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作为一名程序员，熬夜是必不可少的，皮肤也会越来越差，求推荐几款比较好用的洗面奶。之前一直用的是欧莱雅，感觉效果一般吧。
 | 1 halohero 2018-06-30 11:14:03 +08:00 sk2 |
 | 2 wxcszh 2018-06-30 11:16:23 +08:00  2 |
 | 3 Weny 2018-06-30 11:23:14 +08:00 via iPhone 用 LA MER 泡脚 缓解疲劳 |
 | 4 nwu2Cv8OZ2MZMg39 2018-06-30 11:24:25 +08:00 via Android 1 freeplus 洗脸+神仙水爽肤+isdin 防晒，完美 |
 | 6 TheSpectre OP @wxcszh 了解一下 |
| 7 TheSpectre OP @wxcszh 谢谢咯 |
 | 8 Hsinyao 2018-06-30 11:57:44 +08:00 via iPhone 少熬夜 多睡觉 对皮肤最好 这是很多护肤博主的结论 |
 | 9 di94sh 2018-06-30 12:08:48 +08:00 via Android 洗脸，肌研极润 雪花膏：片仔癀 珍珠膏（臻润级) 睡觉前：片仔癀祛痘活肤膏 或者痘痘清乳。虽然脸上没痘痘，但是可以防痘痘。 |
 | 10 shpdnx 2018-06-30 12:10:20 +08:00 via Android 找一个熟悉的中医，阴阳平衡，调理调理。 |
 | 11 abcbuzhiming 2018-06-30 12:10:29 +08:00 睡觉，这是最好的护肤品 |
 | 12 moposx 2018-06-30 12:13:57 +08:00 via Android 睡觉 锻炼 |
 | 13 Pete 2018-06-30 12:18:17 +08:00 via Android 最好不要皂基洁面 其他的看你的钱 最起码用一款无功无过的乳液 抗衰老 皱纹 黑眼圈 肤色暗黄 之类的还是看你的钱了 |
 | 14 Perry 2018-06-30 12:24:04 +08:00 via iPhone 保证充足睡眠 喝水 健身 再配合 La Mer、科颜氏、fresh 等... |
 | 15 loading 2018-06-30 12:30:49 +08:00 via iPhone h20，要 22 时准点喝 100ml，然后马上睡觉，不然吸收不了。 |
 | 16 Baymaxbowen 2018-06-30 13:02:11 +08:00 via Android 充足的睡眠啊，千万不要熬夜，我之前喜欢熬夜很容易长痘痘，现在天天按时 12 点开始睡觉，养生，实在没办法要准备考试，但是还是比之前没有两三点睡觉的时候的皮肤好很多，然后就是运动啦，多出汗，我用的洗面奶是 freeplus 的，很舒服很好用，不要听那些去油啊啥的，一定要温和一点 |
 | 17 baozijun 2018-06-30 13:47:28 +08:00 via iPhone 丝塔芙 |
 | 18 mengyaoss77 2018-06-30 15:39:26 +08:00 via iPad 皮肤随缘吧，洗干净就成。。。 |
 | 19 likuku 2018-06-30 17:09:38 +08:00 via iPhone 熬夜怎么成了必需？ 规律作息，规律运动，健康饮食，充足睡眠，这才正解 目前，这世上唯一的必然只有“大家都会死”吧 |
| 20 TheSpectre OP @abcbuzhiming 嗯嗯，习惯养成了很难改了 |
 | 21 mosesyou 2018-06-30 20:31:29 +08:00 买了一套 sk2，很好用 |
 | 22 zro 2018-06-30 20:37:16 +08:00 经常熬夜不关心身体五脏六腑，倒是关心起皮肤了？  |
 | 23 lneoi 2018-06-30 20:52:34 +08:00 充足睡眠 |
 | 24 applehater 2018-06-30 20:53:54 +08:00 via iPhone @Baymaxbowen 这么早睡需要做什么操作？根本睡不着啊？举铁还是跑步？ |
 | 25 licraft 2018-06-30 20:54:19 +08:00 劝你不要熬夜，小心肝出问题后悔就晚了 |
 | 26 lausius 2018-06-30 20:54:34 +08:00 我就想知道怎么去黑眼圈。 |
| 27 Baymaxbowen 2018-06-30 21:15:51 +08:00 @applehater #24 强烈运动的话会导致身体亢奋很久，我一般是慢跑二三十分钟的样子，然后睡觉的时候听电台。会很容易入眠，睡前最好少玩手机。然后尽量早起，我订了五六个闹钟，从六点半到七点半，然后大概一个月你就能够成功养成习惯了 |
| 28 applehater 2018-06-30 21:28:13 +08:00 via iPhone @Baymaxbowen 早起的话上班会很困，特别是十一点的时候，开着会都会睡。 |
| 29 Baymaxbowen 2018-06-30 21:37:03 +08:00 @applehater #28 这就看个人啦。但是早睡早起的确我是看到了显著的效果了，每天精神都很好。 不过我中午也午睡了，大约二三十分钟样子，整体睡眠质量都很好 |
 | 30 vtoexshan 2018-06-30 22:10:06 +08:00 via Android 多睡觉即可 |
 | 31 zhou00 2018-06-30 22:31:12 +08:00 via Android 上次别人给推荐了一个套装，屈臣氏里的白金舒润，用着还是蛮舒服的，可以了解一下 |
 | 32 kY8mbXW833Lu28xn 2018-06-30 22:37:37 +08:00 via Android 搞个面膜贴贴，补补水 |
 | 33 jatai 2018-07-01 00:38:53 +08:00 via Android 劝楼主不要寄希望于洗面奶，少熬夜，零点养生才是正道 |
 | 34 wojiuyuna1980 2018-07-01 00:50:28 +08:00 via Android pornhub，myfreecams |
 | 35 bomb77 2018-07-01 00:54:32 +08:00 90%（坚持运动+合理饮食作息）+10%护肤包养 |
 | 36 YvesX 2018-07-01 00:59:24 +08:00 自己不注意是没用的，再贵都不行，包括医美。 |
 | 37 cfans1993 2018-07-01 07:48:55 +08:00 via Android @Baymaxbowen 强烈推荐维 c 口嚼片（某宝很多）, 这玩意儿对付熬夜长痘痘特别管用 |
 | 38 benzzz 2018-07-01 10:10:47 +08:00 via iPhone 找个女朋友，她会帮你定制的 |
 | 39 Shmiky 2018-07-01 10:30:04 +08:00 |
 | 40 macemers 2018-07-01 11:20:57 +08:00 感觉楼主是女生？ |
 | 41 yesiamloki 2018-07-01 12:43:17 +08:00 我舍友每天睡 15+ 小时，皮肤还是垃圾 |
 | 42 silentstar 2018-07-01 18:41:00 +08:00 via iPhone 芙丽芳丝。 |
 | 43 iyouyue 2018-07-02 06:21:49 +08:00 via iPhone 看一看 |
| 44 TheSpectre OP @jatai 好的，谢谢 |
| 45 TheSpectre OP @macemers 不是，男的 |
| 46 TheSpectre OP @Hsinyao 嗯 |
 | 47 luffysup 2018-07-02 10:09:53 +08:00 神仙水 k2 |
 | 48 Aaron0705 2018-09-05 20:01:22 +08:00 去看医生吧,很多都是细菌滋生,不解决这个怎么护肤都没用 |
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