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最近 2 个月一直失眠，夜里四五点才能睡着，每天身体症状提醒自己我特喵都要挂了，但精神或神经一直亢奋，完全没睡意，有时候中午趴一个多小时都酝酿不出睡意。。反复如此
昨晚在家远程协助定位问题，到了夜里三点多，感觉脑袋突然嗡的一声，耳边好像一群蜜蜂在环绕，胸闷，开始干呕，群里打字打了一半直接合上电脑倒床上一觉到今天 12 点。。美滋滋
拿起手机一堆电话、微信。。没一个是关心的，全是快解决问题啊、有 bug 啊。。心塞。。
第 1 条附言 2017-12-06 14:30:28 +08:00
站长大人知道我心里苦，特意抽取了这四个标签来逗我，谢谢。。
 | 1 Neytoph 2017-12-06 14:02:51 +08:00 注意身体，楼主 |
 | 2 tigerstudent 2017-12-06 14:03:57 +08:00 via Android 自己都不关心自己还想别人关心自己。。所以。。 楼主是妹纸？ |
 | 3 syahd 2017-12-06 14:05:09 +08:00 via Android 你再这样，抵抗力要废掉啊，去去医院，平时锻炼身体啊 |
 | 4 jamweak 2017-12-06 14:06:48 +08:00  3 看着那四个标签莫名地笑出了声。 |
 | 5 Charkey 2017-12-06 14:06:54 +08:00 哎呀，楼主生活很累很不规律 | |
 | 6 hzw94 2017-12-06 14:08:35 +08:00 勤奋的程序员，小心身体 |
 | 7 skadi 2017-12-06 14:08:36 +08:00 随意 特喵 夜里 美滋滋 |
 | 8 Ames 2017-12-06 14:08:46 +08:00 身体才是自己的，其他都是浮云。 |
 | 9 superlead 2017-12-06 14:08:58 +08:00 我也有时候会有那样的感觉 多注意休息 |
 | 10 walk1ng 2017-12-06 14:09:33 +08:00 命是自己的。 |
 | 11 Mogugugugu 2017-12-06 14:11:40 +08:00 命是自己的。 |
 | 12 cenxun 2017-12-06 14:14:39 +08:00 周末放松一下吧 |
 | 13 tomoya92 2017-12-06 14:15:39 +08:00 1 下班还不直接手机关机 我手机上周坏了，到现在也没买新手机，啥事都没有 原来离了 QQ，微信，微博也能活的很好 |
 | 14 RaymondLiu 2017-12-06 14:18:43 +08:00 抵制加班, 拿着刚够吃饱的工资, 干着卖命的事儿不值当 |
 | 15 qq641016547 2017-12-06 14:18:54 +08:00  测试 |
 | 16 boyhailong 2017-12-06 14:20:42 +08:00 睡眠 饮食 大小便是衡量身体健康的重要指标，楼主失眠两月，还是去睡眠中心或者神经外科或者中医内科去检查下吧，最近看了点中医基础，失眠原因太多，可能是情绪波动引起肝火旺损伤阴血，进而伤心神，造成失眠，心烦意乱。。。 只是猜测，要结合脉诊，舌苔基本可以确诊了。 纯属小白，轻喷。。。 |
 | 18 amon 2017-12-06 14:20:49 +08:00 楼主保重，想一想身体，什么工作、加薪、领导都 tm 是渣渣。 |
 | 19 N0stalgia 2017-12-06 14:21:36 +08:00 且行且珍惜。。。 |
 | 20 marlboros 2017-12-06 14:21:53 +08:00 多运动，少熬夜，我有两次出现过类似情况，只是没有干呕。 但是都有一个相同特点，头一天喝了很多酒，第二天在车里抽烟时，发生的。 赶紧解开衣服口子，打开车的窗户。 现在抽烟一天 3-4 根，就不再多抽了。 |
 | 21 kinge 2017-12-06 14:29:28 +08:00 6 点下班，关手机，多运动 |
 | 22 ren2881971 2017-12-06 14:30:11 +08:00 保重身体。。 公司没了你照样转。。 |
 | 23 SourceMan 2017-12-06 14:31:05 +08:00 你这个是前兆呀 |
 | 24 logOo 2017-12-06 14:33:40 +08:00 身体要紧。 |
| 25 logOo 2017-12-06 14:34:21 +08:00 3 <==== 但这是我老婆。 |
 | 26 shihty5 2017-12-06 14:36:31 +08:00 我老婆同事 92 年，工作拼命，老板还各种不满意催单，天天半夜流鼻血。后来离职了，但是去新公司之前，觉得身体不对了，查出来已经是鼻癌晚期了。虽然听过很多，但是发生在身边还是挺震撼的 |
 | 27 yyyle 2017-12-06 14:37:33 +08:00 可以考虑请假去看下医生 |
 | 28 cloudeasy 2017-12-06 14:38:18 +08:00 1 尽量不要熬夜，熬夜白天睡觉补不过来的 |
 | 29 Jimrussell 2017-12-06 14:40:23 +08:00 1 @logOo #25 没有允许，把我老婆照片当做你的头像？向网警举报你了。 |
 | 30 linuxchild 2017-12-06 14:44:48 +08:00 还是命重要。 |
 | 31 beggarvip 2017-12-06 14:45:12 +08:00 via Android 身体是绝对的第一位 |
 | 32 Sornets 2017-12-06 14:45:41 +08:00 美滋滋 |
 | 33 dong3580 2017-12-06 14:50:10 +08:00 你就想一个问题，你病倒了公司能给你报销么？会给你家人发抚恤金么？而且，你请假还扣你的全勤奖，这个全勤奖还是工资的一部分。想到这里我就要早点休息，代码永远写不完。 |
 | 34 polun 2017-12-06 14:57:09 +08:00 注意身体。 |
| 35 tomoya92 2017-12-06 15:03:43 +08:00 |
 | 36 PaulKK 身体最重要啊！睡眠很关键，一定要调整过来，真的到最后看看其实身体才是最重要的 |
 | 37 loser 2017-12-06 15:16:20 +08:00 这么辛苦不要命一定年入百万吧？ |
 | 38 gzg55 2017-12-06 15:25:56 +08:00 哎， 这样搞不值得。是在不行换个公司吧。 |
 | 39 LuckCode 2017-12-06 15:29:58 +08:00 via iPhone 建议去医院查一下，没事最好，以前有学姐晚上突然呕吐结果查出急性白血病。 |
 | 40 xyk2015 2017-12-06 15:30:12 +08:00 建议去正规医院神经内科门诊，挂号看看，听听医生的建议，祝好 |
 | 42 biubiubiu1 2017-12-06 15:38:51 +08:00 坐地铁晕倒过--男生 |
 | 43 bazingaterry 2017-12-06 15:44:08 +08:00 via iPhone 7 活下去要，且有娶到新垣衣不能死！ https://i.loli.net/2017/12/06/5a279fc550d26.png |
 | 44 dartabe 2017-12-06 15:44:34 +08:00 楼主去做个全身体检 买个套餐 最好加个甲状腺功能检查 |
 | 45 snakejia 2017-12-06 15:46:13 +08:00 楼上的各位，拔刀吧。 |
 | 46 abclearner 2017-12-06 15:46:48 +08:00 多运动 多走走也行 30 分 - 1 个小时 尽量 12 点前睡 多吃水果蔬菜(香蕉) |
 | 47 13036101641 2017-12-06 15:49:17 +08:00 身边同事，加班都加到白头发了，一个月加 100 个小时的班 |
 | 48 ycyppq123 2017-12-06 15:51:18 +08:00 我知道你这是什么情况，神经衰弱 |
 | 49 lihua 2017-12-06 15:53:01 +08:00 很多年前熬夜熬到流鼻血，然后再也不敢轻易熬夜了。 |
 | 50 likuku 2017-12-06 16:01:17 +08:00 趁早去 3 甲医院神经内科挂个号，去作个头部磁共振成像检查下。 2015-2016 年我也有段时间脑袋突然一抽一抽的疼，以为熬夜太多，结果早睡早起 3 天还没有改观， 去三甲医院检查后，万幸磁共振什么都正常，医生给开了治疗老年人毛细血管老化破裂的药，十来块钱一盒吃一周的量， 医嘱“充足睡眠，减轻心理压力，吃完若症状没减轻，再来复诊，若没事那就正常作息即可”， 遵医嘱服药 3 天就没事了。 |
 | 51 mlhorizon 2017-12-06 16:08:15 +08:00 @likuku #50 我也有同样的经历，2014 年的时候，工作特别紧张，连续几个月加班，每天至少 11 点以后。 突然每天午睡的时候，脑袋也是一抽一抽的痛，像被人用力从两边挤压一样，感觉要爆了。 想想家里头两娃还小，干完手头的项目，我挂了个市场总监的 Title 到处开展会去了，调养了半年，这个症状就消失了。 |
 | 53 RubyJack 2017-12-06 16:17:11 +08:00 让他们 fuckoff |
 | 54 ghiei9101 2017-12-06 16:21:24 +08:00 5 有次撸完半长脸麻了，掐耳朵没知觉。。。 还以为我会是第一个撸成脑血栓的攻城狮。 |
 | 55 Bingbing 2017-12-06 16:22:31 +08:00 早睡早起，方能养生。整个十一月作息紊乱，经常 1 点钟睡觉，3 点钟也是常态。结果最近高烧，头痛，喉咙痛，才知道平时是多么的作死 |
 | 56 hululu 2017-12-06 16:23:45 +08:00 via iPhone 要注意身体呀，最好是到医院去检查检查 |
 | 58 labasq 2017-12-06 16:25:18 +08:00 @liygheart #35 感觉习惯不了，不带手机就要带钱带卡带交通卡，可能开车和上下班都回家的情况可能可以，否则根本不行~~~~~~ |
 | 59 Raidal 2017-12-06 16:28:05 +08:00 身体是自己的 +1 |
 | 60 Alex6 2017-12-06 16:35:56 +08:00 快点去看医生吧，注意休息 |
 | 61 harwck 2017-12-06 16:37:40 +08:00 睡意 特喵 夜里 美滋滋 |
 | 62 konakona 2017-12-06 16:38:57 +08:00 真要出了事才知道哪些让你干活的无论是领导还是和蔼可亲的同事，都只在乎你解决问题的本质吗？ - - 哎 你如果足够自爱，就不会有睡不着的时候了。 |
 | 63 ideacco 2017-12-06 16:40:37 +08:00 最近在研究睡眠产品，有个叫睡眠负责的说法，就是说你一般每天需要 7 个半小时左右的睡眠，而你经常睡不到这个时常，连续的累积到两周你就需要把这个负债给换了，一般情况下你身体会自动调节，比如说让你某一天多睡很久。 当然这是理论上的说法，实际情况是负债用不了两周，你就扛不下去了。 |
 | 64 kexming250 2017-12-06 16:42:25 +08:00 1.先去医院查查，三甲医院 2.查完听从医嘱，自己每天下班锻炼一小时（我自己是拉伸加腿，胸，腹肌） 3.我上次去福州三甲医院看的眼睛，结膜炎医生说是小事，啥也没叮嘱我，就开了眼药水，但我周五还要去协和医院 看看，再次确认下，心里才放心 4.人生的路上自己倒下了就什么 都完了 |
 | 65 Linxing 2017-12-06 16:45:16 +08:00 上个月好朋友打篮球猝死 就发生在自己面前 哎 照顾好自己身体要紧 |
 | 66 kkhu2004 2017-12-06 16:46:37 +08:00 前段时间也是这样，吃过褪黑素，效果不大。 换了一个晚上没网的环境，反而好了。（和一个多年没见的朋友猛聊，12 点前就困了，一觉睡到 8 点） 感觉还是电子设备对睡眠干扰厉害。平时总忍不住刷刷刷。 |
 | 67 dobelee 2017-12-06 16:55:13 +08:00 同感。一直觉得活在死亡边缘。 |
 | 68 fanjianhang 2017-12-06 16:55:39 +08:00 看到楼主的身体状态，怕怕的，还呕吐。。。 |
 | 69 hsuan 2017-12-06 16:57:14 +08:00 via Android 没事的，大家都是这样过来的，习惯就好 |
| 70 fanjianhang 2017-12-06 16:57:58 +08:00 @likuku 药名是什么，如此神奇 |
 | 71 Damaidaner 2017-12-06 17:05:59 +08:00 @Linxing 这个实在是很难接受，节哀 |
 | 72 linxl 2017-12-06 17:11:41 +08:00 我也有几次, 莫名睡不着. |
 | 73 abccccabc 2017-12-06 17:15:53 +08:00 我也有这样的感觉。都想离开深圳了。太恐怖了 |
 | 74 Phariel 2017-12-06 17:23:01 +08:00 via Android 楼主 为了你老婆 gakki 你也要挺住啊！！！ |
 | 75 kutata 2017-12-06 17:23:30 +08:00 楼主又美滋滋地睡了一觉。 |
 | 76 AAAAAAAAAAAAAAAA 2017-12-06 17:25:00 +08:00 下班就收工，不要继续工作了 |
 | 77 mjever 2017-12-06 17:28:54 +08:00 注意身体啊！ |
| 79 likuku 2017-12-06 17:30:51 +08:00 @fanjianhang 好好去医院看吧，遵医嘱，药不能乱吃。同症不同病的情况很多的。 |
| 80 likuku 2017-12-06 17:31:27 +08:00 觉得成年人也很有必要给自己买一份商业重疾险。 |
 | 81 JacFrak 2017-12-06 17:32:20 +08:00 神经衰弱！！！！！ |
 | 82 fenixan2010 2017-12-06 17:32:36 +08:00 白天别喝咖啡或者其它功能饮料，睡前可以出去跑圈到累 |
 | 83 ys0290 2017-12-06 17:35:16 +08:00 via iPhone 把同事拉到一个朋友圈分组，然后给这分组发一个朋友圈动态:该找个媳妇了，要不然半夜加班猝死也没人知道，手机里跳出的却依旧是无穷无尽的工作事务 |
 | 84 Mirana 2017-12-06 17:35:29 +08:00 每天坚持锻炼 |
 | 85 stevenlv 2017-12-06 17:35:48 +08:00 身体要紧，其它的都是浮云。 |
| 86 likuku 2017-12-06 17:35:59 +08:00 1 有病 /觉得不适，就应当去医院，v2ex 不能代替医生哦。 |
 | 87 WytheHuang 2017-12-06 17:38:13 +08:00 珍惜自己身体阿, 锻炼一下. 最后...还要说一句. 用我老婆头像干嘛~ |
 | 88 killerv 2017-12-06 17:42:27 +08:00 身体最重要。 |
 | 89 lingo 2017-12-06 17:42:50 +08:00 命要紧 |
 | 90 hellodigua 2017-12-06 17:57:06 +08:00 @dartabe 请问甲状腺功能检查重要吗？ |
 | 91 samlee123 2017-12-06 17:57:30 +08:00 美滋滋 |
| 92 samlee123 2017-12-06 17:57:44 +08:00 命要紧 |
 | 93 xiaowangge 2017-12-06 18:01:54 +08:00 1 |
 | 94 daben1990 2017-12-06 18:09:48 +08:00 楼主保重，同为单身狗的自己，有一次通宵加班完，下了出租车，俩腿忽然失去知觉，坐地上好久才起来。照顾好自己 |
 | 95 Hagrid 2017-12-06 18:14:23 +08:00 现在都尽量早睡了，规律一点 |
 | 96 ikaros 2017-12-06 18:15:56 +08:00 想起那个表情 快睡吧,狗命要紧.jpg |
| 97 fanjianhang 2017-12-06 18:17:06 +08:00 @likuku 仁兄感受极深啊。。。 |
 | 98 frittle 2017-12-06 18:21:45 +08:00 去检查一下看看失眠、亢奋的主因，有可能是生理病，例如楼上提到的甲状腺功能问题。另外，保持锻炼，适量的锻炼在让身体更健康之余也能放松身心。 |
 | 99 albertofwb 2017-12-06 18:21:56 +08:00 via Android 每次从椅子上站起来都会眩晕一阵子 |
| 100 frittle 2017-12-06 18:24:06 +08:00 p.s. 再看了一下楼主昨晚的症状，楼主失眠、亢奋也有可能是脑部的问题，尽快去医院检查。 |
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