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总担心自己的技术跟不上。特别怕辞职后就找不到工作。压力好大。
我有时候梦见自己失业了。吓出一身冷汗。
尤其是遇到不懂的技术，做不出的需求，或者很久都解决不了的 bug。就好焦虑。
内心不断重复"我怎么这么菜？我怎么这么菜。。"
我不是开玩笑的。真的特别特别焦虑。。
大家有什么缓解焦虑的方法？
我有时候梦见自己失业了。吓出一身冷汗。
尤其是遇到不懂的技术，做不出的需求，或者很久都解决不了的 bug。就好焦虑。
内心不断重复"我怎么这么菜？我怎么这么菜。。"
我不是开玩笑的。真的特别特别焦虑。。
大家有什么缓解焦虑的方法？
 | 1 shpdnx 2018-09-01 04:13:49 +08:00 via Android 阅读佛学经典，健身。 |
 | 2 liuyanjun0826 2018-09-01 07:54:46 +08:00 喝酒 |
 | 3 wuzhi1234 2018-09-01 07:56:49 +08:00  1 换一家稳定的公司，你这个像是缺乏安全感 |
 | 4 yy461530593 2018-09-01 09:35:34 +08:00 多学习多看书，提高技术就不怕了 |
 | 5 Ravenddd 2018-09-01 10:32:34 +08:00 多想想怎么解决就可以, 其实这也不算技术好不好的问题, 很多问题都不是问题, 只是经验罢了, 需求做不出是因为没有解析需求, 转换成技术的经验, 多做多沟通就可以 |
 | 6 Eugene1024 2018-09-01 11:22:41 +08:00 运动，比如篮球足球类的团体运行，你去气场上只会想到打好球，不会想其他的了 |
 | 7 virus94 2018-09-01 11:43:35 +08:00 运动 ,看电影,散步,撸代码,总得找点事情干是不? |
 | 8 co3site 2018-09-01 11:59:33 +08:00 找个关系好多的人倾述一番，剩下的就是努力提高自身了 |
 | 9 luopengfei14 2018-09-01 13:19:46 +08:00 via iPhone 感觉你需要发泄 实在不行来个大保健 |
 | 10 ruihe 2018-09-01 14:25:40 +08:00 想想怎么解决问题，大不了换份简单点的工作，比你菜的大有人在，不要给自己太大压力 |
 | 11 nmbera 2018-09-01 15:56:39 +08:00 我也觉得焦虑可能是缺乏安全感 |
 | 12 likuku 2018-09-01 19:11:13 +08:00 via iPhone 调整作息生活习惯，保证身体健康，无债条件下保证足够存款，存款保证失业条件下可以维持当前基本生活至少一年。 然后直接建议辞职休息半年到一年，放心，公司没谁都可以正常运转的。 |
 | 14 que01 2018-09-01 20:03:19 +08:00 楼上说了很多 但是最根本的办法还是是提高自己。有句话说了 内圣而外王。 |
 | 15 fulvaz 2018-09-01 20:26:49 +08:00 今天周末, 我刷了一整天算法题, 因为好焦虑. 晚上舒服了. |
 | 16 shijingshijing 2018-09-01 22:32:53 +08:00 何以解忧，唯有暴富 |
 | 17 way2create 2018-09-01 23:59:11 +08:00 没有什么特别的事的话，不要过于焦虑把身体搞坏了。我之前一个同事菜的跟狗一样也不思进取态度随便，有着所谓五六年开发经验，照样吹 NB 混的还可以，不过不是一线城市。 |
 | 18 wusphinx 2018-09-02 10:56:01 +08:00 多找事情做，比如去跑跑步、看看小说、刷刷算法题、骑游一下，或者观察下你认为的牛人们都在干什么吧 |
 | 19 linghutf 2018-09-02 13:04:46 +08:00 via Android 刷题，出去面试 |
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