中度抑郁发作+面试被批大龄人生失败，我想，我可能需要大伙儿的人生建议

感谢各位的鼓励，我都有收到。对于困境中的我来说，我想这是最好的礼物。

对于抑郁这种情感/心境障碍来说，有些类似《三体》中的思想钢印，总是忍不住地涌现出消极情绪，尽管事情没有那么糟糕。有些朋友可能认为只是“自我逃避”，我觉得这也是合情合理。在生活中，我确有碰到那种自称“我想我可能抑郁了”的人，发现他们只是嘀咕两句之后，生活和工作基本正常。

我是从初中开始起喜欢计算机，家里父母年纪较大（我出生时候父亲41岁，我母亲32岁），思想上不那么先进的他们只认定这是害人思想堕落的东西。但是我依然很喜欢，然后在学校老师的辅导下去参赛。虽然只是拿了一个简单的省二等奖和市一等奖，但是这么多年来我依然十分怀念当年那个背着父母用高中三年早饭钱全买了计算机杂志的少年的身影。当然，中学时候家里变故很大。高考时候，家里父母都双双罹患癌症和其他多种疾病。从现实角度说，他们建议我去报考军校是没有错误的。我家至我，已经是军(qiong)三代，他们在基于他们的人生阅历上做了他们认为最好的决定。当然，我答应向父母妥协报考军校，代价是答应给刚上大一的我购置一台笔记本电脑。

到了15年，我的人生已经出现了一些问题。其中一条就是我突然发现某天开始对自己最喜欢的兴趣活动失去了原本的激情。于是我自己开始自己寻找自己哪里出了问题。从那时候起，我开始关注抑郁症问题。

那时候起，我跟身边人谈起我可能有这个问题的时候，收到的多半是笑话和白眼。“抑郁症的人不可能知道自己是抑郁症”，这是他们抛出的论点，但我坚持就医。在三家医院做了诊断后，结论都是抑郁。

当然，现在的我对自己的认识又有不同。就在昨天下午我和医生的讨论中，医生提出我的病情更有可能是双向情感障碍中的II型，因为我有过轻度躁狂的症状（极度自信、话痨、长时间加班不睡觉经历）。同时，它又极容易被诊断为抑郁症，因为在躁狂发作的时候（特别爱工作，特别爱加班，精力充沛，思维特别活跃）非常容易被当成正能量人物，这种病可能也和家族史有关。回想我的过去，也确有抑郁之后迅速回复状态然后投入到加班的情形。

无论哪种情况，观察自己是否得了疾病，我认为最终是要回归原本的出发点：是否影响自己的现有的工作和生活。一个人整天叨叨自己是抑郁症，以至于身边人无法与其共事与生活。那么从某种程度上说，他可能就是生病了，可能是抑郁，可能是精神分类，因为相当多的精神类疾病都是从被迫妄想和受害妄想开始的。所以单纯从一两句话来判断是不充分。

最近思维不是很利索，可能帖子中有错别字、不通顺、思维跳跃断片等情况。

最后，再次感谢大家的谅解、安慰和鼓励。

再次感谢所有人的留言，无论哪位的回复我都感到大有裨益。

现在的我，按时就医吃药，其余时间都在看书做笔记。可能是双相的抑郁发作有些特别 刚好那天糟糕的面试过程成了引爆负面情绪的导火索，成了压死大象的最后一根稻草。

如果不受再次受负面情绪影响的话，接下来几天我会继续遵医服药，好好看书和刷题，十一黄金周之后再次面试寻求工作机会。

也有的朋友指出我的问题就是知识能力储备不够，其他的东西说了半天没什么用。说实话，我真真十分羡慕那些朋友，可以不受负面情绪影响阻碍，正常生活起居，正常地解决生活和工作方面的困难，这样的做法十分高效、切中要害。如果我能够做到那样，想必我的情况比现在会好很多。

有的朋友说，我不该离开体制，离开体制是一个不理智的决定。其实，就我在体制内九年的生活体验说，我觉得离开体制这个决定对我来说非常非常正确，我十分庆幸自己作出了九年内唯一一个遵从自己内心的决定。

现在想来，我的病情在服役期内发作，按照道理，我应该依照伤病员办理病退。可惜体制同意我离开体制的条件之一就是上交病例。现在想来，这份病例大概已被体制内的同事烧毁，无从考证。（想到这里，我似乎明白了为什么有部分老兵会有上访闹事……

如同盲人摸象，每个人“共情”的程度都有不同。作为抑郁症患者，我也常常收到别人的误解。现在想来，也不能怪罪他人。一个正常人，如何能够去体会到抑郁症患者内心？我连我自己都不了解，为什么渐渐的对身边的事物失去兴趣，不断失眠？其他人又怎么了解？

不再对身边的人抱有善意的期待，只求别人对自己没有极大的恶意。

祝愿大家都能得其所愿，不被负面情绪所困扰。