自从离开上一家公司,去了深圳又回来创业。感觉身体大不如前,动一下就累。躺一天都恢复不过来

1 toma77 Jan 11, 2019 休息一段时间调理一下再工作 |
2 bajie Jan 11, 2019 我也是 我记得我大三有一段时间也是这样 当时跑步调节过来了,但是现在一跑步膝盖疼 |
4 Deville Jan 11, 2019 少撸 |
5 cattrace Jan 11, 2019 睡一天不够的,保持至少一个月的规律睡眠才行。 |
6 neighbads Jan 11, 2019 规律作息 + 锻炼 |
7 joeaaa Jan 11, 2019 早睡,早起,把节律调整好。刚开始可能要强制自己。。。 |
8 hypodone Jan 11, 2019 via Android 运动,去健身房 |
9 ngnetboy Jan 11, 2019 运动,越运动越感觉身体清爽。 |
10 Osk Jan 11, 2019 via Android 建议医院体检,有问题及时发现,没问题买个安心。只要不去看中医就行。 |
11 zjdznl Jan 11, 2019 via Android 我也很困扰,之前经常熬夜精神状态不好,现在是早睡早起精神状态一样不好,主要是经常做梦导致睡眠质量很差。 不知道是内在的心理问题还是外在的睡眠环境问题。 |
12 geeksu Jan 11, 2019 电池损耗了,续航不足 |
13 iPhone8 Jan 12, 2019 via iPhone 肾虚的问题,需要早睡 |
14 15537601091 Jan 12, 2019 肾虚了。需要戒撸+锻炼+补充营养+早睡早起。一个月起 |