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感觉心里总是有一个担心事情，害怕发生什么不好的事
如果是生活中真的面对了一个困难 A ，每天不管什么时候，总在脑海里循环地担忧，可能这会高兴了，但是又为这份高兴安，因为问题还没解决，可能这会放松下来了，又会为这份放松不安，觉得放松是有问题的，又开始苦恼
这时候突然面对一个更大的困难 B ，这时候 B 又开始单曲循环，一直担忧
等 A 、 B ，都解决了，放松下来，又觉得不安，总能从生活中找出一丝不安全的感觉，开始担忧这份担忧，心里总是崩着一根忧虑的弦，担忧是无穷无尽的
不知道为什么会这样，性格有问题？心态有问题？情商有问题？
感觉永远摆脱不了这种状态，总有担忧，总有害怕
如果是生活中真的面对了一个困难 A ，每天不管什么时候，总在脑海里循环地担忧，可能这会高兴了，但是又为这份高兴安，因为问题还没解决，可能这会放松下来了，又会为这份放松不安，觉得放松是有问题的，又开始苦恼
这时候突然面对一个更大的困难 B ，这时候 B 又开始单曲循环，一直担忧
等 A 、 B ，都解决了，放松下来，又觉得不安，总能从生活中找出一丝不安全的感觉，开始担忧这份担忧，心里总是崩着一根忧虑的弦，担忧是无穷无尽的
不知道为什么会这样，性格有问题？心态有问题？情商有问题？
感觉永远摆脱不了这种状态，总有担忧，总有害怕
 | 1 guang987 2016-05-30 13:32:33 +08:00  1 明显属于自己吓自己类型的 活在当下 生活还是很美好的 |
 | 2 holong2000 2016-05-30 13:35:44 +08:00 1 疑似强迫症。没啥可怕，大部分人或多或少都有强迫症。觉得严重影响生活，可以去看看心理医生 |
 | 3 miaosu 2016-05-30 13:44:18 +08:00 1 轻度抑郁 多走走 多玩玩 多交交朋友 就好了 |
 | 4 cryingsky 2016-05-30 13:49:07 +08:00 1 焦虑症啊 |
 | 5 a199261800 2016-05-30 14:19:58 +08:00 1 跟我很像，同求解决方案。老是要提前找一些烦恼给自己 |
 | 6 haker 2016-05-30 14:22:16 +08:00 墨菲定律 |
 | 7 Ouyangan 2016-05-30 14:24:38 +08:00 via Android 我还没有女朋友，你说我能不绷着么 |
 | 8 twl007 2016-05-30 14:25:56 +08:00 缺乏安全感吧 |
 | 9 kyze8439690 2016-05-30 14:32:06 +08:00 和我一样，缺乏安全感 |
 | 10 laoyuan 2016-05-30 15:10:36 +08:00 1 据说是幼儿期（ 2 岁之前）没有和成人（父或母）建立起稳定的亲密关系 |
| 11 laoyuan 2016-05-30 15:13:17 +08:00 1 如父母不能向幼儿提供持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的、合理的爱，幼儿就会缺乏安全感。 查了下是 4 岁之前。 |
 | 12 littlekid 2016-05-30 15:14:51 +08:00 via iPad 1 我读研期间就是这种状态 |
 | 13 ywencn 2016-05-30 15:16:58 +08:00 1 跟我一模一样啊 |
 | 14 tagtag 2016-05-30 18:27:33 +08:00 我也是，已经习惯了，心态比较悲观 |
 | 15 autocar23 2016-05-30 18:34:08 +08:00 找个心理医生看看 |
 | 16 beyoung 2016-05-30 18:42:14 +08:00 via iPhone |
 | 17 intellectual 2016-05-30 20:28:35 +08:00 我觉得也是童年阴影，； 自我暗示方法呗； 还有，真正接纳自己，了解自己，认识自己，明白自己的长短，但可不是说我就这吊样了啊，你要怎么着的意思啊； 然后找方法，首先要会的就是方法论么，找到一条适合自己的，能解决问题的自定方法，别担心犯错...共勉 |
 | 18 thinkif 2016-05-30 20:31:57 +08:00 我也这样... |
 | 19 ChiangDi 2016-05-30 20:37:01 +08:00 这个叫 广泛性焦虑障碍 |
 | 20 allan888 2016-05-31 02:08:13 +08:00 没什么安全感。 总是担心不能把手头的事做到最好。 然后手头的最好了，又有下一件，周而复始， 永远觉得在做的事情很重要必须做好，一直处在轻微的焦虑中。 目前挺影响心情，但是反过来想如果没有这种焦虑，又怕自己不够努力，目前先这样吧。 |
| 21 a199261800 2016-05-31 08:50:30 +08:00 @beyoung 慧根鲁钝，恳请禅师点播 |
| 22 beyoung 2016-05-31 09:04:28 +08:00 via iPhone @a199261800 1.Build true inner confidence 2.Accept the real life and love it 3.Try to consider others like you 4.Try yo notice others not like you |
 | 23 einvince OP 自己吓自己、强迫症、抑郁症、焦虑症、悲观心里、缺乏按去昂、广泛性焦虑障碍 |
| 24 einvince OP @laoyuan 四岁之前的事记不得了，我只记得五六岁时，我一个人站着哭了一下午和我母亲冷漠忽视的眼神，我跑到奶奶家住了 1 个月 包括后来，我母亲对的矛盾一贯采取的措施就是置之不理 我父亲一直认为养我是他的任务，我毕业他就任务完成，学习生活上一概不过问 |
 | 25 jinsongzhao 2016-06-02 13:44:44 +08:00 via Android 不影响生活就好，适度的压力和强迫，对自己是好的。 |
 | 26 wizardforcel 2016-06-19 07:53:17 +08:00 via Android 。。。我只有 presentation 的时候会紧绷着 其他还好 |
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