为了减少 mbp 的充电循环次数，尽量一直插上电源，这样有效果吗？对电池有伤害吗？

有伤害，我的机子用了三年多，电池提示要维修，电源也于某天突然砰一声挂掉了

用的时候就插上，不用就拔掉。

没伤害，这样使用最好

@Hant 对于稳定的办公环境 那需要先不插电用 然后没电了再插电充电 这样吗？

有伤害，天才吧建议我一定周期 耗尽一次电池

没有很大的意义。

因为锂电池仅是存放，电池容量便会随着时间下降，而下降速度最慢的区域是充电量为 50%左右的时候(你买的所有锂电池设备的开箱时的电量都是在一半左右)。

此外，虽然锂电池没有记忆效应，但还是希望至少偶尔使用一下。

当然，有条件的时候自然用电源会更好，但为了用电源而用电源就没意思了。

用个电脑还那么费劲，一台电脑至多用三年差不多了吧。
电池差不多了，那也该换电脑了。
该怎么用怎么用。

说出来你可能不信，每天对着电池磕头能有效延长电池寿命。

锂电池寿命的量度是充放电次数，这里的充放电次数是指完成一个 100%的充放电周期，例如你今天从 0%电量充到 50%然后不充了，断电了，明天再从 50%充到 100%，这样算是一个充电周末而不是两个充电周末。
例如某笔记本电池的寿命是充放电 500 次。
假如你一直用电池，假如每天充充放电一次，那么用 500 天电池的寿命就 KO 了（严格来说电池不是完全死掉了，只是容量下降到官方的某个指标）。
假如你一直插电源用，理想情况下电池不会有任何充放电现象，所以对寿命没影响。

一直插着电 电池废的最快 我爸的笔记本保养的好 六七年了电池都还不错 我老婆的笔记本三年电池就废了

关于锂电池是有相关论文的，总体上讲，在电池满电的情况下自然损耗速度最快， 50%电量下自然损耗速度最慢。充放电也会导致损耗，两者共同作用。这也是为什么很多笔记本电脑常年插电源，三年后电池也会报废的原因。

为了这几千块钱，楼主也是操碎了心

电脑电池和手机电池一样，能一直插着电源最好。

@morefreeze 对于锂电池，最好的方法是使电量一直维持在充足的水平，每一两个月可以来一次完整的充放电循环，每次都把电量耗光反而会影响电池寿命。

macbook 电池损耗到多少可以免费换来着.. 80%还是 85%

搜知乎日报和知乎，已经非常详细。

电脑是买回来供着的，楼主是不是搞错用途了？

我 2011 年买的本， 2016 年 3 月主板挂了
楼主你体会一下

@loading ，跟你想的相反，我买回来后几乎都不插电源，满电用到差不多用完才充，觉得这样用还挺 hi 的，然后才突然有这个脑洞。。。

电池即使不用也是有寿命的，所以随心用吧，不必在意电池

我插着 是觉得来回插拔太麻烦 倒不是为了什么别的

上面有不懂的友，言，不是一直充著最好，千人了。

一直插著了循降低，池害有例可害最大。而且不是循少就是好。

用充，是最好的。

要是要一直行大型量的操作，就一直充著。例如工作。假如只是上上查查料音，拔掉源吧，等到 30 40%再充也。

池就是需要一直有循的使用流的程才能保活性。一直充著，循是少了，但是最大池量保你逐日少。

我是人，一台 2 年了，循都 200 多了。但是量保持在的候那。

而同事的一年，循 60 ，量已不能看。

自己作主吧，西是消耗品，如果得自己了一台已是自己的限，是需要保管良好，不要上面的人什 3 年就什鬼的，我有一台 Thinkpad 6 年了，依非常好，加上自己本身有迫症，保子品因人所需。但是如果容，更新代有任何力，完全可以一直充或者你要怎麽就怎麽。

因人而。

束。

官方文档 https://www.apple.com/cn/batteries/

延长寿命 https://www.apple.com/cn/batteries/maximizing-performance/

总体说不会有问题，而且还能延长寿命，但是一直充电似乎相当于一直没有使用电池，应该也算长期存放吧：

“当你使用电脑通过 USB 为其他设备充电时，请确保你的 MacBook 已经接上电源并启动。”

“长期存放时，请保持一半电量。”

“如果你打算将设备存放六个月以上，应每隔六个月为设备充至 50% 电量。”

@killsting 说的没错，随用随充，这是锂电池的优势所在，完全耗尽电量对于锂电池来说没有意义。

不用再被电脑奴役了好嘛。 Consumer Electronics 是消费的，怎么方便怎么来，随着你自己的办公场景来不就行了么，如果是生产力的话就发挥最大的价值，创造更大的财富以后用更好的产品。

九楼讲的很清楚，锂电的最佳放电区间是 20%到 80%之间，在这个区间随意充放，不讲究放干了才充，那样是损伤锂电的。长期浅放勤充才是最好

贵论坛回答问题的风格是：
“别管这个了”
“怎么方便怎么来”
“穷逼才在乎这个”
十分有建设性

因为一直插着循环数很少以为是正确姿势然而健康度一言不合就报警幸亏买了 Apple Care 于是免费更换了电池的人飘过。

尽量增加电池使用次数，才能不辜负。完全没必要在意，要我说，尽量给自己增加使用电池的机会。

难道不是电池热了才损害的最快吗………

话说， macbook 这么长的续航时间就不充分利用一下吗……

@Valyrian 你忘记把自己这种类型加上了

没事儿，我每天上班都用，一直插着电。已用 4 年，电池健康度 94%

@Valyrian 锂电池的设计目的就是尽可能让你怎么方便怎么来

所以我们回答的东西确实很有建设性

@fishg 前一台机子 x220i ，一直插着电源用，结果电池废了

一直接通电源使用，偶尔扒掉电源， 5-6 年的 700 型号 13 寸，电池耗损 29%，表示在 windows 下还能抗 3 个小时， mac 下抗的更久

电池买来就是用来屮的，怎么爽怎么来，放心。

@morefreeze 不是，上班插上，下班就拔掉。

22 楼正解

2013 late 在家里用的时候就充电 出去就拔了。。。循环 200 电池 90% 感觉还能用很久 估计在 apple care 到期之前都没啥问题。。。。

@ytzong 握手。我的 rMBP 900 天的时候发生了和你同样的事情。

我的 2009 年 17 寸 mbp ，平时室内使用一直插着电源，出门或者特殊情况用电池，目前电池还能用两个半小时，楼主体会下

2014 年 7 月入手，到现在正好两年，从来没有关注过怎么特别呵护电池，但是会尽可能地使用电池而不是插电源，但没有自然耗尽，一般不低于 20%就开始插电源充电了。
到现在健康度有 98%，感受一下。

笔记本就是个生产工具，不必劳心费神

一般只有刚买的时候会有这样的问题，用个一年半载就不会考虑这个了

你们也是够了！有时间去做更有意义的事吧，可能电脑早就换了，电池也没坏。

12 年 mba ， 300 循环 80%电。哈哈哈

@jrhu05 我的 macbook pro retina 向着 10 年的目标进发。