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昨晚睡觉不知不觉又用嘴巴呼吸，醒来感觉嘴巴干的要死了，半个头都不是自己的一样。 害怕哪天睡着睡着就干渴死了，有破的法子吗。
 | 1 frylkrttj OP 之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，不知道怎么的现在不分泌唾液了。 |
 | 2 eritpchy 2019-01-18 14:52:35 +08:00  1 多喝点水 |
 | 3 lun10439547 2019-01-18 14:53:38 +08:00 正常操作不是鼻子的吗？ 感冒鼻塞的时候才会嘴巴 |
 | 4 fox1955 2019-01-18 14:54:39 +08:00 嘴不是用来呼吸的， 用法错了 |
 | 5 Lebal 2019-01-18 14:54:40 +08:00 4 之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，那味道，越闻越想闻 |
 | 6 krisbai 2019-01-18 14:56:15 +08:00 via iPhone 1 试试呼吸贴，会有改善的，刚开始使用可能会有点不习惯，慢慢就适应了。 |
 | 7 crab 2019-01-18 15:12:48 +08:00 你这是枕头太低造成的吧？ |
 | 8 gps949 2019-01-18 15:14:05 +08:00 看到标题在想这其实是在问打不打呼噜吧？ |
 | 9 natforum 2019-01-18 15:15:00 +08:00 2 用肺 |
 | 10 matou 2019-01-18 15:15:40 +08:00 2 用嘴呼吸好像会变丑。。 |
 | 11 Greendays 2019-01-18 15:17:05 +08:00 我也是这样，不知道怎么破。。。 |
 | 12 keboge 2019-01-18 15:17:39 +08:00 via Android 耳鼻喉科去检查一下吧 |
 | 14 n0tify 2019-01-18 15:20:20 +08:00 正常都是用鼻子，用嘴说明在晚上呼吸时候发送了睡眠不正常。建议了解一下自己睡眠是否有打鼾的情况，或者睡醒之后感觉有头晕，或者休息不够症状。如果发生上述症状，建议去医院咨询一下，是否真的有睡眠呼吸暂停，如果真的有，这辈子基本离不开呼吸机了。 |
 | 15 pkookp8 2019-01-18 15:20:49 +08:00 via Android 我无意识时就用嘴呼吸 |
 | 17 frozenthrone 2019-01-18 15:29:29 +08:00 via iPhone @Lebal #5 是好闻，袜子我也经常闻 |
 | 18 HeyWeGo 2019-01-18 15:30:37 +08:00 |
 | 19 lostberryzz 2019-01-18 15:45:41 +08:00 口呼吸了解一下，嘴巴不是用来呼吸的。 |
 | 20 xiaotuzi 2019-01-18 16:00:27 +08:00 via iPhone 嘴巴呼吸肯定是仰卧，侧着睡肯定不会打呼。 |
 | 21 h4wklee 2019-01-18 16:03:15 +08:00 1 慢性鼻炎，常年用嘴呼吸，已经习惯了，睡前起床一杯茶 |
 | 22 hhyvs111 嘴巴呼吸很多弊端，时间久了变龅牙 |
 | 23 princelai 2019-01-18 16:04:49 +08:00 我也想用嘴呼吸，但是鼻炎。。。。。。 |
 | 25 ftu 2019-01-18 16:12:49 +08:00 via iPhone 用鼻子呼吸是正确的 |
 | 26 Lawlieti 2019-01-18 16:13:37 +08:00 鼻炎，用嘴 |
 | 27 maxsch 2019-01-18 16:21:10 +08:00 如果非鼻炎或者类似的疾病,去医院耳鼻喉科看看吧,拍个片,看看是不是腺样体肥大.会导致一系列的问题,早看早好 |
 | 28 nfroot 2019-01-18 16:27:43 +08:00 睡觉的时候千万别用嘴巴呼吸，否则牙齿会被吹变形，会像芦苇一样往外面倒。。。。。。牙齿的位置就是这样，你拼命咬，它会抵抗你，你用呼吸去吹，它就会被吹歪。。。 |
 | 29 CallMeReznov 2019-01-18 16:33:47 +08:00 右边就是用嘴呼吸的  |
 | 30 dxgfalcongbit 2019-01-18 16:36:02 +08:00 via Android 口呼吸会毁容 |
 | 31 randyo 2019-01-18 16:36:46 +08:00 via Android @CallMeReznov 好像是双胞胎 |
 | 32 cheng8241 2019-01-18 16:38:26 +08:00 我也想用鼻子呼吸啊，鼻炎不允许啊~还有大扎有没有好的治疗鼻炎的妙方？ |
 | 33 sundayha 2019-01-18 16:41:12 +08:00 我同事用嘴，我用鼻子。那货一到中午睡觉呼噜声特大 |
 | 34 lanterboy 2019-01-18 16:47:07 +08:00 我用腮 |
 | 35 jierenjia 2019-01-18 16:49:04 +08:00 知乎搜口呼吸。 打开新世界的大门 |
| 36 krisbai 2019-01-18 17:12:05 +08:00 @Unfold 我开始两天贴的时候不习惯，半夜被憋醒了就把呼吸帖撕掉了。后边慢慢习惯了，就贴着睡到天亮。。。当然因人而异的，建议最好先去医院看看，我是有过敏性鼻炎的。 |
 | 37 royrs 2019-01-18 17:19:43 +08:00 这要取决于我感冒不感冒。。。 |
 | 38 hdjs5264 2019-01-18 17:35:09 +08:00 @fox1955 #4 @matou #10 @n0tify #14 @pkookp8 #15 @maxsch #27 @nfroot #28 @CallMeReznov #29 @dxgfalcongbit #30 @sundayha #33 @jierenjia #35 太长不看版直接看最后的红色和蓝色部分，图片出处是 当代口腔正畸学 第五版 137-140 页。    |
 | 40 seaswalker 2019-01-18 18:01:36 +08:00 我想说我怎么知道 |
 | 41 liyer 2019-01-18 18:06:35 +08:00 睡觉之前用胶带把嘴封住即可 |
| 42 hdjs5264 2019-01-18 18:06:40 +08:00 1 @krisbai #6 不建议不去正规医院就从淘宝 /线下购买医疗相关用品，鼻腔部分阻塞，阻塞到达一个临界程度时，会主动进行口呼吸。(这是正常现象，不然就憋死了不是吗。）要去治疗这个现象的原因，而不是头痛医头，不是牙龈出血就用云南白药止血牙膏，不是口呼吸就贴上嘴。 |
 | 43 mnsw 2019-01-18 18:16:10 +08:00 via Android 去医院做个睡眠监测，不贵。看看什么情况。 |
 | 44 zhang1215 2019-01-18 18:19:05 +08:00 肯定用鼻子啊，嘴巴呼吸，醒来口腔喉咙都超难受 |
| 45 CallMeReznov 2019-01-18 18:29:50 +08:00 @hdjs5264 #38 兄弟 干货好评啊 |
 | 46 molvqingtai 2019-01-18 19:00:22 +08:00 via Android 多年鼻炎患者，表示一直用嘴呼吸，就算鼻子通畅的情况下也不由自主用嘴呼吸 |
| 47 frylkrttj OP 睡觉前明明是用鼻子的，不知怎的就用嘴了，昨晚醒来感觉半个脑袋不是自己的，今天回想感觉像丧尸。 |
 | 51 plko345 2019-01-18 20:02:52 +08:00 via Android @hdjs5264 去正规的医院通常是花 500 做一晚上的睡眠监测，通常都是建议上呼吸机，我觉得如果已经意识到严重性直接买进口呼吸机好了 |
| 52 frylkrttj OP 脸靠在枕头上下颚有时候会被压的自然张开吧，别说你们都没在枕头上流过口水。 |
 | 53 Nicksong 2019-01-18 21:31:25 +08:00 via Android 不能用嘴呼吸，口呼吸综合征了解下？ |
 | 54 icebearloveu 2019-01-18 21:40:51 +08:00 via Android 鼻子，我睡觉都是闭紧嘴的。张开嘴容易流口水 |
 | 56 xh558 2019-01-19 09:13:11 +08:00 为什么用鼻子呼吸感觉久了呼吸不过来，用嘴呼吸就舒服了 |
 | 57 lynan 2019-01-19 14:03:15 +08:00 小时候有用嘴，后来意识到就纠正自己用鼻子。 |
 | 59 bk201 2019-01-21 09:31:27 +08:00 鼻炎怎么治？有小伙伴清楚吗？搞得老是用嘴呼吸 |
 | 60 CODEWEA 2019-01-23 19:39:50 +08:00 屁眼 |
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