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今天去考雅思，早上吃了一个汉堡王，结果难受一天。很伤。本来胃就不好，没想到这么脆弱。可能之前有时候加班没注意吃晚饭，还很年轻……
说多了都是泪。。
 | 1 Nick2VIPUser 2018-12-30 00:58:35 +08:00 via iPhone  2 少吃多餐最好啦，可以调节胃酸的分泌和缓解胃痛。 少吃辣，少吃冰的，不要吃撑，备用点饼干。 另外下班后一定要及时吃饭不要拖。 |
 | 2 xiaomimei 2018-12-30 01:06:25 +08:00 via Android 每次胃难受，就喝爸妈做的小米粥，喝完就感觉莫名的舒服 |
 | 3 takato 2018-12-30 01:06:48 +08:00 建议先检查 HP |
 | 4 fanyingmao 2018-12-30 01:15:35 +08:00 via Android 我的肠胃也不好，老担心得个什么癌。吃家里肠胃比较好吃外面的感觉就不行了。 |
 | 5 frittle 2018-12-30 01:18:08 +08:00 三餐定时，尽量不吃 /喝会刺激肠胃的东西（辣、酸、冰、咖啡等等）。肠胃经常难受的话最好看医生。 |
 | 8 nlysh007 2018-12-30 06:28:37 +08:00 早晚不吃饭的话也要喝完粥~ |
 | 10 daigouspy 2018-12-30 06:57:48 +08:00 via Android @Nick2VIPUser 本来胃有问题的怎么吃都没用，还是先去医院检查吧 |
 | 11 Nasei 2018-12-30 07:57:43 +08:00 via Android @Nick2VIPUser 酸奶算冰的吗？ |
 | 12 chiu 2018-12-30 08:14:45 +08:00 via Android 喝粥的习惯可以养胃 |
 | 13 KgM4gLtF0shViDH3 2018-12-30 08:16:34 +08:00 via iPhone 不要吃火锅冒菜油炸食品以及烤串 |
 | 14 tachikomachann 2018-12-30 08:16:43 +08:00 吃 8 分饱，细嚼慢咽。。 |
 | 15 hubqin 2018-12-30 08:22:06 +08:00 via Android 坚持 自己做饭 自己做饭 自己做饭 慢慢就好了，以后去饭堂吃很容易就肚子疼。 |
 | 16 megatree 2018-12-30 10:52:31 +08:00 先去医院查查 |
| 17 Nick2VIPUser 2018-12-30 10:55:02 +08:00 via iPhone @Nasei 酸奶不冰的....如果胃对冷的很敏感建议放一会再喝 |
| 18 Nick2VIPUser 2018-12-30 10:56:07 +08:00 via iPhone @daigouspy 是的，一定要先去医院看看，自己和家人都放心 |
 | 19 Biwood 2018-12-30 11:23:59 +08:00 最主要还是禁冷和禁辣，这两个会刺激肠胃，身体保暖也很重要，身体受凉了一样会伤到肠胃，这我深有体会 |
 | 20 rednik111 2018-12-30 11:54:31 +08:00 via Android 1 养胃的方法最好是食疗。我学生阶段 基本上一个月胃痛两三次 严重的话四五次。现在基本上都不胃痛了。胃痛最好就是少吃 冷 刺激性 食物 其中包括辣的 炸的 酸的 过甜的 糖类 或者碳酸饮料 禁酒 。你如果有这个决心戒掉了，两年左右 规范饮食 注意食品卫生 和安全 爱自己一点 你就基本上摆脱了胃和肠的疾病了苦恼了 |
 | 21 nodin 2018-12-30 12:55:18 +08:00 via Android 养脾散，平时禁辛辣油腻冷 |
 | 22 thfurior 2018-12-30 13:43:37 +08:00 via Android 有一点，少吃外卖，很多外卖不卫生 |
 | 23 wtdd 2018-12-30 14:41:01 +08:00 胃这个器官很特殊，比较皮实，但出了大问题也不好逆转 |
 | 24 Mac 2018-12-30 14:42:40 +08:00 via Android 不要吃油炸的任何东西，还有辣的。 |
 | 25 realkenshinji 2018-12-30 15:04:08 +08:00 via iPhone 胃不好 +1 |
 | 26 jingyulong 2018-12-30 15:26:08 +08:00 via iPhone 吃面吃粥 |
 | 27 jaggertime 2018-12-30 16:05:34 +08:00 小米粥+咸菜+馒头-肉-鱼-大油 |
 | 28 conwey 2018-12-30 17:14:19 +08:00 我去年给胃痛折磨得很惨，最可怕就是一周内什么都不敢吃，吃什么吐什么。一周内整整少了 5KG。后年今年换了一个相对轻松的工作，基本上只痛了二次，还是乱吃东西造成的。钱可以少赚点，但命是多少钱都买不回来的。 以前真的不敢相像这鬼东西痛起来真的要命，前面痛完引到腰那里痛，这下分不清到底是前面痛还是后面痛了。有时候痛起来真的想用被单结束自已，要不就是痛起来呼吸困难。360 度都找不到一个缓解的姿势。最长时间就是从早上痛到晚上，太可怕了。 |
 | 29 ymj123 2018-12-30 17:15:31 +08:00 via Android 1 晚上喝常温酸奶，平时不吃太油太辣太冷的东西，饮食清淡。不要饿着也别暴饮暴食。比如备着面包，以防没空去吃饭饿着。还有不要熬夜。熬夜对肠胃也不好。还有平时多锻炼身体。 |
 | &nbp; 30 liukun1212 2018-12-31 15:42:10 +08:00 推荐白花蛇舌草和半枝莲这两种草药一起泡水喝，每天喝两杯，迟早就好。 |
 | 31 dyllanwli OP @liukun1212 味道咋样呢 |
| 32 liukun1212 2018-12-31 20:15:06 +08:00 @dyllanwli 这个和茶水的味道差不多，不苦。 |
 | 33 ShenZhen 2019-12-18 15:33:38 +08:00 @liukun1212 现在好了点没 |
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