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近一年多来，时长眼睛胀痛难忍。自己带的防蓝光眼镜，但是偶尔还是会出现这样的情况。
V 友们有类似情况么？或是怎么缓解的。
V 友们有类似情况么？或是怎么缓解的。
 | 1 tvallday 2016 年 4 月 5 日 编码久了什么问题都会有。注意休息。身体是革命的本钱。 |
| 2 tvallday 2016 年 4 月 5 日 我有个同学以前公司做完，走路回家接着做兼职项目后来耳朵突然失聪，躺了医院两周多才好。 |
 | 4 fds 2016 年 4 月 5 日 多眨眼 30 分钟休息 5 分钟 |
 | 5 vm 2016 年 4 月 5 日 根据经验，屏幕背光不闪比防蓝光更重要。想测试自己屏幕的话见此 http://www.tftcentral.co.uk/articles/pulse_width_modulation.htm ，需要一个能手动定快门速度的相机。 |
 | 6 MrFinch 2016 年 4 月 5 日 视力疲劳，隔一段时间起来活动，眺望远处，对自己好点 |
 | 7 liuchenwei2000 2016 年 4 月 5 日 眼睛干涩、胀痛，顺便带着头也有点疼 |
 | 8 freaks 2016 年 4 月 5 日 via Android 买滴眼液啊 |
 | 10 Mbin 2016 年 4 月 5 日 眼睛痒啊！！！ |
 | 13 chendahui007 2016 年 4 月 5 日 http://item.jd.hk/1951463144.html#none 参天的眼药水 爽爆了 |
 | 14 Hagrid 2016 年 4 月 5 日 我感觉最主要还是要注意休息和锻炼，自己就尝试过从 心率带跑步，手环提醒， iphone 上的 stand up 运动提醒，到现在用 apple watch 来保持健康习惯了。看一天屏幕真的挺累的。 |
 | 15 xidianlz 2016 年 4 月 5 日 感觉自己视力越来越低 好担心 |
 | 21 mrsatangel 2016 年 4 月 5 日 泪然和参天都不错，泪然更温和一些 |
| 22 tvallday 2016 年 4 月 5 日 @lepig 是啊，他以前为了图方便就住在公司对面，外企。公司到住处走路不到 7 分钟，结果就是玩命地编码出问题了。后来也不想干了回老家当小老板去了。现在有房有车。 |
 | 23 colincat 2016 年 4 月 5 日 via iPhone 有过一段时间这样的情况，最重要的就是休息，还有就是用眼健康，不要用手摸，勤洗手 |
 | 24 mko0okmko0 2016 年 4 月 5 日  1 防止萤幕闪烁, 尽可能选大尺寸萤幕, 用切换解析度的方法试,切换解析度后眼睛立刻会痛,不要用这个解析度,不要勉强眼睛去适应解析度. 独家秘方:找个窗外不会反光和直照太阳的方向工作,利用思考的时间看远景. 此秘方使用多年,30 多岁还是 1.9,1.8 视力. 前阵子某个我只能仰望的单位派技术人来开交流会,他们的人看不清楚投影布幕的字,因为太远. 我就帮他们念,他们用羡慕季妒恨的瞎眼瞪我,心中偷偷爽. 办公室我有自带大萤幕 2 个,只求老板给我靠窗位置.求不到,我又买了小桌椅跑去走廊窗口工作, 别的办公室用一种看到鬼的眼神看我, 这样虽然很吸引人,但我们这里只有大妈没有妹子,遗憾.魅力点满都没用. 没妹子的单位眼睛再好也只能被路上的情侣闪我个狗眼,你有感到比较安慰吗(瞎 |
 | 25 MickeyZMJ 2016 年 4 月 6 日 把 IDE 换成 dark 主题 |
 | 26 ljh0585 2016 年 4 月 6 日 手机玩久了也会。。不要过度 |
 | 28 shirokuma 2016 年 4 月 6 日 这个只能注意休息,疲劳了可以起来走走,放松一下,推荐思然的人工泪液,不含防腐剂不刺激眼睛 |
 | 29 animei 2016 年 4 月 6 日 可以试试营养补剂，比如 astaxanthin ，个人感觉是比 lutein+zeaxanthin 管用 |
 | 31 autulin 2016 年 4 月 7 日 眼睛不痛，但是颈椎痛。 之前偶尔有眩晕的现象，就是眼睛看东西天旋地转的那种，去医院看了医生，说是颈椎出问题压迫血管，导致大脑供血不足。 我才大四，各位也注意一下吧…… |
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