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熬夜情况越来越严重了唉。
不妨讨论一下？
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 | 1 underone 2011-11-12 02:38:05 +08:00 这就睡了... 一般夜间8小时左右，下午补个3小时 |
 | 2 simple_plan 2011-11-12 02:47:44 +08:00 工作日2点睡 8点起。周末3点多…自然醒 |
 | 4 YFZZ PRO 晚上7~8小时，中午1小时。 |
 | 5 dimlau 2011-11-12 03:08:30 +08:00 马上睡，10点起，白天不补 |
 | 6 napoleonu 2011-11-12 03:12:34 +08:00 马上睡，9点起，白天可能会补 |
 | 7 ooxcoo 2011-11-12 03:25:54 +08:00 via iPhone 晚上4小时，中午半小时 |
 | 8 longxi 2011-11-12 03:31:52 +08:00 我很纠结，因为我想早点睡，但我总觉得有些事没做完，比如某篇文章没看完，某个技术上的问题没想明白等等…… 所以现在都还没睡…… |
 | 10 manfay 2011-11-12 04:04:13 +08:00 睡眠是要还的，欠了迟早都要补回来，逃不掉。这在我身上和我观察的几个人身上应验。 |
 | 11 no2x 2011-11-12 04:08:04 +08:00 跟 @simple_plan 乎一模一。 |
 | 12 jerain 2011-11-12 06:28:27 +08:00 4-6 |
 | 13 gcyh 2011-11-12 09:04:12 +08:00 12点上床，1点多睡着。快9点起床 |
 | 14 mccoymir 2011-11-12 09:07:57 +08:00 工作 23点睡 6点半起 周末 24点睡 9点起 |
 | 15 onedayoneapple 2011-11-12 09:20:49 +08:00 四个多小时 |
 | 16 iiduce 2011-11-12 09:28:16 +08:00 楼上几位让我想起了一句话，“生时何须久睡 死后自会长眠”。 |
 | 17 frittle 2011-11-12 09:40:55 +08:00 通常都是0点后睡，有时0点左右，有时2、3点，有事的话4-5小时够了，没事悠着睡7-8小时。 |
 | 18 FuryBean 2011-11-12 09:55:49 +08:00 7-8小时，大概凌晨1-2点睡觉。 |
 | 19 falconeye 2011-11-12 09:57:41 +08:00 via Android 11点睡，7点起。 |
 | 21 subpo 2011-11-12 11:52:01 +08:00 1点睡8点醒，现在想强制扭转成12点半睡7点半醒中... 中午小睡20~30分钟 |
 | 22 tikivilla 2011-11-12 11:57:16 +08:00 10点左右，8个小时 |
 | 23 raptium 2011-11-12 12:00:52 +08:00 via iPhone 以前是困了就睡到自然醒 没规律 现在不敢这样了 1-3点睡 9点起 |
 | 24 Felix2Yu 2011-11-12 12:37:32 +08:00 1点多钟睡，6点半醒，一般白天会补1小时左右 |
 | 27 hiwljun 2011-11-12 14:07:14 +08:00 10点左右睡，5点半起。白天不补。 |
 | 28 wontoncc 2011-11-12 14:29:23 +08:00 11点爬床，半个小时内睡着。第二天6点半醒，白天基本补不了觉。6个小时。 |
 | 29 glume 2011-11-12 19:05:15 +08:00 不规律，两套作息，11PM～7AM 或 4AM~12PM. 睡眠质量还行。感觉熬夜晚睡对记忆力活力还有那方面的力影响很大，你懂的。 总之晚睡不是很健康。 |
 | 30 citydog 2011-11-12 19:09:54 +08:00 周一至周五，夜里11点左右睡，八点左右醒；周末看状态，自然睡、自然醒~~ |
 | 31 jasonbai 2011-11-12 19:10:12 +08:00 周一到周五 1点左右睡，6点20起 周末，2点睡觉，9点起 |
 | 32 koto 2011-11-12 19:17:32 +08:00 11点睡，7：50起，白天不睡。我是那种睡不够的人，少了睡眠会死的 |
 | 33 wenhuacn 2011-11-14 09:55:40 +08:00 23：30 睡 6点起 中午补30分钟 周末没有不同 |
 | 34 qichangxing 2011-11-16 22:54:26 +08:00 看到楼上一些只睡4-6小时的，简直惊为天人，少于6小时，我就完全不在状态。 |
 | 35 aisin 2011-11-16 23:11:58 +08:00 晚上11-12点睡, 早上8点多起 |
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