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对周围任何事情都麻木了，什么都提不起兴趣，每天行尸走肉般写代码，睡觉，写代码，睡觉。。。情绪十分低落，太多负面情绪淤积在内心发酵，快三十岁了一事无成，人生的轨迹啥都没规划好，一个大男人夜深人静就想扇自己耳光然后嚎啕大哭，看到朋友圈那些晒这样晒那样的就烦，刚把朋友圈关了，觉得周围的人都好虚伪，表面的强颜欢笑，彬彬有礼，实际上大家内心都是一样的千疮百孔，一样的苦中作乐，一样的都是沙比。刚刚和老婆微信聊了会，突然想到，我是不是该把微信 QQ 也卸载了，这样我可以不再受外界干扰，最好是天天关机，或者手机就放在家里，戴着面罩低头行走，让世界忽略我的存在，就当我从来没来过地球，但是父母联系不到我咋办，我心疼我父母
 | 1 Keyblade 2017-12-13 13:07:53 +08:00  6 去医院× 上 V2√ |
 | 2 SourceMan 2017-12-13 13:09:34 +08:00 via iPhone 这个不是自闭，是真惨 |
 | 3 tanranran 2017-12-13 13:10:09 +08:00 你需要和你老婆在一起。 别异地 |
 | 4 f2f2f 2017-12-13 13:10:48 +08:00 3 有心里问题请及时至医院就诊外部干预治疗，这不仅仅是对你自己负责，更是对你周围人负责 |
 | 5 kmahyyg 2017-12-13 13:11:11 +08:00 via Android 你需要一女朋友 |
 | 6 alwayshere OP @f2f2f 周围的人我只心疼我父母，其余的管我 P 事 |
 | 7 RainFinder 2017-12-13 13:12:12 +08:00 干吗非要一个人？真的该找个女朋友了 |
 | 8 feng1234 2017-12-13 13:12:24 +08:00 大兄弟，好好和家人聊一聊，我上个月失恋也是这样，最近还动不动做噩梦，诶，内心敏感的孩子 |
 | 9 privil 2017-12-13 13:13:08 +08:00 3 种一棵树最好的时间是十年前和现在 |
 | 10 ys0290 2017-12-13 13:13:35 +08:00 via iPhone 动起来！ |
| 11 Keyblade 2017-12-13 13:14:11 +08:00 7 |
 | 12 AshesFish 2017-12-13 13:14:11 +08:00 via Android 轻度抑郁，去医院 |
 | 13 snakejia 2017-12-13 13:15:43 +08:00 17 我跟楼主的相似度 90%。唯一不同的是，楼主还有个老婆，我什么都没有 |
| 14 f2f2f 2017-12-13 13:16:18 +08:00 1 @alwayshere 你现在发的这个帖子就已经给 v2 的“周围”人心情上造成了负面影响。：） |
| 15 snakejia 2017-12-13 13:17:09 +08:00 18 不对，我还有 gakki。 |
 | 16 takato 2017-12-13 13:17:31 +08:00 人作为生物有两面性：社会性和独立性 追求任何一种都不能算有问题：） |
 | 17 dabaitu 2017-12-13 13:17:39 +08:00 via Android 你需要去游乐场发泄一下 坐坐过山车 大摆锤 蹦极什么的 会好很多 |
 | 18 e9e499d78f 2017-12-13 13:18:20 +08:00 来 telegram |
 | 19 mcds 2017-12-13 13:18:56 +08:00 via Android 大哥，同样奔三一事无成，好歹你还有老婆，我连女票都没有 |
 | 20 Niphor 2017-12-13 13:19:51 +08:00 1  马德有老婆 简直就是晒 |
 | 21 hujianxin 2017-12-13 13:21:33 +08:00 自闭可不是这种症状 |
 | 22 gamexg 2017-12-13 13:22:27 +08:00 via Android 类似，但是情绪毫无低落感，我是不是太咸鱼了？ |
 | 23 mauve PRO 我之前一直都是这样，一到冬天更严重，不知楼主是不是冬天更严重，还好这个冬天之前找了个女朋友，虽然独处的时候还会想楼主想的这些，但是有个人陪的时候就会好一些了 |
 | 25 DearMark 2017-12-13 13:24:58 +08:00 说句心里话，能把人生的轨迹规划好，并执行的都是神人。 任正非 43 岁被骗，老婆离婚，才开始创业不是更惨。 年纪轻轻还单身（当然不特指我），也很惨啊。 |
 | 26 ECHO777 2017-12-13 13:25:09 +08:00 via iPhone 和 lz 一模一样，不过 lz 好在有老婆，有技术，而我除了父母什么都没有。 |
 | 27 lsxiao 2017-12-13 13:25:43 +08:00 是不是感觉做什么事儿都提不起兴趣？是不是有点轻度抑郁？ 我才毕业的时候也有点，不过现在好多了，不要一天光想着码代码，下了班搞点业余活动，看看电影都是可以的。。 健身也是不错的选择，多巴胺会让你觉得生活很美好。 |
 | 28 WeaPoon 2017-12-13 13:25:46 +08:00 比较好奇,为什么三十岁一定要事业有成了? 够吃够喝够生活有基本保障就行了,钱不容易赚,想赚更多就要付出更多,有的人愿意为赚钱付出更多,有的人觉得够用就行. |
| 29 DearMark 2017-12-13 13:25:50 +08:00 你可能需要健身或跑步，很有用。 |
 | 30 he583899772 2017-12-13 13:27:33 +08:00 生活太安逸了，人就慢慢矫情了 |
 | 31 likuku 2017-12-13 13:28:40 +08:00 那就果断拒绝 /远离 /屏蔽 讨厌的人和事 就行了，靠之吃饭活命的人和事，自己看自己忍受底线取舍下即可。 父母嘛，呵呵... 也不是绝对就对你好的，愿你父母一世都别遇到骗子 /传销 /洗脑，否则亲爹妈变仇人分分秒秒。 丧，是人生常态。没啥大不了的，人生在世不过就睁眼闭眼间。 |
 | 32 Tink PRO 这不是自闭 |
| 33 likuku 2017-12-13 13:29:27 +08:00 补充：假若真有自杀的想法了，及时去医院，别拖着。 |
 | 34 Artists 2017-12-13 13:29:45 +08:00 从前有个叫做胡正的人 |
 | 35 rzbb 2017-12-13 13:30:19 +08:00 4 为什么要说出来自己的痛苦？ 看看 多少人都在嘲讽你 其实我想说没有人是用心对你好的 另呢 自己的感受 自己的痛苦 没有人能够理解的 永远不要想着谁能够感同身受理解你 只能靠自己慢慢消化直面 最后忘记 最后习惯并且接受这一切 接受这个不好不坏并且丰富多元的世界 |
 | 36 wxkvEX 2017-12-13 13:32:10 +08:00 本来很有同感，想安慰一下楼主的，结果突然看到有老婆。 天啦噜，求求你放过我们吧。 |
 | 37 webjin1 2017-12-13 13:35:50 +08:00 via Android 有可能楼主的老婆和楼主一个性别的。 |
 | 38 jasontse 2017-12-13 13:36:11 +08:00 via iPad 1 有老婆还一事无成。。。你让没老婆的怎么办。还是这就是一个炫耀帖。 |
| 39 rzbb 2017-12-13 13:36:24 +08:00 1 其实我也觉得朋友圈挺没意思的 尤其是 只显露出来自己积极的一面 你看我过的很好吧 我过的很不错吧 我可是一个阳光外向积极健康的人哦 真的十分有趣还好笑 |
 | 40 ZhaoMiing 2017-12-13 13:40:57 +08:00 现在和 lz 心理状态一样，推荐一本小说或许可以找到些共鸣。https://book.douban.com/subject/6973970/ |
 | 41 topbandit 2017-12-13 13:41:54 +08:00 一个人在外面打工，回去是比较好的结局 |
 | 42 zhang1215 2017-12-13 13:42:48 +08:00 好吧，楼主就是来炫耀老婆 |
 | 43 argos 2017-12-13 13:43:53 +08:00 麻木 |
 | 44 miniwade514 2017-12-13 13:49:05 +08:00 感觉太累就请假带着老婆出去玩一玩，或者回老家躺几天。工作是做不完的。 |
 | 45 logOo 2017-12-13 13:49:21 +08:00 像我这种 30+还没有老婆的，只能拿头像自我安慰下了。 |
 | 46 ozz00 2017-12-13 13:52:58 +08:00 世界是圆的 物质越发达，精神越贫瘠 建议楼主看一些经典著作，比如一些教派的著作，圣经，佛经，儒家，道家经典都可以 |
 | 48 cubelate 2017-12-13 14:03:26 +08:00 喂喂，我都快 35 了也一事无成怎么办？ |
 | 49 Microant 2017-12-13 14:08:37 +08:00 找个女朋友 |
 | 50 Tinet 2017-12-13 14:10:01 +08:00 晒老婆的，鉴定完毕 |
 | 51 dartabe 2017-12-13 14:10:38 +08:00 吃一点抗抑郁的药 不过当然先去医院看看 |
 | 52 DoraJDJ 2017-12-13 14:16:05 +08:00 1 感觉这种情况已经不是自闭那么简单了，建议去看下心理医生，然后找到合适的解决方案。 如果只是单纯的抑郁情绪，出去来场说走就走的旅行估计能缓和一下心情。 这个浮躁的社会，大家只能怀着最恶意的心态去揣测他人。有苦只能憋着，说出来的话，搞不好只能当作一些人的饭后笑话，甚至是嘲笑他人的把柄。所谓的善良、信任、友善，几乎消失得无影无踪。 |
 | 53 HankAviator 2017-12-13 14:19:26 +08:00 一种可能，别人过的的确比你好，交往的也是更有趣的人，做的也是更有趣的事，OP 的确是“快三十岁了一事无成，人生的轨迹啥都没规划好”。那就找有趣的事情做，找有趣的人玩就得了，没必要逃避；除非 OP 真的讨人烦，有趣的人和事情并不会只限制给某些群体，也不是 OP 的敌人。 表面的强颜欢笑，彬彬有礼，实际上大家内心都是一样的千疮百孔，一样的苦中作乐，一样的都是沙比说不定别人的需求（尤其是尊重和被尊重的需求）其实已得到了满足而已？ 另一种就去看心理医生吧。 |
| 54 HankAviator 2017-12-13 14:20:18 +08:00 @dartabe 精神类药物属于管制药物范畴，不看医生正规渠道拿不到 |
| 55 HankAviator 2017-12-13 14:21:11 +08:00 @dartabe 几百块薄薄的一盒，如果等价的烧烤甜品奶茶还不能让心情变好就真的真的要看医生了 |
 | 56 opengps 2017-12-13 14:23:11 +08:00 脱离网络关机是计算机行业病的终极治疗方案 |
 | 57 litter123 2017-12-13 14:23:20 +08:00 你这不是自闭，只是想一个人静静而已，背上背包，找个人少景色好的景点玩几天就好了 |
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 | 59 sephinh 2017-12-13 14:30:50 +08:00 via iPhone 这不是自闭，有点抑郁了。还是得找点事去做 |
 | 60 Mac 2017-12-13 14:31:29 +08:00 你这属于无聊+情绪低落。去理发店剪一个你从来没留过的发现，穿上你最时髦的衣服，去这个城市靓妞最多的地方，JUST DO TI |
 | 61 fengfisher3 2017-12-13 14:35:44 +08:00 2 我有也过一小段时间关了朋友圈，其实发现生活更加好。后面慢慢发现，生活很多东西不依你看法和想法而改变，就算你闭着眼睛，天还是会亮一样。所以，俗话说就是看开一点。 正如上面大家说的，像你这样的情况太多太多了，你还歹还有老婆（虽然不一定是好事），但很多人 30 岁还是处男，连女孩子的手都没牵过，这样想想，楼主其实也还好。 生活中有太多的人太多的事让人觉得恶心了，感觉别人是傻逼太正常不过了，很多事不合理，像一坨屎，就如我这里广州地铁安检，天天像吃屎一样恶心，排队排得要死，但无论你多生气，还是于事无补，后面想想： 不要去为那些你无法改变的事情生气和烦恼，去努力做你能改变的事情，例如早点起床，错峰出行，多赚点钱，让生活圈子少一点恶心。 ----致自己。 |
 | 62 julu 2017-12-13 14:37:09 +08:00 1 亲身经历，觉得自己无比差劲，自己请了年假，出去玩了一趟，刚出去几天觉得没意思，感觉换了个酒店睡觉，直到开始学习潜水考证，每天累成跟猪仔一样，晒成小黑猪了，内心却很开心，很多在于体验了不一样的东西。 回来之后，这种快乐也维持挺长时间的，我想了下，在城市中生活，不能像之前我每天下班就撸猫玩手机，我都觉得自己丧，不爱社交，也不太交新朋友，隔段时间就跟大姨妈一样，觉得自己快绝望了，这一生好像就这样了。 真的要不断尝试新事物，要让自己保持有趣新鲜感，不然就会经常无来由的丧气。 或者去尝试跑步， 跑马拉松真的 会让人身心健康。 祝好，不要自怨自艾。 |
 | 63 linuxchild 2017-12-13 14:40:31 +08:00 出去走在就好了，不要封闭自己。 |
 | 64 KillThunder 2017-12-13 14:41:41 +08:00 有时候我和你的状态一样，但我知道我还有个女朋友离我很远，还需要我照顾。我朝着我们结束异地的目标，我感觉这天已经很近了。 |
 | 是生活缺少激情了，想方设法去找乐子啊。 王者、旅游、野战、聚会啊，从新让心态嗨起来 |
 | 66 clino 2017-12-13 14:50:00 +08:00 如果有低谷情绪低落的情况,反而要保持和别人的交往,多活动活动,如果完全不和外界互动,可能会加剧这种情况 |
 | 67 qfdk PRO 卸载就是了：） 我就是都卸载了 没事儿看看书 锻炼锻炼 |
 | 68 Shennong 2017-12-13 14:53:47 +08:00 我也讨厌那些天天秀的，到哪都秀！我出外游玩，总是抑制自己不要拍照，只看不拍，拍了也不发朋友圈。喜怒哀乐不不敢发朋友圈，因为总会有人觉得你负能量啊，秀啊什么的！没有女友，天天吃饭睡觉工作，玩电脑！看电影一个人，逛街一个人！我觉得我应该去健身房练练了，你也可以去健身房试试！ |
 | 69 a86913179 2017-12-13 14:58:44 +08:00 缺乏运动--》工作劳累--》抑郁状态，请及时就诊。 |
 | 70 stephenyin 2017-12-13 14:59:31 +08:00 "让世界忽略我的存在，就当我从来没来过地球", 典型自我意识太强的表现. 需要治疗. |
 | 71 brucezhou 2017-12-13 15:00:49 +08:00 感觉要发展成抑郁症的节奏啊 |
 | 72 a154312237 2017-12-13 15:00:57 +08:00 和楼主一样 开始觉得什么事情都无所谓了, 会无意识的回避交流, 所有社交平台几乎不发任何东西也不互动, 不过我还是有自己喜欢做的事情, 人生有什么意义这个问题也想过很多次, 最后结论是只要能让自己开心就行了, 对个体而言, 感受才是最重要的, 其他的我们会在乎的东西只是手段而已 |
 | 73 luoyebuyu 2017-12-13 15:04:12 +08:00 via Android 这大概是内心孤独吧，压抑的心没得到释放 |
 | 74 xiaguangme 2017-12-13 15:05:18 +08:00 我最近好像也有点自闭 拖延严重 |
 | 75 boyhailong 2017-12-13 15:19:15 +08:00 身心一体的，估计题主有点肝郁了，所以郁郁寡欢。。。。 当然心理调节也很重要 |
 | 76 sunnyadam 2017-12-13 15:23:25 +08:00 兄弟，尝试一下养宠物，或者辞职给自己来个长假去旅行（带上老婆，最好不跟团），回来后好好想想以后的规划，，， |
 | 77 sumu 2017-12-13 15:25:34 +08:00 via iPhone 钱是人的胆，要多挣点，要确保自己年纪越大挣钱越多。老婆孩子父母，只要有钱，基本都能伺候好，然后，爱谁谁，活在自己的世界就行。人就这一辈子，没办法做到利益最优化的，能照顾好自己身边的人，已经是做出了卓越的贡献了 |
 | 78 LukeChien 2017-12-13 15:26:57 +08:00 via Android 找个网吧 大吉大利 今晚吃鸡 |
 | 79 nosay 2017-12-13 15:29:50 +08:00 或许这就是程序员吧，越活感觉圈子越小，越活感觉越无趣。 |
 | 80 flyshu 2017-12-13 15:35:49 +08:00 不不不，其实周围的人过得都很好~ |
 | 81 xinple 2017-12-13 15:38:12 +08:00 已经成功娶老婆了。。。。。。 |
 | 82 lingo 2017-12-13 15:40:46 +08:00 没错我就是这样的，最近一直在想这个问题。 同时我也建议楼主去锻炼锻炼。效果拔群。 |
 | 83 760974873 2017-12-13 15:40:47 +08:00 via Android 同 |
 | 84 woshinide300yuan 2017-12-13 15:41:23 +08:00 卸。关。反正也没人找你！ |
 | 85 luzihang 2017-12-13 15:45:28 +08:00 有老婆 ，还说一事无成~ |
 | 86 fork3rt 2017-12-13 15:48:16 +08:00 same feeling |
 | 87 hzw 2017-12-13 15:48:17 +08:00 楼主你这个不是自闭，是因为生活潦倒产生的自卑。 建议你马上开始新的学习，学点新的知识，甚至可以考虑跳槽，从头开始，配合业余时间健身锻炼，调整身体和心理的状态。 |
 | 88 menghuan 2017-12-13 15:54:29 +08:00 建议出家 |
 | 89 sumuu 2017-12-13 15:54:39 +08:00 1 一个人独生在外,难免有时忧虑伤感.寻找个点,自己走出来就好了. 如 找几个玩的好的,每天晚上玩玩游戏,最近《绝地求生》蛮火的,也比较好玩,和几个聊得来的敞开心扉的玩一段实践吧. 找本有意思的书看看,分析下书里面人物等,如 《红楼梦》里面的人物描写的很形象,找一两个自己喜欢的人物,好好研究. 对当前社会的某个实物长期关注下,如"**事件"等.等等等,自己给自己定位为有趣的人,做有趣的事情. 以前和楼主有相似的情况,最长记录是 3 个月,一直失眠,情绪低下,时不时感觉精神错乱. 但是现在慢慢的走出来了.之所以能走出来,也是对很多事情看淡了,或者懒得关注了. |
 | 90 zzf2017 2017-12-13 15:57:50 +08:00 那么多字， 我只看到了 “老婆”，我这种连老婆都没有的一穷二白的怎么办，不还是该吃吃该喝喝吗 |
 | 92 rswl 2017-12-13 16:03:38 +08:00 有老婆已经胜过好多人了 |
 | 94 tutuge 2017-12-13 16:14:27 +08:00 via iPhone 青春期的感觉 |
 | 95 xratzh 2017-12-13 16:15:05 +08:00 看书 |
 | 96 ytpfxnj 2017-12-13 16:16:31 +08:00 要么静下来，打坐、瑜伽之类。 要么动起来，跑步、俯卧撑、引体。 |
 | 97 ruanmeibi 2017-12-13 16:18:38 +08:00 via iPhone 放松一下吧，打个电话给好朋友，散散步都好。 |
 | 98 yimaneilicj 2017-12-13 16:19:45 +08:00 投入你一生引以为傲的工作, 让你的成就令世人瞩目。 |
 | 99 crab 2017-12-13 16:21:01 +08:00 你起码还有老婆。 |
 | 100 cabing 2017-12-13 16:22:38 +08:00 多运动。出去走走，人生什么时候开始都行啊。 最好是做一个计划表。按时去做就行了。 推荐读《菜根谭》 我比较喜欢的一本书~~ 有带你父母去欧洲旅行吗？ 怎么能不努力呢？ |
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