 |
 | 7 love060701 2020-03-09 08:56:54 +08:00 亚健康也是个伪科学的概念。 |
 | 8 avenger 2020-03-09 09:00:51 +08:00 via iPhone 每次熬夜都会牙龈出血 我觉得是抵抗力下降了原因 |
 | 9 anteros 2020-03-09 09:09:00 +08:00 每天眼皮跳 |
 | 11 fanxiaozhoucc 2020-03-09 09:14:50 +08:00 过敏性鼻炎，治不好，很头疼。 |
 | 12 zkungfu123 2020-03-09 09:25:04 +08:00 是慢性咽炎了，我吃了几天慢严舒柠，刷牙干呕和嗯嗯嗯基本消失 |
 | 13 p1094358629 2020-03-09 09:26:32 +08:00 不止程序员,所有长时间对着电脑的人都有这样的问题,请理性看待 |
| 14 zjq123 OP @zkungfu123 不是平常嗯嗯嗯 而是太疲劳 睡醒后通过喉咙嗯嗯表达出来的疲劳感 不是要咽下去什么东西咽不下去 而是太疲劳 通过喉咙发出的信号 |
 | 15 Takuron 2020-03-09 10:01:24 +08:00 via Android 过敏性鼻炎的已经习惯了，经常整个面部和上呼吸道跟着鼻子一起倒霉 |
 | 16 min 2020-03-09 10:16:44 +08:00 你这大概率是咽喉炎 不要网上求医问药，现在非常时期，这段时间过了之后尽快就医吧 |
 | 17 seashell 2020-03-09 10:27:36 +08:00 @w292614191 #1 你这是自带 TTS 呀 |
 | 18 HeyWeGo 2020-03-09 10:33:41 +08:00 最近连续熬夜，然后肩膀上出了带状疱疹，搞得耳朵后面包括脖子那肿了，神经痛~ 去医院开了点药吃吃，稍微好点了，近几天休息休息疼痛感也少了点 还是多注意休息吧~ |
 | 19 DelayNoMay 2020-03-09 11:01:24 +08:00 身体疲劳免疫力低，上呼吸道容易感染，喉咙肯定跑不掉 |
 | 20 tinybaby365 2020-03-09 11:09:23 +08:00 via Android 是不是鼻涕倒流？ |
 | 21 forson 2020-03-09 11:58:47 +08:00 经常性上火，有时候长口疮，每天都喝好多水都不管用，本来有智齿，一上火就肿牙疼，最近还晚睡，感觉是肝火太旺盛了，现在在喝菊花茶  |
 | 22 hhhsuan 2020-03-09 12:12:56 +08:00 via Android/span> 人每天都暴露在各种病毒下，特别是最常见的上呼吸道病毒。当免疫力正常时这些病毒不会对身体有任何影响，当疲劳造成免疫力下降时，这些病毒会乘机而入。 |
 | 23 loading 2020-03-09 12:13:59 +08:00 via Android 乏力和咳嗽，是肺炎症状之一。 |
 | 24 Sapp 2020-03-09 13:49:53 +08:00 这跟你疲劳不疲劳没啥关系，因为我得咽炎是前年在家工作的时候，每天干活实际是 6 个小时不到的，我还有充足的体力在家蹬动感单车，根本不可能疲劳，但是自己作死大冬天顶着雾霾跑出去骑车玩冻着了加上雾霾双重打击导致的，顺带还把我小时候得的鼻炎也一起搞犯了，后来就是一到冬天变冷或者雾霾天就顶不住，室内开净化器都顶不住，嗓子感觉有东西顶着，咳嗽，鼻子感觉各种不舒服，基本得每天洗鼻，但是去南方广州之类的没雾霾空气好的地方就恢复了，然后偶尔大太阳+没雾霾也会好得多 |
 | 25 nuomi196500 2020-03-09 14:27:54 +08:00 1 喉咙里的扁桃体是人体最大的淋巴器官，人没有休息好的时候，淋巴器官用于攻击细菌病毒的分泌物会降低，也就是免疫力降低了，免疫力一变低，扁桃体就没有办法抑制喉部的细菌或病毒感染，紧接着会出现炎症。没有休息好，免疫力降低，细菌病毒受压制水平降低，炎症发作。就是这个逻辑。所以要好好休息（让淋巴器官分泌物恢复正常水平）+合理运动（刺激更多的分泌物出现）。 |
 | 26 Johnny168 2020-03-09 14:29:55 +08:00 根源就是：抵抗力下降。有时间多运动，没时间都要挤出来，慢性咽炎吃药是治不好的。 |
 | 28 OxO 2020-03-09 16:18:42 +08:00 我室友打哈欠会发出长长的娇嫩的呻吟声或长长的驴叫声，你们能想象？！在住处休假到现在没上班，天天天作息不规律睡眠紊乱，我都怀疑他脑袋里面是不是长什么东西了。。。 |
 | 29 WispZhan 2020-03-09 16:29:25 +08:00 不排除 甲状腺结节，建议医院。 |
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