这是一个创建于 2332 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
- 定闹钟前两次能听到，但是都是关了之后一秒就睡着了，以至于以后根本就听不到闹钟了。
- 别人给我打电话也自动屏蔽电话声音，
- 就算我第一天十二点之前睡觉，也没办法保证第二天早上七点半可以睡醒
- 为什么我会根本听不到铃声，怎么才能改变，各位大佬是怎么保证自己准时起床的。
----------来自一个迟到了一周的自闭员工。
第 1 条附言 2019-05-24 11:31:11 +08:00
说一下我为早起做过什么
1. 早睡
2. 打开窗帘睡觉
3. 手机定了五六七八个闹钟
4. 某宝又买了个真正意义上的闹钟
之前的公司是九点半上班十点之前到就可以，看到很多人质疑我工作态度不端正的，虽说加班不能代表什么，但是我保证我每天工作时间在八小时以上，九十个小时也是经常的事儿，
之前的公司确实我不在乎是否迟到，因为公司并不符我心意，就算我晚一点到老板也不会说什么，毕竟每天无偿 996 他心里是知道的。但是现在换的公司是朋友内推来的，我实在是不想让公司觉得朋友推荐的人很差，所以真的很努力在起床了。
看到很多人推荐两个闹钟一远一近，以后打算手机近某宝闹钟放远。
1. 早睡
2. 打开窗帘睡觉
3. 手机定了五六七八个闹钟
4. 某宝又买了个真正意义上的闹钟
之前的公司是九点半上班十点之前到就可以，看到很多人质疑我工作态度不端正的，虽说加班不能代表什么，但是我保证我每天工作时间在八小时以上，九十个小时也是经常的事儿，
之前的公司确实我不在乎是否迟到，因为公司并不符我心意，就算我晚一点到老板也不会说什么，毕竟每天无偿 996 他心里是知道的。但是现在换的公司是朋友内推来的，我实在是不想让公司觉得朋友推荐的人很差，所以真的很努力在起床了。
看到很多人推荐两个闹钟一远一近，以后打算手机近某宝闹钟放远。
 | 1 roustar31 2019-05-24 10:56:14 +08:00 via Android  24 早起都做不到别上班了，投胎做富二代吧 |
 | 2 nisnaker 2019-05-24 10:57:54 +08:00 闹钟放远点，起来关闹钟就别再躺下了 |
 | 3 SeaRecluse 2019-05-24 10:58:11 +08:00 3.就算我第一天十二点之前睡觉。。。 打扰了，超过 11.30 睡觉都无法接受 所以我每天 7 点准时醒~ |
 | 4 findmyself 2019-05-24 10:58:28 +08:00 4 养只鸡 |
 | 5 dawn009 2019-05-24 10:59:19 +08:00 ![](http://www.v2ex.com/static/img/heart_20250818.png?v=c3415183a0b3e9ab1576251be69d7d6d"){kind=small} 1 没办法。最后找了一家不计考勤的公司。 |
 | 6 ho121 2019-05-24 10:59:25 +08:00 via Android 1 不拉窗帘睡觉？ |
 | 7 66beta 2019-05-24 10:59:46 +08:00 via Android 5 闹钟响了就整个人弹起来，按掉再闭眼是什么操作？ 主要问题还是你没有经济负担 |
 | 8 LZSZ 2019-05-24 11:00:34 +08:00 买个闹钟 放远点就好啦 |
 | 9 mikewoo 2019-05-24 11:02:20 +08:00 8 觉得迟到了也无所谓，才会这样 |
 | 11 LeungV2 2019-05-24 11:02:59 +08:00 2 多喝水 |
 | 12 frozenthrone 2019-05-24 11:03:18 +08:00 via iPhone 从来不用闹钟，都是靠生物钟起床，除了交通堵车偶尔迟到一下，从来没有因为睡过头迟到过 |
 | 13 zhttty 2019-05-24 11:04:02 +08:00 1 1、买 10 个闹钟，放在各个角落 …… 2、搬家到公司附近住 3、10 点睡觉 4、远程打卡、代打 5、换工作、换公司 6、自由职业 |
 | 14 chlsg88 2019-05-24 11:05:06 +08:00 从毕业后没去过计考勤公司，考勤第一工资第二 完美解决 perfect ！ |
 | 15 q8164305 2019-05-24 11:05:40 +08:00 via Android 辞职，下一家 |
 | 16 huazhuhotels 2019-05-24 11:06:02 +08:00 via iPhone 早睡就好了，基本都是熬夜的起不来 |
 | 17 lijunbo 2019-05-24 11:06:30 +08:00 2 V 站最近是涌入了大批 00 后么 |
 | 18 amazingrise 2019-05-24 11:07:38 +08:00 via Android 听到闹钟还算比较好的情况。你可以尝试把手机放在一个枕边盒子里锁起来，钥匙放到一个不好找的地方不过有些人是听不到闹钟。另外建议晚上早睡，调整一下作息时间 |
 | 19 tyhunter 2019-05-24 11:08:33 +08:00 搬家 or 找个灵活考勤的公司 |
 | 20 Zeonjl 2019-05-24 11:08:39 +08:00 via iPhone 等年纪大点就自动到点起床了 |
 | 21 wb500 2019-05-24 11:09:03 +08:00 年轻就是好啊，每天早上 6 点醒的人伤不起 |
 | 22 taresky 2019-05-24 11:09:25 +08:00 via Android 1 你这种员工怎么通过实习期的？ |
 | 23 oneding 2019-05-24 11:10:04 +08:00 1 来自另一个嗜睡的生物，迟到被扣 800 元了。 唯一一段时间能够 6 点多起床就是回国倒时差原因， 大概每天六七点起床持续了一个月。 现在每天要有五六个闹钟， 尽量在第一个闹钟叫醒来，如果睡过去的话， 八九不离十都会迟到。 |
 | 24 lyog 2019-05-24 11:10:29 +08:00 via iPhone 1 看到上面的建议，我想说在公司附近住不能解决迟到这个问题。。 |
 | 25 mritd 2019-05-24 11:11:50 +08:00 你找一家不打卡的公司就不行了...我们 10 点上班还不打卡 哈哈哈 |
 | 26 dark3212 2019-05-24 11:12:05 +08:00 晚睡还想早起，嫌猝死几率太低了吗？ |
 | 27 imicksoft 2019-05-24 11:12:10 +08:00 上次中了小度音箱，挺好用的 |
 | 28 NullException 2019-05-24 11:12:29 +08:00 10 点以前睡觉 |
 | 29 1KN6sAqR0a57no6s 2019-05-24 11:14:09 +08:00 平均每天迟到 15 分钟的我路过。但是我们公司好像不太管迟到，没扣过工资，更不谈话。不过我觉得这样不好，所以马上搬到公司旁边的小区了，上下班五分钟，应该不会再迟到了。 |
 | 32 InternetExplorer 2019-05-24 11:15:56 +08:00 养个狗，天亮准时叫醒。 |
 | 33 passerbytiny 2019-05-24 11:17:07 +08:00 1 如果你没失眠并且心里没想着上班，那么闹钟是没用的。如果你心里想着要上班，那么稍微大的声音都会弄醒。说到底，你并没有想上班。 |
 | 34 IdJoel OP @SeaRecluse 我十二点睡觉七点半起来 睡眠时间大概在 7.5 个小时 应该足够精神了 但是就是起不来不知道为啥， |
 | 35 VYSE 2019-05-24 11:17:22 +08:00 via Android 找个女朋友叫你 |
 | 36 ThomasZ 2019-05-24 11:17:46 +08:00 via Android 为啥不在 11.30 以前入睡呢。。。。。 另外就是没觉得迟到是啥大不了了所以不在乎，所以会起不来 |
 | 37 llcfays 2019-05-24 11:18:19 +08:00 via Android 可以试试早起锻炼吃早餐，这样一天精神也好，习惯就好了。 |
 | 38 Leslie1995 2019-05-24 11:20:42 +08:00 在下 2 点睡，8 点都起来了 |
 | 39 murmur 2019-05-24 11:21:16 +08:00 我用了两台闹钟，其中一个闹钟放的很远，而且不爬起来绝对够不到 |
 | 40 AV1 2019-05-24 11:22:09 +08:00 同上，两只闹钟+1 |
 | 41 blurh11E27 2019-05-24 11:23:45 +08:00 HAHAHH 上猫球 |
 | 42 millson 2019-05-24 11:24:40 +08:00 每天在闹钟响之前就醒了，闹钟只是以防万一 |
 | 43 seki 2019-05-24 11:26:00 +08:00 2 如果听不到铃声，可以考虑买个手环戴着 如果是太容易关了，可以把手机放在距离自己很远的地方，不爬起来够不到的那种 |
| img src="https://cdn.v2ex.com/gravatar/c16f04c38b29467b5bb9b7f3bac1f076?s=48&d=retro" class="avatar" border="0" align="default" alt="oubfgiar" data-uid="414757" /> | 44 oubfgiar 2019-05-24 11:27:30 +08:00 via iPhone 早睡早起身体好！晚睡很伤身体的。 |
 | 45 zaima 2019-05-24 11:27:50 +08:00 2 用一个叫 Alarmy 的 app,定 100 题“很难”难度的数学题任务，就是你不解完这些题，闹钟会一直想，保证让你起来 PS：里面也有很多其他的任务，比如摇晃手机等 |
 | 46 Mazexal 2019-05-24 11:28:04 +08:00 你需要手环震动叫醒 |
 | 47 mojito 2019-05-24 11:29:37 +08:00 我每天早上都是 6：49 醒来，看着闹钟响，再关了! |
 | 48 pingpp00 2019-05-24 11:30:48 +08:00 1 1、把闹钟放远一点，强迫自己起床 2、无法起床主要是没精神，头天晚上去跑跑步打打球，锻炼锻炼 |
 | 50 slamDunkLINk 2019-05-24 11:31:56 +08:00 带手环,振动提醒 |
 | 51 MaxTan 2019-05-24 11:33:13 +08:00 不在乎才会迟到，建议换家你在乎的公司 |
 | 52 qwjhb 2019-05-24 11:33:31 +08:00 只是不想上班吧=-= |
 | 53 boozer 2019-05-24 11:34:28 +08:00 1 你觉得 7.5 小时睡眠就够了,但是你的身体不一定这么认为,连续几天试试正常情况下的自然醒要睡多久吧 |
 | 54 sayMore 2019-05-24 11:38:28 +08:00 大家看第一句话的前半句，其实已经叫醒了。 |
 | 55 wangfei324017 2019-05-24 11:38:39 +08:00 辞职创业 |
 | 56 testeststs 2019-05-24 11:40:26 +08:00 1 1. 找一个不按下去就不会停止的闹钟 2. 小爱音箱之类 3. apple watch 振动功能 4. 本质还是睡眠不足，要有充足的睡眠时间来自然醒。 |
| 57 testeststs 2019-05-24 11:41:57 +08:00 “就算我第一天十二点之前睡觉，也没办法保证第二天早上七点半可以睡醒” lz 你没开玩笑吧，你起码 11 点或者 10.30 之前睡啊 |
 | 58 michaelcheng 2019-05-24 11:43:10 +08:00 养只猫，体验不一样的叫床服务 |
 | 59 supuwoerc 2019-05-24 11:43:14 +08:00 2 1.弄个拍照闹钟，要拍前一天晚上一样的照片才关的掉的（类似还有人脸识别的闹钟） 2.就不起床，等着人事再找一次被炒，以后都不会有这毛病了（雾） |
 | 60 glaucus 2019-05-24 11:44:35 +08:00 via iPhone 2 买个小米手环，震动提醒比声音更容易唤醒（至少对我是这样）然后闹钟响了就坐起来，不要躺着 |
 | 61 PbCopy111 2019-05-24 11:44:40 +08:00 找个女朋友，或者去洗浴中心睡。 |
| 62 testeststs 2019-05-24 11:46:01 +08:00 真的，lz 一定要重视起来，看这个建议， “ 找一个不按下去就不会停止的闹钟” 现代雇佣关系本质上是时间换取薪酬，旷工和迟到是很严重的问题， 千万不要不当会事啊。（除非你们单位弹性工作制或者不拿这个当回事） |
 | 63 Tokin 2019-05-24 11:46:52 +08:00 1 可能是你最近睡眠不够？找个周末多睡一下调整一下应该可以。 我偶尔熬夜一两天就会早上起不来，但是早睡一两天多睡几小时就调整过来了。 不过还是很羡慕你，夏天到了，我都是早上醒的太早想继续睡却睡不着 你计算一下你每天睡几个小时吧，我觉得 7 小时就差不多了 如果还不行你就再早睡一小时？ emmm 我有个歪点子，你试试吃六味地黄丸，坚持几天应该有效果。。。真的。。。 |
 | 64 moonsn 2019-05-24 11:47:49 +08:00 via Android 有个闹钟软件需要使劲摇 2 分钟手机才能关掉。。忘了名字了。 |
 | 65 liyer 2019-05-24 11:48:55 +08:00 多买几个大功率闹钟，相互间延时 3 分钟，绕床边摆一圈，正床头吊一桶凉水，写个控制器，最后一个闹钟响的时候触发水桶上的挂钩 |
 | 66 yuuko 2019-05-24 11:49:18 +08:00 买个石英钟闹钟，响的时候都要聋了 |
 | 67 calpes 2019-05-24 11:50:26 +08:00 两个办法： 一：找个能让你睡到自然醒的公司 二：搬到公司附近住 我试过搬到公司附近你会继续迟到，所以一是有且仅有的解决方案 |
 | 68 deorth 2019-05-24 11:52:08 +08:00 建议看医生 |
 | 69 moonkiller 2019-05-24 11:52:25 +08:00 @moonsn1994 我会当场卸载 App … |
 | 70 zhouts 2019-05-24 11:52:33 +08:00 via Android 养成闹钟一响就强迫起来的习惯，不需要考虑是什么事，值不值你醒。响后不要调成过多少分钟再响，不留自己偷懒的机会。习惯了就容易了。 |
 | 71 ryd994 2019-05-24 11:58:05 +08:00 via Android 褪黑素可以试试 7 个半小时不够的，我每天预留 9 小时。因为入睡还要时间。 @testeststs 你都说是时间换取薪酬，我早到晚到有什么所谓？保证工作时间足量不就好了吗？而且晚到晚走可以错开早晚高峰。不仅减轻道路拥堵，也节约自己时间。 |
 | 72 suhongbo 2019-05-24 11:59:15 +08:00 我现在不管什么时候睡都能在 7 点自动醒来，不超过十分钟，生物钟是这样了 |
| 73 testeststs 2019-05-24 12:02:28 +08:00 3 @ryd994 “我早到晚到有什么所谓，” 当然有所谓。 “保证工作时间足量不就好了吗” 这个你不要跟我说，你需要跟你们公司协商，你们公司同意当然可以； 但是，如果你们公司不同意，在雇佣关系上你是属于违反方，劳动仲裁也不会支持你。 千万不要说我以为，就是这套游戏规则，你只需要遵守。 你可以找弹性工作制或者无所谓的公司， 但是如果没有这方面许可，那你就是违反劳动纪律，没有任何借口！没有任何借口！没有任何借口！ |
 | 74 oyifan 2019-05-24 12:04:25 +08:00 早睡 找个他 /她叫你起床 闹钟什么的，不存在的 |
 | 75 NSAgold 2019-05-24 12:05:08 +08:00 via Android 手机放远点，接个音量大的音响 |
 | 76 NotFamous 2019-05-24 12:06:36 +08:00 11 点睡，我要 6 点 40 起来，，，不早睡都不行 |
 | 77 ifconfig 2019-05-24 12:08:05 +08:00 这边建议您点击治疗呢亲 |
 | 78 stlee 2019-05-24 12:09:54 +08:00 via Android 1 跟我一样，我甚至比你还严重，就算听到闹钟，只要困就继续睡，然后就听不到后面闹钟了。。。所以我都是找弹性工作的工作，晚上晚点走。。。 |
 | 79 84533328 2019-05-24 12:10:42 +08:00 找个媳妇，让她喊你起床，完美~ |
 | 80 sdushn 2019-05-24 12:12:57 +08:00 via Android 我看到过一个闹钟，连着气泵和一个充气枕头一样的东西，晚上放了气放在腰那里，闹钟一响就充气 |
 | 81 siyemiaokube 2019-05-24 12:25:48 +08:00 via iPhone 有那种要算微分方程才能取消的闹钟 app，你可以试一试 |
| 82 ryd994 2019-05-24 12:30:20 +08:00 via Android @testeststs 还上纲上线了？ 程序员作为智力劳动，工作量本就不是时间可以衡量的。真是庙小妖风大。 我司，和我所知道的其他大公司，都是弹性工作制。别说按时上下班，不来公司 work from home 都可以。我们组在美西在美东在印度，本来就是世界各地的分部协作。没人在乎早晚一两个小时。我这还有有孩子的，早上 8 点上班，4 点下班接小孩放学，7 点开始在家继续工作的。 弹性工作制本身就值每天一个小时以上相当的工资。且不说路上少堵车省下一个小时。偶尔要办事，比如银行或者家里要维修什么。原本要请假半天的，弹性工作制就不需要请假，晚点下班补回来就好。 工作是双向选择。希望在公司强制你加班时，你也能如此上纲上线。 |
 | 83 xrr2016 2019-05-24 12:34:45 +08:00 via Android 还是太有钱了，钱不够用的时候就能早起了 |
 | 84 bk201 2019-05-24 12:35:46 +08:00 1.找个人一起住 2.搬到公司住（搭帐篷） 3.辞职 |
 | 85 cnkuner 2019-05-24 12:36:05 +08:00 via Android @siyemiaokube 然后因为解题花了一个小时导致迟到。 |
 | 86 robin1008 2019-05-24 12:36:13 +08:00 via iPhone 懒散，不关闹钟的事。 |
 | 87 impl 2019-05-24 12:37:45 +08:00 via Android 找个女朋友或养只猫 |
 | 88 ech0x 2019-05-24 12:39:37 +08:00 像我就不一样了，我最近三天都是 4 点，5 点和 3 点醒的。 |
 | 89 DiverRD 2019-05-24 12:40:18 +08:00 via Android 2 迟到扣 1000 千 保证你比什么还准时。 |
 | 90 C603H6r18Q1mSP9N 2019-05-24 12:41:00 +08:00 1 一个闹钟就行 2 在公司 10 分钟内住 |
 | 91 ourzhang 2019-05-24 12:41:13 +08:00 1 我和你差不多，不容易入睡，睡 10 几个小时很正常。 造成这种结果的原因就是睡眠不规律，你每天都 0 点以前睡觉，每天走 1 万步的运动量，闹钟就不会听不到了，大多数时间是闹钟没响你就起来了。 我以前的公司没有迟到，保证 8 小时工作时间就行。那时候养成睡眠不规律的习惯。运动只是保证你的睡眠质量的。现在你可以买一个机械闹钟过度一下，生活规律+少量的运动才能改善你的情况。 |
 | 92 makeitall 2019-05-24 12:43:46 +08:00 via iPhone 你的问题是脸皮太厚 |
 | 93 auroraccc 2019-05-24 12:44:58 +08:00 via Android 闹钟放远点，被闹钟闹醒之后不要再睡了，因为再睡基本就听不到闹钟声音了 |
 | 94 laoyur 2019-05-24 12:47:53 +08:00 2 定了这么多闹钟都没用？ 自制力是有多差啊 我要是人事也质疑你了 |
 | 95 yoke123 2019-05-24 12:48:08 +08:00 你还是说下你每天晚上在干嘛 几点睡吧 你这样不管什么建议都没用 信息不足 |
 | 96 AllenBigBear 2019-05-24 12:54:07 +08:00 闹钟放在手拿不到的地方，强制响铃 |
 | 97 zhangsen1992 2019-05-24 12:58:21 +08:00 是袁隆平的锅～真正在乎一件事 3 点睡 6 点醒都没问题～ |
 | 98 shawnsh 2019-05-24 12:59:09 +08:00 被动工作，对生活没有激情，所以才这样。 |
 | 99 chempotato 2019-05-24 12:59:55 +08:00 3.就算我第一天十二点之前睡觉。。。 ========= 试一下十点前吧 |
 | 100 SEARCHINGFREE 2019-05-24 13:03:36 +08:00 via iPhone 1 亲，建议离职睡觉 |
Select Language