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小时候我晕车，上学之后经常坐公交已经不晕车了，坐火车的时候如果低头吃盒饭，还是会晕车。
这几年自己开车也不晕车，以前坐班车通勤也不晕车。
但是 十一之后， 坐班车开始晕车，表现为 打嗝打不上来，感觉胃里有气，出汗，头晕。
经过几天测试，我发现座椅靠背如果角度很小，就是坐的比较直的情况下，不会晕车。
之后座椅靠背角度很大的时候晕的特别严重。
然后我们这个渣渣班车快 10 年了，大部分座椅靠背调节都不好使了。
有兄弟有类似的情况么，你们是咋缓解的？
PS：自己开车上下班一天油钱要 20 多，一个月 500 块，够一次大保健了，舍不得开车。。。
这几年自己开车也不晕车，以前坐班车通勤也不晕车。
但是 十一之后， 坐班车开始晕车，表现为 打嗝打不上来，感觉胃里有气，出汗，头晕。
经过几天测试，我发现座椅靠背如果角度很小，就是坐的比较直的情况下，不会晕车。
之后座椅靠背角度很大的时候晕的特别严重。
然后我们这个渣渣班车快 10 年了，大部分座椅靠背调节都不好使了。
有兄弟有类似的情况么，你们是咋缓解的？
PS：自己开车上下班一天油钱要 20 多，一个月 500 块，够一次大保健了，舍不得开车。。。
第 1 条附言 2018-10-18 08:41:07 +08:00
感谢各位的建议，昨天晚上我买了肚脐贴和晕车药，早晨只贴了肚脐贴，管用！！
 | 1 tutustream 2018-10-17 13:40:31 +08:00  16 500 一次的大保健是什么水平的？ |
 | 2 tcitry 2018-10-17 13:42:41 +08:00 3 提起晕车的这个词，我就已经开始晕车了。 |
 | 3 kulove 2018-10-17 13:44:11 +08:00 尽量地铁出门...远门就是尽量高铁飞机... |
 | 4 jowan 2018-10-17 13:45:46 +08:00 开车解决 上下班大概三十多公里，忍受不了公交车 |
 | 5 qukuai 2018-10-17 13:4727 +08:00 自带儿童安全座椅，舒服还可以调整座椅靠背。 |
 | 6 FourAndHalf 2018-10-17 13:48:42 +08:00 晕公车，买了一个摩托然后就好了 |
 | 7 mingsz 2018-10-17 13:50:12 +08:00 戴耳机听歌 |
 | 8 rocksolid 2018-10-17 13:51:21 +08:00 泰国的一个晕车药,提前半小时半粒 |
 | 9 lichao 2018-10-17 13:51:31 +08:00 我是心理作用，假如明天要坐车的话，我今晚就开始晕了 |
 | 10 RealGM 2018-10-17 13:51:45 +08:00 1 闭上眼睛 深沉地撸上一管 大保健还得花钱 |
 | 11 RYAN0UP 2018-10-17 13:52:15 +08:00 via Android 我小时候最厉害的一次是一上大巴车就吐了，感觉心理作用＞生理作用 |
 | 12 AstroProfundis 2018-10-17 13:52:19 +08:00 1 短程我一般不做特殊处理，注意上车前不空腹&不吃太油腻的东西&不吃太饱，车上尽量看窗外就可以了 长时间（对于我一般是连续乘车>2h ）吃一粒飞赛乐，效果非常好，甚至可以在车内简单阅读 飞赛乐是前些年某推友推荐给我的，好像根据个体差异效力时间不一样，我自己的话一般是 4h 左右，没有感受到任何副作用 但我觉得你要是天天都要坐班车，又没有地铁&不愿意开车的话...要不搞个小电驴？ |
 | 13 wutiantong 2018-10-17 13:52:57 +08:00 1 坐直，不靠靠背不就好了吗？晕车确实跟姿势有关，所以要把自己调整成感觉最好的姿势。 |
 | 14 richzhu 2018-10-17 13:54:35 +08:00 我是酱紫的， 如果当天我没有饿肚子也没有过饱发生了晕车，我会有一根手指堵住耳朵，稍微排出一点空气。一直堵住，过一会就好了，不知道这个方法对你管不管用 |
 | 15 hhhsuan 2018-10-17 13:55:52 +08:00 via Android 多打打羽毛球，会有改善 |
 | 16 codingKingKong 2018-10-17 13:57:12 +08:00 趴在前座靠背上, 低头, 固定住自己的头部, 可以缓解. or 不要低头看手机, 开窗看窗外. or 长途吃晕车药. |
 | 17 Mountaincnc 2018-10-17 13:59:56 +08:00 不坐车 整个自行车或者电动车或者摩托车 |
 | 18 Applenice 2018-10-17 14:00:35 +08:00 能地铁的,不坐公交,不打车,包里常备一瓶药片 |
 | 19 Deville 2018-10-17 14:02:06 +08:00 小时候晕车，长大就不晕了 |
 | 20 Mozshaw 2018-10-17 14:03:35 +08:00 小时候在车上短短 10 几分钟就感觉要吐了。后来上中学，坐长途车坐了整整一年，锻炼出了，从此再也没晕过车。就像顿悟一样，其实我也很奇怪晕车竟然也是能练好的。PS，我比较容易晕车的场景是：吃的油腻、吃的太饱、雨雪天。 |
 | 21 adminxc 2018-10-17 14:03:53 +08:00 1 自己开车就不会晕车了 |
 | 22 kimqcn 2018-10-17 14:04:23 +08:00 不要低头看手机靠谱 |
 | 23 tinytin 2018-10-17 14:05:07 +08:00 在我 21 岁之前，我晕车非常严重，坐车几公里都能吐得死去活来。。。后来用了晕车贴（贴肚脐眼上的那种）去了趟张家界，反正就是一上车就睡，之后症状减轻了（还是只要坐车就贴晕车贴），现在晕车完全好了 |
 | 24 mofy 2018-10-17 14:11:15 +08:00 靠窗，尽量坐在车厢中部，震动较小，听歌，看新闻小说，分散注意力 |
 | 25 LeungV2 2018-10-17 14:13:22 +08:00 通风会好一点吧，感觉。第一次坐飞机 刚开始有点晕，还想让空姐开开窗来着 看到是封闭的就转移注意力，吃点东西就好了 |
 | 26 SuperMild 2018-10-17 14:14:10 +08:00 自己加个靠垫啊，垫一下就能舒服坐直了。 |
 | 27 shiguiyou 2018-10-17 14:15:33 +08:00 我想问，500 的大保健都有哪些服务 |
 | 29 logicr 2018-10-17 14:18:07 +08:00 via Android 我是感觉要晕车了闭眼，或者直接睡。 |
 | 30 xiaomimei 2018-10-17 14:18:43 +08:00 via iPhone 闭着眼听歌。早起要坐车的话就不吃太饱了。另外最喜欢在晕车的时候有人发消息，通常聊着聊着就忘记晕车了 |
 | 31 dikT 2018-10-17 14:33:25 +08:00 |
 | 32 snipking 2018-10-17 14:36:54 +08:00 一天才 20 油钱就自己开车吧，我这一天得 80 油钱还不够呢...... |
 | 33 exbein 2018-10-17 14:40:02 +08:00 我自己是要保持头斜朝上，千万不能低头分心做别的事，切忌，不能低头（除了趴着睡着），不知道别的晕车的哥们有木有类似的经历。 |
 | 34 chenyu8674 2018-10-17 14:42:12 +08:00 可以试下日本舵轮，防晕车还不犯困，至少对我和媳妇都有效 |
 | 35 Maltazard 2018-10-17 14:43:16 +08:00 我是纯粹被逼适应了...小的时候坐公交车都会吐，从初中开始住校生活，每周都要坐两次一个半小时的密封的大巴车，夏天空调还是坏的，吹的是一股海鲜味的热风，每次坐班车都想死。。现在坐车已经完全没感觉了。 |
 | 36 viazure 2018-10-17 14:43:17 +08:00 闭目养神或者睡觉。 |
 | 37 jzds001 2018-10-17 14:44:00 +08:00 mark |
| 38 chenyu8674 2018-10-17 14:44:13 +08:00 @chenyu8674 #34 舵轮是看包装叫顺嘴了，网上搜的话找“白兔牌晕车药” |
 | 39 cqu1980 2018-10-17 14:44:33 +08:00 从未体会到晕车的感觉~~~~~ |
 | 40 sutra 2018-10-17 14:44:45 +08:00 1 坐车时不要玩手机，而是眼睛盯着车的前方，假想自己是司机，正在驾驶这辆车。 |
 | 41 nineyang1 2018-10-17 14:45:33 +08:00 小时候晕的不要不要的，后来坐的次数多了之后就好了很多了 |
 | 42 avrillavigne 2018-10-17 14:45:34 +08:00 我晕车是因为异味太大和玩手机以及没有休息好 |
 | 43 wpo 2018-10-17 14:45:57 +08:00 我也想知道怎么办，学车那会吐啊吐还好，后来没开车又是一样了。 |
 | 44 yongzhong 2018-10-17 14:50:22 +08:00 刚在微博上看到说，晕车晕机喝可乐有奇效... |
 | 45 smilenceX 2018-10-17 14:52:24 +08:00 用耳机听歌，个人感觉耳塞式的那种最好 不看手机 拿块硬糖放嘴里吃 小时候晕车非常严重，连火车都晕。后来上大学坐火车，路程特别远，坐了两个学期的火车晕得死去活来之后，居然神奇得好了。 现在除了大巴车，别的车都随便坐。 |
 | 46 Chaning 2018-10-17 14:53:23 +08:00 我是能公交就公交，能看到路上的人流，城市的光影，并且是慢速的，地铁太压抑了，地下只能看广告，还很拥挤，空气也不好，空气流动性好应该不会晕车吧 |
 | 47 liyer 2018-10-17 14:54:19 +08:00 大部分晕车都是眼脑不同步造成的，多看看前方或者窗外 |
 | 48 grewer 2018-10-17 14:55:53 +08:00 吐一会就好了 |
 | 49 Laz 2018-10-17 14:56:32 +08:00 没晕过车，只不过坐车瞌睡，开车清醒。 |
 | 51 NaiveSimpleYoung 2018-10-17 15:01:29 +08:00 这么多晕车的朋友啊== |
 | 52 g22k 2018-10-17 15:09:47 +08:00 via Android 趴着，胸部紧贴膝盖 |
 | 53 yhawaii 2018-10-17 15:10:12 +08:00 涂双飞人在太阳穴 |
 | 54 swulling 2018-10-17 15:11:23 +08:00 via iPhone 嚼口香糖有奇效 |
 | 55 xenme 2018-10-17 15:14:09 +08:00 上下班居然还有座位，站着估计就不晕了 |
 | 56 Jaosn 2018-10-17 15:14:12 +08:00 别玩手机，看看远方 |
 | 57 XBlackBerry 2018-10-17 15:15:29 +08:00 via Android 同晕车，一般戴耳机听歌，瞌睡或者闭眼想一些有趣的故事…要么睡过去了要么沉浸在自己的世界，转移了注意力就没那么晕车了。 |
 | 59 tinycold 2018-10-17 15:18:56 +08:00 via Android 我玩儿绝地求生坐车，坐车，宁愿跳车死亡。 |
 | 60 psklf 2018-10-17 15:22:07 +08:00 这玩意儿天生的，没的救，只能吃晕车药。 |
 | 61 wqzjk393 2018-10-17 15:28:26 +08:00 不要看书玩手机，坐车前吃点对胃友好的容易消化的食物 |
 | 62 Kathymomo 2018-10-17 15:33:50 +08:00 同晕车，我觉得睡眠不好的时候坐公交车就特别容易晕车。 你可以试试肚脐上放一块姜，我妈说管用，我没试过，怕贴不住调出来（逃 |
 | 63 zhangyichent 2018-10-17 15:36:35 +08:00 我小时候也晕车，现在只要不是休息不好就没事。。。所以你是不是十一大保健做多了。。。 小时候有个办法，就是姜片+伤湿止痛膏贴在肚脐。。 |
 | 64 cloudzqy 2018-10-17 15:38:47 +08:00 via iPhone 多坐车，习惯就行了。 小时候 10 公里大巴都晕车，直到我坐习惯。 |
 | 65 moresteam 2018-10-17 15:43:50 +08:00 吃饱饭就不晕车了，再不行骑摩托车或者电瓶车上班 |
 | 66 XuJianHua 2018-10-17 15:46:59 +08:00 多吐几次。。哈哈。 |
 | 67 ikaros 2018-10-17 15:59:16 +08:00 发现好多跟我一样啊，我做长途汽车超过两小时就晕，最严重的是我特么是做飞机都晕，而且会吐的那种,关键有一次在机场还没上飞机就吐了，想去旅游都得多安排两天来晕车 |
 | 68 freed 2018-10-17 16:00:40 +08:00 via Android 如果公交车人多没窗闷我就会晕车。 长途大巴没晕过 |
 | 69 cherbim 2018-10-17 16:07:27 +08:00 via iPhone 我是逢车逼吐……做摩托车都有点晕，卧了个槽的，大概是小时候不爱运动吧，然后我去考了个驾照，就再也没晕过车了…… PS：考科二就前两次吐了，后来就好了…… |
 | 70 chztv 2018-10-17 16:11:29 +08:00 好像前年突然有一次晚上坐快速公交的时候开始晕车，以前从不晕车。自己开车的时候从不晕（好像没听说过开车晕车的），坐公交车只要是坐的，超过半小时的，就会晕。当然不看手机，第一次晕车就是在看手机，唉。 |
 | 71 baozq 2018-10-17 16:12:36 +08:00 学会开车 |
 | 72 zdnyp 2018-10-17 16:13:58 +08:00 据说晕车是因为大脑和身体的感官不同步（一个感觉没动，一个切实在移动）导致的，坐车的时候看外面，不要盯近景，就漫无目的的远望 |
 | 73 hsuvee 2018-10-17 16:15:51 +08:00 上车前和 100ml 百事可乐，上车后不吃不喝，晕了再喝两口百事 |
 | 74 shijianit 2018-10-17 16:15:51 +08:00 看着窗外不容易晕车 |
 | 75 tcsky 2018-10-17 16:18:43 +08:00 是不是身体状况不好，我一般感冒或饥饿状态(晚上下班) 容易有晕车状况, 如果类似的话 建议先吃点东西 |
 | 76 baicheng10 2018-10-17 16:21:45 +08:00 感觉你这是因为最近身体状态不好的原因造成的吧。 亚健康，肠胃上有问题，这样。 我感觉我自己就是因为身体不好，现在也是容易晕，不过还没表现在晕车上，而是 3D 眩晕。 以前有 3D 眩晕，读大学的时候可能因为需要走路爬楼梯比较多，身体素质有提升，然后就不眩晕了。工作了一两年之后，酒喝多了，锻炼少了，又开始 3D 眩晕了…… |
 | 77 Raymon111111 2018-10-17 16:21:49 +08:00 肚脐贴生姜有奇效 |
 | 78 wsh1108 2018-10-17 16:38:20 +08:00 我也晕车，说一下个人的经验： - 戴耳机听歌，克罗地亚狂想曲那种 - 低头压着嗓子，有点不舒服，但感觉能把想吐的感觉压下去 其实我觉得之所以晕车还是身子虚导致的，之前一场大病出院，做个出租，开出一公里就吐了。后来身体养好了，就没那么晕车了，所以说还是要锻炼身体啊 |
 | 79 xiangyuecn 2018-10-17 16:43:18 +08:00  2 块 5 毛钱 20 片，折合 0.13 一片，够吃一个月《茶苯海明片》 |
 | 80 Lanke0 2018-10-17 17:11:25 +08:00 喝水，以前那娃哈哈活性含氧饮用水呢，最近都看不到了，这个很有用，以前去的时候吐了一路，回来时一点一点慢慢喝，成功到家 |
 | 81 socary 2018-10-17 17:13:10 +08:00 淘宝上那种 葡萄糖 一块钱一只，一盒 5 只，开车之前服用一只，有效。 |
 | 82 stephenyin 2018-10-17 17:13:55 +08:00 坐司机旁边, 看前边. |
| 83 socary 2018-10-17 17:13:55 +08:00  |
 | 84 IamJ 2018-10-17 17:14:07 +08:00 肚脐贴 701 药膏贴 之类的药膏贴可以解决。以前我还晕车时贴过一次，完全不晕。现在坐车多了已经不晕车 |
| 85 IamJ 2018-10-17 17:16:50 +08:00 同时随身带糖，当你晕到口腔开始流清口水时吃糖 |
 | 86 noduez 2018-10-17 17:18:08 +08:00 除了火车和自己开车，都晕。 以前常年坐大巴，还是没有锻炼出来，仍旧晕， 但是总结出一个经验：尽量往前排坐，尽量获取和司机一样的视野 |
 | 87 viator42 2018-10-17 17:18:11 +08:00 坐公交车有时候堵车或者司机技术太菜，一晃一晃的就容易晕车 |
 | 88 mocos 2018-10-17 17:19:47 +08:00 试试益达无糖口香糖，对我来说有奇效。 |
 | 89 3d3ec7a 2018-10-17 17:21:57 +08:00 晕一次狠的, 就不晕了. 参考《士兵突击》. |
 | 90 teloti 2018-10-17 17:28:18 +08:00 个人感觉还跟睡眠有关系，前一天睡的非常好的话症状会好很多、非常缺乏睡眠的话会更严重 |
 | 91 sarices 2018-10-17 17:29:28 +08:00 500 而已，我觉得无所谓吧，主要是自己开车会塞车，上了一天半还要开超过一个小时我就忍受不了 |
 | 92 leifholic 2018-10-17 17:32:05 +08:00 各种偏方都试过了，为了治好，还兼职过一段时间的汽车售票员，最后也只是减轻，上车还是会晕，只是很少吐了。不过最近感觉上电梯都有点晕，地铁交接处必晕。 |
 | 93 holmesabc 2018-10-17 17:33:43 +08:00 吃点东西，肚子不能饿着，不然容易晕 |
 | 94 XnEnokq9vkvVq4 2018-10-17 17:33:46 +08:00 晕车晕多了会形成条件反射，比如闻到汽油味就想吐，即使人不在车上。我以前就发展到晕汽油味的地步，哪怕是坐通风良好的公交车，闻到汽油味也会犯晕。现在好多了。 所以相当一部分晕车现象其实是后天的。当然晕动的根源肯定在于中枢神经，但症状未必只是中枢神经的问题。 |
| 95 XnEnokq9vkvVq4 2018-10-17 17:40:19 +08:00 能做的就是想办法克服后天因素，尽量避免形成这种负面的条件反射。比如这次坐车坐第一排，目视前方定点，不晕，下次坐车也想办法不让自己晕，久而久之，症状一定会减轻很多。 或者如果你每次坐车都吃晕车药，睡着了，那久而久之或许会形成一坐车就困的条件反射。这个当然也比晕车好。 |
 | 96 aloyuu 2018-10-17 17:44:01 +08:00 毓婷 |
 | 97 Ourobotos 2018-10-17 17:48:05 +08:00 电瓶车了解一下 |
 | 98 keinx 2018-10-17 17:49:42 +08:00 推荐一款听说很牛逼的防晕车眼镜：雪铁龙 seetroen 刚搜了下淘宝上有个 99 的山寨货 |
 | 99 jacy 2018-10-17 17:49:52 +08:00 via Android 睡觉 |
 | 100 smy14520 2018-10-17 17:56:30 +08:00 感觉好像没办法，我从小晕车 现在每天坐车，还是晕，如果你之前好多了，现在突然开始晕的厉害，多半胃不舒服，我每次胃不舒服晕车都会加重，现在治疗晕车 我只有一个办法 睡觉 |
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